作者: Charles Brown
创建日期: 8 二月 2021
更新日期: 26 六月 2024
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内容

希望您有一个方便的计时器,因为如果您正在阅读此书,则可能需要对宫缩进行计时,抓紧皮包,然后去医院。

5-1-1规则是何时去医院分娩的一个简单规则。如果您的宫缩至少每5分钟发生一次,每次持续1分钟,并且持续持续至少1个小时,则您可能正在从事分娩。

就是说,识别真正的劳动有时很棘手。当日历在您的到期日附近徘徊时,您会发现每一个小的缠绕。是气体,婴儿踢脚,还是您要与小孩子见面的标志?

也许您正在经历比预期早一点的工作迹象。您如何判断是去度假还是您的身体正为即将发生的事情做准备?以下是您的期望以及何时应该去医院进行分娩的摘要。


劳动迹象

对于大多数女性而言,分娩的开始与电影中的开始大不相同。在屏幕上,当角色的水破裂时,劳力出乎了所有人的意料。但重要的是要注意-在现实生活中-只有大约一半的女性会遇到水破裂的情况。

通常,劳动的迹象更加微妙和渐进。您的流程与朋友的流程甚至与您的其他怀孕流程都不一样。

劳动通常包括两个部分:早期劳动和积极劳动。

早产

早产(也称为潜伏期)通常离实际出生还有一段时间。它可以帮助您的宝宝出生。在早产期间,您会开始感觉到收缩不太强烈。宫缩可能会感到规律或来去去去。

这样可以使子宫颈(子宫开口)打开并变软。根据早期分娩,您的宫颈会扩张至6厘米。

在此阶段,您可能还会感觉到小家伙四处走动,踢得比平时多,或者感到婴儿“掉入”到位的额外压力。这是因为他们试图(希望)先向下移入产道。


当您的产道打开时,粘液塞可能会弹出子宫颈。这是出生时完全正常的部分。您的内衣可能有透明,粉红色或什至红色的斑点或分泌物,或者在上厕所后擦拭时会注意到。

在早期分娩时,您可能会感到疼痛和有点不适,但是现在去医院为时尚早。最近的研究表明,早期劳动比以前认为的要长得多,而且速度慢。

早产可能持续数小时至数天。有人发现,劳动可能需要9个小时才能从4厘米增长到6厘米,尽管劳动因人而异。

有时,早期劳动会开始,然后停止一会儿。除了确保您的伴侣准备好您的医疗袋外,以下是您一旦开始早产就可以尝试做的事情:

  • 尝试放松(当然说起来容易做起来难!)。
  • 在房子或院子里走来走去。
  • 躺下,保持舒适的姿势。
  • 让您的伴侣轻轻按摩背部。
  • 尝试呼吸技巧。
  • 幽思。
  • 洗个热水澡。
  • 使用冷敷。
  • 做任何能让您保持冷静的事情。

如果您认为自己处于早产阶段,请尝试在家中放松身心,让身体自然进步。至少有研究人员认为,无需干预即可允许早产自然进展的妇女剖宫产的风险可能较小。


积极劳动

根据ACOG,开始主动分娩的临床定义是子宫颈扩张达到6厘米时。但是,除非经过医生或助产士的检查,否则您将不知所措。

当您的宫缩更强,更规律,并更紧密地发生时,您将能够告诉您正在从事积极的劳动。给他们计时是个好主意。写下您的宫缩何时发生以及持续多长时间。

如果出现以下症状,您将知道自己正在积极工作:

  • 痛苦的收缩
  • 收缩约3至4分钟
  • 每次收缩持续约60秒
  • 破水
  • 下背部疼痛或压力
  • 恶心
  • 腿抽筋

在积极劳动期间,您的子宫颈(产道)张开或扩张的范围从6厘米到10厘米。如果水破裂,收缩可能会更快。

当您从事积极的工作时,绝对应该去医院或分娩中心,尤其是在您怀孕或分娩之前。 2019年一项有关35,000例出生的大型研究表明,您已经经历了劳动之后,其劳动进度就会翻倍。

