为什么我晚上呼吸急促？

内容

• 何时寻求即时医疗
• 是什么导致呼吸急促？
• 肺部疾病
• 哮喘
• 肺栓塞
• 慢性阻塞性肺疾病（COPD）
• 肺炎
• 心脏状况
• 心力衰竭及相关状况
• 过敏症
• 睡眠呼吸暂停
• 焦虑和惊恐发作
• 如何诊断夜间呼吸急促？
• 有什么治疗方法？
• 底线

晚上可能会出现呼吸急促的原因有很多。呼吸困难，称为呼吸困难，可能是许多情况的症状。有些会影响您的心脏和肺部，但不是全部。

您可能还患有睡眠呼吸暂停，过敏或焦虑症。您需要了解夜间呼吸急促的原因才能进行治疗。

何时寻求即时医疗

夜间突然严重的呼吸急促可能是严重状况的迹象。如果您遇到以下情况，请寻求及时护理：

• 平躺无法呼吸
• 经历恶化或长时间的呼吸急促而不会消失或恶化

如果出现呼吸急促，您还应立即寻求医疗救助：

• 蓝色的嘴唇或手指
• 脚附近肿胀
• 流感样症状
• 喘息
• 呼吸时发出刺耳的声音

是什么导致呼吸急促？

许多情况会导致夜间呼吸急促。当您出现症状超过一个月时，就会出现慢性呼吸急促。根据《美国家庭医师》上的一篇文章，触发慢性呼吸急促的疾病中有85％与您的肺部，心脏或心理健康有关。

如果您的身体无法将氧气充分泵入血液，则会出现呼吸急促。您的肺部可能无法吸收氧气，或者您的心脏可能无法有效地抽血。

躺着时呼吸急促被称为正呼吸。当症状在几个小时的睡眠后发生时，称为阵发性夜间呼吸困难。

肺部疾病

不同的肺部状况可能导致呼吸急促。有些是慢性的或危及生命的，其他的则可以治疗。

哮喘

哮喘是由于肺部发炎而发生的。这导致呼吸困难。您可能会因哮喘而夜间出现呼吸急促，原因是：

• 你的睡眠姿势会给隔膜施加压力
• 黏液积聚在您的喉咙中，导致您咳嗽和呼吸困难
• 你的激素在晚上改变
• 您的睡眠环境会引发哮喘

胃食管反流病（GERD）等疾病也可能引发哮喘。

肺栓塞

如果您的肺部形成血块，则会发生肺栓塞。您可能还会遇到胸痛，咳嗽和肿胀。如果您被限制卧床一段时间，则可能会出现这种情况。这会限制您的血液流动。

如果您认为自己患有肺栓塞，请寻求紧急医疗护理。

慢性阻塞性肺疾病（COPD）

COPD会导致呼吸道阻塞或狭窄，使呼吸更加困难。您可能还会出现气喘，咳嗽，粘液产生和胸闷等症状。吸烟或接触有害化学物质会导致COPD。

肺炎

肺炎可能是由于病毒，细菌或真菌引起的。这种情况会刺激您的肺部。您可能还会出现类似流感的症状，胸痛，咳嗽和疲倦。

如果发高烧，呼吸急促和咳嗽，应就肺炎求医。

心脏状况

影响您心脏的状况可能会干扰其泵血能力。当您躺下或睡几个小时后，这可能会导致呼吸急促。

心力衰竭及相关状况

您可能会感到呼吸急促，因为您的心脏无法持续地抽血。这就是所谓的心力衰竭。您可能由于多种原因而患上这种情况。风险因素包括不良饮食，糖尿病，某些药物，吸烟和肥胖。

可能导致心脏病发作的一种疾病是冠状动脉疾病。您可能会因心脏病发作而呼吸急促，以及胸痛和气闷，出汗，恶心和疲劳。如果您怀疑自己患有心脏病，应立即就医。

与心力衰竭相关的其他情况包括高血压，或者您的心脏遭受外伤，发炎或心律不齐。

过敏症

过敏症在晚上可能会加重病情并导致呼吸急促。您的睡眠环境可能包含会触发过敏症状的过敏原，例如灰尘，霉菌和宠物皮屑。打开窗户可能会导致花粉等过敏原也进入您的房间。

睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停是一种在睡眠期间发生的疾病，会导致呼吸道狭窄和低氧水平。您通宵醒来进行深呼吸，从而无法充分睡眠。

您可能会觉得自己在夜间喘气，或在早晨醒来感到疲倦。您可能还会头痛或感到烦躁。

焦虑和惊恐发作

您的心理健康状况可能与夜间呼吸急促相关。感到焦虑会触发您体内的战斗或逃跑反应，并引起恐慌发作。在恐慌发作期间，您可能会呼吸困难，感到头晕和恶心。

如何诊断夜间呼吸急促？

您的医生将进行身体检查，并在确定呼吸急促的原因时询问您的健康和家族史。通常，您的医生仅根据此初始检查就能诊断出该病。美国家庭医师指出，仅凭临床表现，医生就可以诊断出66％的呼吸急促病例。

您可能需要进行更多测试以诊断原因。您的医生可能会命令以下检查：

• 脉搏血氧仪
• 胸部放射线照相
• 心电图
• 肺量计
• 压力测试
• 睡眠学习

有什么治疗方法？

夜间呼吸急促的治疗方法会因其导致的情况而异：

• 哮喘。 遵守治疗计划，避免触发因素，并用枕头支撑睡眠以保持呼吸道通畅。
• COPD。 戒烟，避免接触其他有害化学物质。治疗计划可能包括吸入器，其他药物和氧气疗法。
• 肺炎。 用抗生素，止咳药，止痛药，退烧药和休息药治疗。
• 心脏衰竭。 遵循医生的治疗计划，该计划可能会因您的病情而异。您的医生可能会推荐某些药物，生活方式调整以及设备和其他设备，以使您的心脏正常工作。
• 睡眠呼吸暂停。 通过减肥和戒烟来改变您的生活方式可能会有所帮助。睡觉时可能需要辅助装置以确保呼吸道保持畅通。
• 过敏。 保持您的卧室无过敏原并定期清洁。地毯，窗帘，床上用品和吊扇会聚集灰尘并触发过敏症状。您可能要在卧室尝试使用防过敏寝具或空气净化器。
• 焦虑和惊恐发作。 呼吸运动，避免诱发因素，并与心理健康专家交谈，可能会帮助您减轻焦虑感并避免惊恐发作。

底线

出于多种原因，晚上可能会出现呼吸急促。您应该与您的医生讨论症状以诊断根本原因。

如果您怀疑呼吸急促会危及生命，请立即接受紧急医疗救治。