为什么应该在护肤方案中添加乳酸、柠檬酸和其他酸

内容

• 扁桃酸
• 乳酸
• 苹果酸
• 壬二酸
• 植酸
• 酒石酸
• 柠檬酸
• 最佳混合
• 审查

1990 年代初推出乙醇酸时，它对皮肤护理具有革命性意义。它被称为 α 羟基酸 (AHA)，是您可以在家中使用的第一种非处方活性成分，可加速死皮细胞的脱落，并露出下面更清新、更光滑、更丰盈的皮肤。后来我们了解到甘蔗衍生物也可以刺激皮肤的胶原蛋白生成。

然后是水杨酸，一种 β 羟基酸 (BHA)，可以溶解毛孔深处堆积的皮脂，起到抗炎的作用，使其对红色、受刺激、长粉刺的皮肤有益。 （参见：水杨酸真的是祛痘的神奇成分吗？）因此，乙醇酸成为抗衰老的金标准，水杨酸成为抗痘宠儿。直到最近，这基本保持不变。

现在一些护肤品含有鲜为人知的酸，如扁桃酸、植酸、酒石酸和乳酸。为什么要添加？ “我认为乙醇酸和水杨酸是戏剧的主角，而这些其他酸则是配角。当它们齐心协力时，就可以提高产量，”说 形状 Brain Trust 成员 Neal Schultz，医学博士，纽约市皮肤科医生。

这些支持者提高效率有两个原因。首先，虽然大多数酸有助于去角质，但“每种酸至少对皮肤有额外的好处，”纽约市皮肤科医生 Dennis Gross 医学博士说。这些包括促进水合作用、对抗自由基和帮助稳定配方以使其持续更长时间。 （相关：5 种去除暗沉皮肤并帮助您由内而外焕发光彩的护肤成分）第二个原因是使用较低浓度的多种酸（而不是高浓度的一种）可能会使配方的刺激性降低。 “与其添加一种浓度为 20% 的酸，我更愿意添加四种浓度为 5% 的酸，以达到相似的效果，而且不会引起发红，”格罗斯博士说。 （仅供参考，酸的组合是婴儿脚背后的魔力。）

那么这些后起之秀有哪些具体好处呢？我们分解一下：

扁桃酸

这是一种特别大的分子，因此不会深入皮肤。 “这使得它更适合敏感类型，因为较浅的渗透意味着较低的刺激风险，”格罗斯博士说。奥斯汀的名人美容师 Renée Rouleau 说，这种 AHA 还可以帮助“抑制多余色素的产生”。有一个警告。 “当与乙醇酸、乳酸或水杨酸结合使用时，扁桃酸有助于改善去角质并降低刺激风险，但仅存在于产品中可能不足以成为强大的参与者。”

乳酸

它已经存在很长时间了——公元前 40 年左右，克利奥帕特拉在洗澡时使用变质的牛奶，因为牛奶的天然乳酸有助于去除粗糙的皮肤——但从未达到乙醇酸级别的名声，因为它没有那么强，这可能是一个好东西。乳酸是一种大分子，因此它是敏感类型的有效替代品，与扁桃酸不同，它足以成为产品的主要参与者。 Gross 博士解释说，乳酸还与皮肤表层结合，并刺激它产生神经酰胺，这有助于保持水分和刺激物的进入。 （您可能还听说过乳酸对于肌肉疲劳和恢复的影响。）

苹果酸

这种 AHA 主要来自苹果，具有与乳酸相同的一些抗衰老功效，但“它更温和，”纽约市皮肤科医生黛布拉·贾里曼 (Debra Jaliman) 说。当在含有乳酸、乙醇酸和水杨酸等强酸的配方中作为辅助成分添加时，它有助于温和去角质和刺激神经酰胺。

壬二酸

来自小麦、黑麦或大麦的 AHA 和 BHA 壬二酸“均具有抗菌和抗炎特性，使其成为治疗痤疮或酒渣鼻的有效方法，”纽约皮肤科医生杰里米·布劳尔 (Jeremy Brauer) 说.它通过进入毛囊，杀死其中的任何细菌并平息由感染引起的炎症来治疗两者。 Jaliman 博士说，壬二酸还可以“阻止导致皮肤上出现黑斑、雀斑和不均匀斑块的过多黑色素的产生”。它适用于较深的皮肤（与对苯二酚和某些激光不同），因为没有色素减退或色素沉着过度的风险，并且它被批准用于孕妇和哺乳期妇女。 Jaliman 博士说，这是一个巨大的优势，因为“很多女性在怀孕期间都有黄褐斑和痘痘问题”。 （这里介绍了如何通过激光治疗和去角质来均匀肤色。）

植酸

另一种既不是 AHA 也不是 BHA 的酸，这种异常值是一种抗氧化剂，因此它有助于抵御皮肤老化的自由基。它还可以防止黑头和收缩毛孔。 “植酸通过吞噬钙起作用，众所周知，钙对皮肤有害，”格罗斯博士说。 “钙将你皮肤的油脂从液体转化为蜡，它是在毛孔内积聚的较厚的蜡，导致黑头和伸展毛孔，使它们看起来更大。” （这是你需要知道的关于去除黑头的一切。）

酒石酸

这种 AHA 来自发酵的葡萄，并添加到乙醇酸或乳酸配方中以加强它们的蜕皮。但它的主要好处是能够调节配方的 pH 值。 “酸因改变 pH 值而臭名昭著，如果它们在产品中波动过高或过低，结果就是皮肤刺激，”Rouleau 说。 “酒石酸可以帮助保持稳定。” （相关：4 件让你皮肤失去平衡的偷偷摸摸的事情）

柠檬酸

与酒石酸类似，柠檬酸是一种主要存在于柠檬和酸橙中的 AHA，也可将其他酸保持在安全的 pH 值范围内。此外，它还可以作为防腐剂，使护肤配方能够更长时间地保持新鲜。最后，柠檬酸是一种螯合剂，这意味着它可以消除皮肤上的刺激性杂质（来自空气、水和重金属）。 “柠檬酸抓住这些杂质，使它们无法进入您的皮肤，”格罗斯博士说。 “我喜欢把它想象成皮肤的吃豆人。” （P.S. 你还应该阅读你皮肤的微生物组。）

最佳混合

试试这些含酸的产品，以增强光泽。

• Dennis Gross 博士 Alpha Beta 去角质保湿霜 （68 美元；sephora.com）拥有七种酸。
• 醉象 T.L.C. Framboos 乙醇酸晚霜 （90 美元；sephora.com）在您睡觉时重新出现。
• 普通壬二酸悬浮液 10% （8 美元；theordinary.com）均匀语气。
• 舒尔茨博士的 BeautyRx 高级 10% 去角质垫 （70 美元；amazon.com）平滑、提亮和紧实。
• Dr. Brandt Radiance 焕肤泡沫 （72 美元；sephora.com）每周为皮肤提供五种酸。

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