5鼻窦炎的天然解决方案

内容

• 1.用水和盐清洁鼻子
• 2.白天喝鼠尾草茶
• 3.晚上吃姜汤
• 4.喝菠菜汁作为零食
• 5.喝菠萝汁

鼻窦炎的主要症状是出现黑绿色的浓稠分泌物，面部疼痛以及鼻子和嘴巴有难闻的气味。看看可以怎样更快地治愈鼻窦炎，缓解面部疼痛和不适。

1.用水和盐清洁鼻子

鼻窦炎的一种很好的自制解决方案是用温水和盐清洁鼻子，因为它可以使含盐的水逐渐溶解滞留在鼻窦中的分泌物，促进呼吸并减轻疼痛和不适感。

原料

• 1杯200毫升水
• 食盐1/2汤匙

准备方式

将水烧开，煮沸后加热。天气温暖时，加盐混合。然后，在滴管的帮助下，将几滴这种溶液滴到您的鼻子上，呼吸，使其到达您的喉咙，然后吐出溶液。重复此过程，直到玻璃杯中的水每天用完3次，而您正处于鼻窦危机中。

当心： 请勿吞食水，因为它会变脏并充满分泌物。

2.白天喝鼠尾草茶

鼻窦炎的绝佳自制解决方案是每天服用3次鼠尾草茶来补充您的治疗。

原料

• 1片鼠尾草甜品勺
• 1杯开水

准备方式

要准备茶，将鼠尾草放入杯中并用开水盖上。稍微冷却，过滤，然后变甜，最好用蜂蜜调味。

重要的是要遵循一些准则，例如避免潮湿的地方，潜水和装有空调的房间，而这些地方通常没有适当的清洁。尽早治疗流感或感冒可以预防疾病的发作。

3.晚上吃姜汤

这种用于鼻窦炎的汤配方需要姜，洋葱和大蒜，因此是补充鼻窦炎的好方法，因为它具有抗炎作用，有助于消除痰液，减轻咽喉炎症。

原料

• 2瓣大蒜碎
• 1个洋葱，切成薄片
• 1茶匙姜
• 半南瓜
• 1个大土豆
• 1个鸡胸肉丝
• 1个中等大小的胡萝卜
• 橄榄油
• 盐调味
• 1升水

制备方法

将鸡胸肉与油，洋葱和大蒜一起炒熟，待鸡金黄时，加入其余的食材并煮熟。您可以将汤切成薄片，也可以在搅拌器中打成稀奶油。

4.喝菠菜汁作为零食

菠菜汁，薄荷和椰子水是鼻窦炎的绝佳自然疗法。

原料

• 1把薄荷叶；
• 250毫升水：
• 1匙切碎的菠菜叶；
• 1杯椰子水；
• 蜂蜜味。

准备方式

将薄荷叶放入锅中，加水煮沸5分钟。用菠菜和椰子水在搅拌器中过滤并混合茶。过滤，加蜂蜜变甜，然后喝。

薄荷有助于消除分泌物，抵抗与鼻窦炎有关的微生物，在呼吸道中起到良好的天然减充血作用，菠菜具有消炎作用，而椰子水则可以对呼吸道进行消毒并促进呼吸。

5.喝菠萝汁

此食谱对鼻窦炎有好处，因为菠萝有助于松弛痰液，并具有抗炎作用，有助于疏通鼻子，缓解鼻窦症状。

原料

• 1个菠萝
• 250毫升水
• 薄荷味

准备方式

在搅拌机中搅拌配料，然后取出，最好不要加糖。

作为鼻部清洁的替代方法，鼻窦炎的雾化可以用淋浴水的蒸汽或凉茶如洋甘菊或桉树进行。在此视频中了解如何进行这种雾化：