肩部分离 - 善后

肩部分离不是对主要肩关节本身的伤害。这是锁骨（锁骨）与肩胛骨顶部（肩胛骨的肩峰）交汇处的肩部顶部的损伤。

它与肩关节脱位不同。当手臂骨从主要肩关节中出来时，就会发生脱臼的肩膀。

大多数肩部分离损伤是由跌倒在肩上引起的。这会导致连接锁骨和肩胛骨顶部的组织撕裂。这些眼泪也可能由车祸和运动损伤引起。

这种损伤会使肩部从骨头的末端突出或肩部悬垂低于正常情况而看起来异常。

疼痛通常发生在肩膀的最顶端。

您的医疗保健提供者可能会在检查您的锁骨是否突出时让您握住重物。肩膀的 X 光检查可能有助于诊断肩部分离。通过细微的分离，可能需要进行 MRI（高级成像）扫描以准确识别损伤的存在和程度。

大多数人在 2 到 12 周内无需手术即可从肩部分离中恢复。您将接受冰敷、药物、吊索治疗，然后在您继续康复时进行锻炼。

如果您有以下情况，您的恢复可能会更慢：

• 肩关节关节炎
• 锁骨和肩胛骨顶部之间的软骨（缓冲组织）受损
• 严重的肩部分离

如果您有以下情况，您可能需要立即手术：

• 手指麻木
• 冰凉的手指
• 手臂肌肉无力
• 关节严重变形

将冰块放入可密封的塑料袋中并用布包住，制成冰袋。不要将冰袋直接放在该区域，因为冰会损坏您的皮肤。

在受伤的第一天，醒着的时候每小时冰敷 20 分钟。第一天之后，每 3 到 4 小时冰一次该区域，每次 20 分钟。这样做 2 天或更长时间，或按照您的提供者的指示。

对于疼痛，您可以服用布洛芬（Advil、Motrin）、萘普生（Aleve、Naprosyn）、阿司匹林或对乙酰氨基酚（Tylenol）。您无需处方即可购买这些止痛药。

• 如果您患有心脏病、高血压、肾病、肝病或胃溃疡或出血，请在使用这些药物前咨询您的提供者。
• 不要服用超过瓶子上推荐的量。
• 不要给孩子服用阿司匹林。

您可能会得到一个可以使用几周的肩带。

• 一旦您的疼痛减轻，就开始运动范围的练习，这样您的肩膀就不会卡在原位。这称为挛缩或肩周炎。在执行任何这些动作之前，请咨询您的提供商。
• 在您的伤势痊愈后，按照您的提供者的指示，在 8 到 12 周内不要举起重物。

如果您继续感到疼痛，您的提供者可能会要求您在 1 周后回来决定您是否需要：

• 看骨科医生（骨和关节医生）
• 开始物理治疗或运动范围练习

大多数肩关节脱位愈合后不会产生严重后果。在严重受伤的情况下，用受伤的一侧举起重物可能会出现长期困难。

如果您有以下情况，请立即致电您的医生或去急诊室：

• 严重的疼痛
• 手臂或手指无力
• 手指麻木或冰凉
• 您移动手臂的能力急剧下降
• 肩膀上的一个肿块让你的肩膀看起来不正常

分开的肩膀 - 善后;肩锁关节分离 - 善后;空调分离 - 善后

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