这是三种性客观化和饮食失调互动的方式

内容

• 1.美容标准会导致身体痴迷
• 2.性骚扰会触发自我监视
• 3.性暴力可能导致饮食失调作为应对机制
• 自治和同意至关重要

从美容标准的约束到性暴力的普遍性，饮食失调的风险无处不在。

本文使用粗俗语言，并提及性侵犯。

生动地记得我第一次被召唤。

我在一个春日只有11岁，在我们公寓楼的门廊上等着，而我父亲在里面翻找他的吸入器。

我有一根拐杖糖，剩下的，从圣诞节起保存完好，从嘴里晃来晃去。

一次，一个男人走了过去。然后在他肩膀上，他随便扔了过来，“我希望你能那样吸我。”

在我青春期的naïveté上，我不太了解他的意思，但是我还是抓住了它的暗示性。我知道自己突然被失控和羞愧所困扰。

一些有关 我的 我认为这种行为引起了这一评论。突然，我意识到自己的身体以及成年男子可能引起的反应。我很害怕。

20多年后，我仍然在街上受到骚扰-从看似无害的要求我的电话号码到对我的胸部和臀部发表评论。我也有过情感和性虐待，性侵犯和亲密伴侣暴力的历史，这使我终生被视为 事情.

随着时间的流逝，这种经历严重影响了我自己使自己感到舒适的能力。因此，我最终发展为饮食失调的事实可能不足为奇。

让我解释。

从美容标准的约束到性暴力的普遍性，饮食失调的风险无处不在。这可以用所谓的客观化理论来解释。

该框架探讨了在具有性目的的社会文化背景下如何体验女性。它还使我们了解了不断的性行为如何影响心理健康，包括饮食失调。

在下面，您会发现性对象化和饮食失调之间的三种不同互动方式，以及一个非常重要的收获。

1.美容标准会导致身体痴迷

最近，在了解了我的生活后，一个开车兜风的男人告诉我他不信奉美容标准。

在美国，美容标准非常狭窄。除其他事项外，预计妇女将是瘦弱，白人，年轻，传统上女性化，有能力，中上层阶级和直率的。

他说：“因为我不被那吸引。”

“模型类型。”

但是美容标准与个人甚至群体对个人的吸引力无关。相反，标准是关于我们的目标 教导 是理想的-“模型类型”-无论我们是否同意这种吸引力。

由于西方媒体传播的殖民影响，美国的美容标准非常狭窄。除其他事项外，预计妇女将是瘦弱，白人，年轻，传统上女性化，有能力，中上层阶级和直率的。

因此，我们根据这些非常严格的标准来判断和惩罚我们的身体。

这些信息的内在化（我们不美丽，因此不值得受到尊重）会导致身体羞耻，进而导致饮食失调症状。

实际上，2011年的一项研究发现，一个人的内在价值由其吸引力来定义，“在年轻女性心理健康问题的发展中起着重要作用。”这包括饮食失调。

如本系列前面所述，通常的假设是，对女性美的迷恋以及与之相关的瘦身动机会导致饮食失调，这是不正确的。相反，现实是它的情感压力 周围 引发不良心理健康的美容标准。

2.性骚扰会触发自我监视

回想起我小时候被人叫的感觉：我立即感到可耻，就像我做了一些煽动评论的事情一样。

由于一再受到这种感觉，我开始从事自我监视，这在女性中很普遍。

思考过程是：“如果我可以控制自己的身体，也许您将无法对此发表评论。”

自我监视的概念是当一个人变得过于专注于自己的身体时，通常会偏离外部目标。这很简单，就像当一群人走路时看着地面一样，这样他们就不会试图引起您的注意，或者不要在公共场合吃香蕉（是的，就是这样）。

它也可以表现为饮食失调行为，以试图防止骚扰。

饮食行为很常见，例如节食减肥以“消失”或暴饮暴食以使体重“隐藏”。对于那些希望摆脱客观化的女性来说，这些通常是潜意识的应对机制。

思考过程如下： 如果我可以控制自己的身体，也许您将无法对此发表评论。

此外，性骚扰本身可能预示着饮食失调症状。

即使在年轻人中也是如此。

一项研究发现，基于身体的骚扰（定义为对女孩身体的客观评论）会对12至14岁女孩的饮食习惯产生负面影响。而且，它甚至可能导致进食障碍的发展。

链接？自我监视。

遭受性骚扰的女孩更有可能参与这种过度专注，从而导致饮食习惯更加混乱。

3.性暴力可能导致饮食失调作为应对机制

性侵犯，强奸和性虐待的定义有时对人们（包括幸存者自己）是模糊的。

然而，尽管这些定义在法律上因国家而异，甚至因国家而异，但所有这些行为的共同点在于，它们可以导致饮食失调行为，无论是有意识的还是潜意识的应对机制。

许多饮食失调的妇女过去曾经历过性暴力。实际上，强奸幸存者可能比其他人更符合饮食失调诊断标准。

一项较早的研究发现，有53％的强奸幸存者会饮食失调，而没有性暴力史的女性只有6％。

此外，在另一位年龄较大的儿童中，有童年性虐待史的女性“更有可能”符合饮食失调的标准。当与成年后遭受性暴力相结合时，尤其如此。

然而，尽管单独的性侵犯并不会影响女性的饮食习惯，但创伤后应激障碍（PTSD）可能是某些经历的中介因素-更确切地说，是饮食失调的根源。

简而言之，性暴力可能导致饮食失调的原因很可能归结于其造成的创伤。

一项研究发现“ PTSD症状 完全中介 早期成人性侵犯对饮食失调的影响”

但是，这并不意味着所有性暴力幸存者都会发展进食障碍，或者所有进食障碍的人都经历过性暴力。但这确实意味着经历过这两种情况的人并不孤单。

自治和同意至关重要

当我采访妇女进行有关饮食失调和性行为的论文研究时，他们表达了许多客观化的经历：“就像[性]永远不属于你，”一位妇女告诉我。

“我觉得我只是想浏览其他人抛给我的东西。”

饮食失调可能与性暴力有关是有道理的。人们通常将其理解为对身体的极端控制，尤其是对付创伤的应对机制不足。

因此，在饮食失调恢复和终止性暴力中修复与性关系的解决方案也是有道理的：重建个人自主感并要求尊重同意。

经过一生的性生活后，可能很难将自己的身体恢复为自己的身体，尤其是在饮食失调损害了您与身体的关系的情况下。但是重新连接您的身心，找到满足您需求的空间（可以在此处，此处和此处找到）可以有效地帮助您迈向康复之路。

最后，我的参与者向我解释说，即使通过饮食失调带来的更大压力，帮助他们快乐地参与性生活的原因是，他们与尊重边界的人建立了信任关系。

当有足够的空间来命名他们的需求时，触摸会变得更加容易。我们所有人都应该有这个机会。

这就结束了关于饮食失调和性行为的系列文章。我希望，如果您从以上五个讨论中没有得到任何帮助，那么它将了解：

• 相信别人对你的自我评价
• 尊重他们的身体自治
• 保持双手-和您的评论-自己
• 在你没有的知识面前保持谦虚
• 质疑您对“正常”的看法
• 为人们创造一个安全，真实和快乐地探索性欲的空间

梅利莎·法贝罗（Melissa A. Fabello）博士是一位女权主义教育家，致力于人体政治，美容文化和饮食失调。在Twitter和Instagram上关注她。