性欲积极到底意味着什么？

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“性积极性”一词似乎涉及对自己的性身份和偏好感到 100% 舒适和自信，但公共卫生从业者和性教育家、公共卫生硕士 Janielle Bryan 表示，这只是等式的一部分。

是的，与您的身体和性行为（当然包括您的性器官）建立健康、充满爱心、无耻的关系，并花时间了解自己喜欢什么是非常重要的。但是“当我想到一个人在性方面是积极的时，不仅仅是‘我为自己拥抱性’，”布莱恩说。 “那太好了——这是第一步。但是，你不会把你的性耻辱放在其他人身上吗？因为这对于性积极也非常重要。这不仅是你如何看待自己，也是你如何看待他人和他们的性取向。”

简而言之，根据国际性医学学会的说法，性积极是对性抱有积极的态度，并对自己的性身份和他人的性行为感到满意。

这一切都是为了让每个人都成为他们自己的“性存在”（当然，在同意的情况下），发展自己的性身份并自由地与之共处，并随心所欲，无论是拥有少数伴侣还是没有伴侣，布莱恩说。它还涉及认识到每个人的快乐看起来都不一样，即使给一个人带来快乐的活动听起来对你没有吸引力，也没关系，她补充道。 （相关：如果您的合作伙伴不喜欢您，如何处理）

考虑到社会给大多数人带来了大量的性羞耻感，性积极并不像听起来那么容易。也就是说，这是值得的； Bryan 说，开放讨论和聆听有关性和快乐的话题有很多好处。 “性积极的环境可以让人们过上更真实的生活，”她解释道。 “如果我们能够进行那种对话，我可能会预先知道我想要的和你想要的可能不一致，所以我不会浪费时间和不兼容的人打交道......性积极允许你要爱你真实的自我，这让你能够与那些想要你想要的东西或愿意以这种方式与你一起探索的人结盟。” （相关：10 种提升性生活的方法）

那么，你怎么能知道你的性欲有多积极呢？参加这个测验以了解您是否是性积极的超级明星或有一些改进的空间，然后从 Bryan 那里获得有关如何变得更加积极的提示。

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