真工与假工

有时您可能以为自己正在分娩,但这只是一个错误的警报。您可能会感到宫缩,但是子宫颈并没有扩张或消失。

虚假劳动(也称为前驱劳动)可以令人信服,并且相当普遍。 2017年的一项医学研究发现,超过40%的孕妇认为自己在分娩时有虚假产程。

错误劳动通常发生在您的到期日之后的37周之后。这使它更加混乱。您可能会连续几个小时出现宫缩。错误的劳动收缩也被称为Braxton-Hicks收缩。

假工和真工的区别在于,假工收缩不会使子宫颈开放。您无法在此处进行测量,但是您可以通过检查症状来判断自己是否处于虚假或真实劳动中:

症状虚假劳动真正的劳动
宫缩走路后感觉好些走路后感觉不舒服
收缩强度保持原样随着时间的流逝变得更强大
收缩间隔保持原样随着时间的流逝更加紧密
收缩位置通常只在前面从后面开始,然后移到前面
阴道分泌物没有血可能有些血

定时

俄勒冈州的助产士Shannon Stallock建议您让您的OB-GYN或助产士知道您是否已开始早产。您可能比预期更快地进入积极的工作状态。根据经验,如果您以前生过孩子,分娩通常会持续较短的时间。

如果您有计划的剖腹产,那么您可能根本不会工作。如果您之前通过剖腹产分娩了婴儿,或者您遇到一些使剖腹产分娩更安全的并发症,则可能是这种情况。

如果您在计划的剖腹产日期之前从事早产或积极工作,请致电医生并去医院。分娩并不意味着您必须阴道分娩,但这可能意味着您需要进行紧急剖腹产。快速到达医院意味着有更多的时间为手术做准备。

去哪儿

如果您不确定自己是在虚假劳动还是真正的劳动,请去医院。对您和您的宝宝来说,谨慎行事会更健康。

可能发生的最坏情况是您可能处于虚假工作中,必须回家等待。但是,这比实际工作和延迟去医院要安全得多。

感觉像是紧急情况,但是当您到达医院时,请跳过急诊室,为工作和分娩准备一条直线。一个非常有用的提示,尤其是如果这是您的第一个孩子的时候,应该由您和您的伴侣去医院练习,以便您确切知道要去哪里。

入院后,您的医生或护士可以通过身体检查来判断您是否在从事实际工作。您可能还会进行超声波检查。超声波扫描显示子宫颈的长度和角度。子宫颈较短,子宫(子宫)与子宫颈之间的夹角较大,这意味着您处于真正的分娩状态。

如果您是在家中或在分娩中心分娩,则仍然需要进行空转以确保您已做好准备并拥有所需的一切。

例如,如果您要进行输水,请在到期日之前进入充气游泳池,并确保自己喜欢!始终提前计划紧急情况。如果需要,请让您的医生快速拨号并准备汽车将您送往医院。

您不应该忽略的症状

如果出现以下情况,请立即去医院:

  • 你的水破了。
  • 您的白带中有血。
  • 您感到忍耐并努力前进的冲动。

带走

如果您的宫缩相距5分钟,持续1分钟,持续1小时或更长时间,那么该是时候去医院了。 (记住一般规则的另一种方式:如果他们“更长,更强,更靠近在一起”,那么婴儿就在路上!)

如果您感到宫缩,但宫缩尚未长大,您可能正处于分娩初期。从长远来看,休息并让身体在家中进步可能会帮助您阴道分娩。

虚假劳动相当普遍。如果不确定,请致电您的医生。最好格外小心,以保护您的健康和新孩子的安全。

不论您处于什么工作阶段,都要深呼吸并微笑,因为您将要遇到生活中的最新爱情。

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