肖恩约翰逊在决定不母乳喂养后真正了解“妈妈内疚”

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如果说 Shawn Johnson 和她的丈夫 Andrew East 在迎接他们的第一个孩子来到这个世界后的三个月里学到了什么，那就是灵活性是关键。

新父母带着女儿德鲁从医院回家三天后，她不断的尖叫声让他们不知所措。她没有锁住，她的举动 有 在医院掌握了这一点，她用她的小声带来确保房间里的每个人都知道。 “她就像， 我不想再这样做了，”约翰逊说 形状.

这对夫妇已经开始母乳喂养，但无论他们尝试了多少装置和他们带来的顾问帮助，德鲁都没有。不久之后，他们召集了必要的增援部队——一个吸奶器和一个奶瓶。 “我记得第一次给她吸奶，给了她一瓶，她立刻就开心了，”约翰逊说。 “你可以说这很适合她。”

奶瓶喂养的效果很好，直到两周后，约翰逊显然没有产生足够的母乳。在一个特别困难、泪流满面的夜晚，伊斯特说他进入了全职爸爸模式并开始研究母乳的最佳替代品。他选择了 Enfamil Enspire，这对夫妇（现在是该品牌的代言人）最终决定用这种配方补充 Johnson 的母乳。

他们也不是唯一做出这种选择的新父母。尽管美国儿科学会建议在生命的头六个月完全母乳喂养，但只有不到一半的婴儿在头三个月完全母乳喂养，而且这一比例在六个月时下降到 25%。疾病预防与控制中心。而且，像约翰逊一样，一些母亲可能会选择补充或仅用配方奶粉喂养，如果她们没有生产足够的牛奶、有某些健康状况、要回去工作，或者有一个生病或早产的婴儿。 （ICYMI，塞雷娜威廉姆斯停止母乳喂养为温布尔登做准备。）

对约翰逊来说，用奶瓶喂她的女儿同时喂母乳和配方奶，偏离了“乳房最好”的观念是正确的决定，但这仍然让她感到内疚。 “我觉得那里有一种耻辱，如果你不母乳喂养，你就会以某种方式对你的孩子感到失望，”约翰逊说。 “作为一个妈妈，这种感觉真是太糟糕了，感觉自己很矮，我认为妈妈不应该有这种感觉，因为她们不是。”

成为“完美”妈妈的压力不仅仅落在奥运金牌得主身上。根据 913 位母亲的调查，一半的新妈妈会感到后悔、羞耻、内疚或愤怒（主要是由于意外的并发症和缺乏支持），并且超过 70% 的人感到有压力以某种方式做事。 时间.对于约翰逊来说，这来自社交媒体上的人们——甚至是朋友——的日常评论，告诉她她可以继续尝试母乳喂养，或者询问她是否曾尝试将德鲁放回她的乳房上，看看她是否会衔乳。 （相关：这个女人关于母乳喂养的令人心碎的忏悔是#SoReal）

尽管约翰逊和伊斯特阅读了网上对他们育儿决定的批评，但他们已经学会了厚脸皮。他们试图提醒自己，如果女儿快乐、健康、吃饱，他们就必须走在正确的道路上——而不是尖叫和哭泣。到东部，改变他们最初的喂养计划甚至使他们的婚姻更加牢固：通过承担更多的负担，他能够向约翰逊表明他已经投入并且愿意做他能做的一切，他说。此外，伊斯特现在能够拥有亲密的时刻和与女儿建立联系的机会，否则他将无法拥有。

对于那些感到有压力以某种方式抚养孩子或因与现状背道而驰的妈妈们，约翰逊只有一条建议：为您和您的宝宝坚持下去。 “我认为，作为父母，你不能听别人的话，”她说，“他们在宣扬对他们有用的东西，所以他们当然认为这是对的。但你只需要弄清楚什么是适合你的。只有这样你才能活下去。”

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