乳房痛是更年期的征兆吗？

内容

• 为什么我的乳房酸痛？
• 了解更年期
• 有什么症状？
• 是什么原因导致乳房酸痛？
• 乳房酸痛的危险因素
• 诊断更年期
• 治疗乳房疼痛
• 非处方药（OTC）和处方药
• 替代疗法
• 生活方式的改变
• 外表

为什么我的乳房酸痛？

乳房酸痛可能是许多不同健康状况的症状。在您的生殖年中，乳房酸痛可能是怀孕的征兆，也可能是您即将开始月经的信号。这种情况称为乳痛。乳房痛意味着乳房疼痛。乳房疼痛可以是周期性的（与您的月经相对应），也可以是非周期性的（与您的月经无关）。

如果您接近绝经，则您的乳房也可能会疼痛。更年期是一个过渡时期，您的月经缓慢，最后由于体内荷尔蒙变化而停止。除乳房疼痛外，更年期还会引起其他症状，例如潮热和阴道干燥。

花点时间了解更年期为何会导致乳房酸痛，并提供一些技巧来帮助您缓解不适。

了解更年期

进入更年期时，月经期停止。这是因为您的身体不再产生雌激素和孕激素。平均而言，美国女性在51岁左右达到更年期。

更年期不是一个突然的停顿点。这是一个渐进的过程，通常需要4到12年的时间。导致更年期的时间称为更年期。这是您的月经变得更加不规律的时候。围绝经期通常在40多岁时开始。

通常，您没有整整一个月期就被认为处于更年期。在此期间，您可能会遇到一系列症状，从潮热到阴道干燥和乳房酸痛。

有什么症状？

与围绝经期相关的乳房酸痛可能与您在其他时间的疼痛感有所不同。月经期的乳房疼痛通常感觉像两个乳房的钝痛。它通常发生在您的月经来临之前。

围绝经期的乳房疼痛更有可能感到灼痛或酸痛。您可能会在一个或两个乳房中感觉到这种情况。并非所有女性都以相同的方式经历乳房不适。疼痛可能会刺痛，刺痛或跳动。

导致更年期期间乳房整体酸痛的激素也可能导致乳房内的嫩或敏感区域。您处于绝经期的其他体征包括：

• 潮热
• 不规则时期
• 盗汗
• 阴道干燥
• 对性失去兴趣，或性乐趣减少
• 睡眠困难
• 情绪变化

如果您不认为乳房痛是由更年期引起的，请考虑去看医生。如果您还有其他症状，也应咨询医生：

• 乳头出现清晰，黄色，血腥或脓样分泌物
• 乳房增大
• 乳房发红
• 乳房外观变化
• 发热
• 胸痛

这些症状可能表明病情更严重。例如，胸痛可能是心脏病的征兆。您的医生可以帮助您确定您的乳房酸痛是否为荷尔蒙激素，或者是否可能是另一种状况引起您的症状。

是什么原因导致乳房酸痛？

绝经和绝经期间乳房疼痛的常见原因是雌激素和孕激素水平的变化。当您进入绝经期时，雌激素和孕酮的水平会以无法预测的方式上升和下降，然后开始逐渐减少。激素水平升高会影响乳房组织，使乳房受伤。

一旦您的周期停止并且您的身体不再产生雌激素，乳房酸痛应该会改善。如果您采用激素疗法来治疗更年期症状，则乳房可能会继续疼痛。

乳房酸痛的危险因素

您的乳房酸痛可能与更年期有关，也可能是其他疾病的症状。如果您满足以下条件，您患乳房酸痛的风险就会更高：

• 服用某些药物，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），利尿剂，洋地黄制剂，甲基多巴或螺内酯（Aldactone）
• 经历乳房感染
• 乳房有囊肿
• 乳房有纤维腺瘤或非癌性肿块
• 穿着不合适的胸罩，尤其是带有钢丝的胸罩
• 体重增加或乳房增大

乳腺癌虽然很少见，但会引起乳房酸痛。大多数乳房疼痛不是由癌症引起的。但是，发现乳房肿块并伴有疼痛会带来压力，并引起担忧。因此，请咨询您的医生以了解下一步的评估。有些非癌性疾病会导致乳房肿块和酸痛。您的医生可以下令进行检查，以找出引起问题的原因。

诊断更年期

您的医生很可能会首先问您有关疼痛的问题。您可能会发现保留关于乳房疼痛的日记并将其带到您的约会中会很有帮助。记录以下内容：

• 您何时以及多久感到疼痛
• 疼痛的感觉，例如剧烈，灼痛或疼痛
• 疼痛来来去去还是稳定
• 是什么使疼痛恶化或恶化

您的医生可能会进行临床乳房检查，其中包括感觉乳房是否有肿块或其他变化。您的医生还可能要求进行成像检查，例如乳房X光检查或超声检查。

如果您的医生发现肿块，则可能需要进行活检。通过从肿块中获取组织样本来执行该测试。该组织将被送到实验室，病理学家会对其进行检查，以检查其是否为癌变或良性的。

治疗乳房疼痛

一旦确诊，您和您的医生就可以采取措施治疗您的疼痛。对于因围绝经而引起的乳房酸痛，您可以选择几种缓解疼痛的方法。

非处方药（OTC）和处方药

您应该与您的医生谈谈药物是否可以缓解乳房疼痛。考虑询问非处方药缓解剂，例如布洛芬（Advil，Motrin IB）或对乙酰氨基酚（Tylenol）

替代疗法

有些人求助于维生素等自然疗法。热门选项包括：

• 维生素B
• 维生素E
• 月见草油，其中包含omega-6脂肪酸，可能有助于缓解乳房疼痛
• omega-3脂肪酸，例如亚麻籽或鱼油补品
• 针刺

研究不支持这些替代疗法，但一些女性声称可以提供帮助。如果您定期服用任何药物，请尝试补充之前咨询您的医生。一些天然产物可以与其他药物相互作用。

生活方式的改变

一些简单的策略可能有助于缓解乳房酸痛，而没有药物或草药的潜在副作用。

• 始终佩戴支撑性文胸，尤其是在锻炼时。
• 将加热垫放在乳房上或洗个热水澡。
• 限制含有咖啡因的物品，例如咖啡和巧克力，因为一些女性发现咖啡因会使酸痛加剧。
• 不要抽烟

您也可以问医生，您服用的任何药物是否会引起乳房酸痛。您的医生可以让您知道改用其他药物或剂量是否有帮助。

外表

如果您的乳房酸痛是由于进入更年期引起的，那么一旦您的月经停止，它很可能会消失。大多数乳房疼痛并非严重疾病的迹象。但是，如果您无法通过自我治疗改善疼痛或出现其他症状，请花点时间寻求医疗建议。与您的医生交谈可能会帮助您了解乳房酸痛是否与更年期或其他疾病有关。