肖纳·维尔图
作者:
Eugene Taylor
创建日期:
13 八月 2021
更新日期:
1 四月 2025
Shona Vertue是澳大利亚的私人教练和瑜伽老师，在Instagram上有超过30万的关注者，在YouTube上则是英国第三大最受欢迎的瑜伽频道。 Vertue的方法是在她十年的教学过程中发展起来的，将加权阻力训练和有氧运动与她一生对瑜伽的热情相结合，在追求健身方面，对休息和恢复的重视程度与在健身房度过的精力一样重要。
“我能提供的最好的建议来帮助您保持正轨，您的目标应该是使自己的清醒与另一种更健康的（可能是活跃的）嗜好相伴。这可能是加入远足团体或参加舞蹈课。无论是什么，您都想要在最初阶段（减少或戒烟）保持大脑和身体忙碌的东西。流行文章
TSI测试
T I 代表促甲状腺免疫球蛋白。 T I 是一种抗体，它告诉甲状腺变得更加活跃并将过量的甲状腺激素释放到血液中。 T I 测试可测量血液中促甲状腺免疫球蛋白的含量。需要血液样本。 通常不需要特殊准备。当插入针头抽血时，有些人会感到中度疼痛。其他人只感觉刺痛或刺痛。之后，可能会有一些悸动或轻微的瘀伤。这很快就会消失。如果您有甲状腺功能亢进症（甲亢）的迹象或症状，包括以下症状，您的医疗保健提供者可能会...
孢子丝菌病
孢子丝菌病是一种长期（慢性）皮肤感染，由一种叫做 申克孢子丝菌.申克孢子丝菌 存在于植物中。感染通常发生在处理植物材料（如玫瑰丛、荆棘或含有大量覆盖物的泥土）时皮肤破裂。孢子丝菌病对于从事植物工作的人来说可能是一种与工作有关的疾病，例如农民、园艺师、玫瑰园丁和植物苗圃工人。当免疫系统较弱的人吸入充满真菌孢子的灰尘时，会发生广泛的（播散性）孢子丝菌病。症状包括在感染部位出现一个小的、无痛的、红色的肿...