病态建筑综合症

内容

• 什么是病态建筑综合症？
• 建筑物综合症有哪些症状？
• 什么原因导致建筑物综合症？
• 如何诊断病态建筑综合症？
• 建筑物综合症怎么治疗？
• 建筑物病综合症的前景如何？
• 可以预防病态建筑综合症吗？

什么是病态建筑综合症？

病态建筑综合症（SBS）是一种被认为是由于建筑物或其他类型的封闭空间引起的疾病的名称。原因是室内空气质量差。但是，确切原因尚不清楚。根据消费者产品安全委员会的说法，大约30％的新建和改建建筑物中室内空气质量较差。

有时由于症状广泛，诊断SBS可能很困难。这些还可以模仿其他情况，例如普通感冒。 SBS的关键在于您的症状在离开有问题的建筑物后会有所改善，只有回到相同的位置后才会恢复。如果您发现每当您在特定建筑物中时都会出现反复出现的症状，则可以考虑调查建筑物病态综合症。

建筑物综合症有哪些症状？

SBS症状可能会影响您的皮肤，呼吸系统和神经系统。您可能会错误地自我诊断患有感冒或流感。

可能的症状包括：

• 喉咙刺激
• 呼吸困难
• 胸闷
• 流鼻涕
• 过敏样症状，例如打喷嚏
• 鼻子灼热的感觉
• 干燥，发痒的皮疹
• 头疼
• 头晕
• 难以集中
• 健忘
• 疲劳
• 易怒
• 恶心
• 身体疼痛
• 发热
• 发冷

如果您有过敏症或当前的呼吸系统疾病，您可能会注意到症状的严重性增加。例如，患有哮喘的人由于SBS而患哮喘的风险可能更高。

同样重要的是，请注意SBS对每个人的影响都不同。尽管每个在特定空间中度过时间的人都可能会遇到上述某些症状，但这些症状可能会有所不同。有些人可能根本没有任何症状。其他人离开建筑物后可能会出现症状-这可能是由于反复或长期暴露。

什么原因导致建筑物综合症？

如果无法确定症状的确切原因，则使用“病态建筑综合症”一词。但是，有各种各样的 可能 因为您可以询问您的医生。

SBS背后的罪魁祸首可能包括：

• 通风不良的建筑物，例如学校，办公室和公共场所
• 高灰尘
• 烟草烟雾
• 光线不足的房间
• 过时的计算机显示器会导致眼睛疲劳
• 霉菌或真菌的存在
• 甲醛（主要存在于木制家具和地板中）
• 石棉
• 清洁产品中空气中的化学物质
• 农药
• 一氧化碳
• 使用打印机和传真机产生的臭氧
• 在学校或工作中压力很大
• 工作场所士气低落
• 高温或低湿
• 嘈杂的工作环境
• 昆虫或动物粪便

由于可能会导致SBS的因素多种多样，因此很难找出一个单一的原因。您也许可以与您的雇主合作，消除可能的风险因素。这样，您可以找到问题的根源。

如何诊断病态建筑综合症？

诊断SBS涉及消除过程。您的医生将排除其他可能模仿建筑物不适症状的症状，例如感冒，哮喘或过敏。他们还将询问您的工作和家庭环境。

您可以考虑保留日记记录您的症状。写下他们何时何地开始以及何时离开。另外，请尽可能详细地症状。

建筑物综合症怎么治疗？

SBS的主要治疗方法是减轻症状，同时减少接触这些症状的原因。

过敏药物可以帮助缓解眼睛，鼻子和皮肤发痒。 Benadryl和Zyrtec等场外交易选项广泛可用。喘息和其他呼吸困难可能需要哮喘药。这些可能包括长期药物，例如白三烯修饰剂或用于急性症状的吸入器。

雇主也可以采取一些治疗SBS的措施。您或您的老板可以考虑以下几点：

• 使用低烟无味的清洁产品。
• 定期吸尘以清除灰尘。
• 每隔几个月（或更长时间，如有必要）更换空气过滤器。
• 找到合适的湿度-NHS Choices建议最佳湿度为40％到70％。
• 对可能的室内霉菌或真菌进行测试。
• 更新计算机监视器和其他显示系统。
• 根据需要更换灯。
• 考虑投资购买LED或蓝灯以减少能量输出。

建筑物病综合症的前景如何？

一旦您离开有问题的建筑物，病态建筑综合症的症状通常会好转。一旦您消除了暴露或建筑物内的危险被清除，持久性症状就会改善。在某些情况下，长期暴露于室内空气质量差会导致肺部疾病，例如哮喘。

可以预防病态建筑综合症吗？

不幸的是，您可能无法判断室内空间的空气质量因素是否会使您感到恶心。尽管如此，您仍可以采取预防措施来降低SBS风险。

您可以通过以下方法帮助降低自己患病建筑综合症的危险因素：

• 例如，通过在户外吃午餐在建筑物外定期休息
• 如果可能，请打开窗户以获取新鲜空气（不过，在室外花粉水平较高的情况下，您可能要避免这种情况）
• 远离电脑，让眼睛休息
• 站在办公桌前或在办公室里走来走去
• 谨慎使用任何室内化学品，例如漂白剂和杀虫剂