您需要了解的有关Spikenard香精油的知识

内容

• 什么是尖刺精油？
• Spikenard精油的好处
• 植物类型之间有什么区别吗？
• Spikenard精油精神用途
• 芥末油的副作用
• 如何使用尖刺精油
• 香薰疗法
• Spikenard油按摩
• 沐浴油
• 外用刺五加油
• 预防措施
• 哪里可以买到尖刺精油
• 带走

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什么是尖刺精油？

几个世纪以来，尖刺一直被用于宗教，美容和健康目的。

刺五加精油虽然可能不像薰衣草和乳香等其他油那样广为人知，但它还是一种历史悠久的药用工具，被吹捧为具有抗炎和抗菌特性。

刺鼻香精油具有泥土和麝香的香气，也是一种极受推崇的香水。

尽管您可能会欣赏尖刺刺鼻的香味或其在宗教仪式中的使用，但还需要更多信息来确定这种草药是否具有替代医生所建议的药用益处。在这里，我们将介绍到目前为止有关钉书钉的知识。

Spikenard精油的好处

在线快速搜索将显示使用尖刺精油声称具有健康益处的列表。

作为缬草的亲戚，棘刺藤可以促进情绪和情绪健康。还显示了棘刺精油可以减少神经炎症，这可能有助于以下情况：

• 焦虑
• 萧条
• 失眠
• 强调

据说Spikenard香精油具有抗炎和抗菌功效，可能有助于：

• 真菌相关的感染，例如脚气
• 头皮
• 与肌肉酸痛和月经有关的疼痛
• 关节疼痛
• 偏头痛
• 肠胃问题，例如便秘
• 胰腺炎

但是，这种说法的问题在于，其中许多都不是专门针对尖刺精油。

一些基于动物研究，而另一些基于与其他花朵有关的研究，例如缬草和薰衣草。有限的研究的部分原因可能是，尖刺被认为是过度耕种的威胁。

不过，其中一项关于尖晶石的抗菌作用显示出一定的希望。

另一项研究发现，尖刺精油对一种称为 军团菌。但是，实验室研究需要在人体中重复进行，以使尖刺精油被认为是可行的抗菌剂。

植物类型之间有什么区别吗？

实际上，不只一种类型的羽衣甘蓝，虽然尚不清楚是否有任何一种花卉在医学上比另一种花卉更可取

以下是最常见的钉书钉类型：

• 美国穗状花序，原产于美国和加拿大东部
• 印度尖刺
• 日本尖刺
• 喜马拉雅山峰

您可能还会发现在其科学名称下贴有标签的精油： Nardostachys jatamansi 要么 缬草科.

Spikenard原产于亚洲。由于过度栽培，它也被认为是濒临灭绝的花朵。

Spikenard精油精神用途

虽然斯皮纳德酒不像其他流行的香精油那样广为人知，但这种植物因其香气而在古希腊，埃及和罗马帝国备受推崇。在这些古代文明中，它也用于医疗目的。

Spikenard还具有宗教意义，尤其是在伊斯兰教和基督教中，那里的仪式上仍使用spinnard花。

芥末油的副作用

由于尚未广泛研究尖晶石油对人体的益处，因此关于其潜在副作用的信息有限。

精油虽然来自植物，但被认为是功能强大的化学药品，其强度可与传统疗法一样强。

因此，这些油在局部使用时可能会引起以下副作用：

• 瘙痒和刺激
• 荨麻疹和皮疹
• 皮肤变红
• 烧开
• 剥皮
• 炎

芳香疗法的许多好处来自吸入香精油的香气分子。使用香薰疗法时，请考虑孕妇，儿童和宠物，它们也可能会吸入这种油并且对其有敏感性。一些精油可能是有毒的。

如何使用尖刺精油

Spikenard香精油可能以其香气闻名，因此非常适合芳香疗法和吸入。以下是其药用用途和更多的细分。

香薰疗法

香薰疗法是利用精油的香气帮助改善您的身心健康的过程。

使用扩散器是体验芳香疗法好处的最简单方法之一。该设备使用冷蒸汽帮助将精油（如尖刺油）分散到空气中。精油还可以是：

• 直接从瓶中吸入
• 与水结合并喷在织物上
• 用于压缩
• 按摩时使用

Spikenard油按摩

Spikenard油也可用于增强深层组织按摩。您可以要求按摩治疗师在身体的特定部位或整个疗程中使用稀释的油，以获得芳香的体验。

沐浴油

Spikenard油也可用于豪华香熏浴。

使用时，在几汤匙载油中加入几滴刺针，然后加入到温和的自来水中。您可以根据需要添加更多。

您可能要在浴缸的底部放一个浴垫，以防止油滑落。

确保不要将未稀释的刺五加油直接涂在皮肤上。

外用刺五加油

尽管需要更多证据，但有时将尖刺油用于局部疾病，例如炎症和感染。

切勿先将油直接涂在皮肤上而不先将其稀释-您可以通过每一汤匙载油混合几滴精油来做到这一点。

在将钉书针涂在较大的皮肤区域之前一到两天执行补丁测试。为此，将稀释的油涂抹在皮肤不可见的部位，然后等待一天，看是否有刺激感。

预防措施

Spikenard香精油可广泛获得，这意味着您不需要处方。但是，您仍应采取一些预防措施。

仅可局部使用刺鼻芬芳，用作香料或用于芳香疗法。切勿通过嘴服用尖刺油或将其涂在眼睛附近。

过敏反应是可能的。如果使用尖刺精油过敏，请停止使用。如果症状恶化，请去看医生。

您可以先适当地稀释精油，以更一般地降低皮肤刺激的风险。

如果您正在怀孕或哺乳，请在使用尖刺油之前先咨询医生。不要给儿童服用它或任何其他精油。

哪里可以买到尖刺精油

重要的是要选择公平采购且纯度为100％的纯正刺柏油。

您可以询问替代保健医生，他们是携带油还是在天然保健店购买油。您还可以在线选择各种尖刺油产品。

带走

作为古代历史和宗教环境中的珍贵花朵，尖刺可能最适合芳香疗法。使用它时，您可能会感到心情舒畅。

虽然有人称赞尖刺油可以治疗炎症和感染，但在将其涂在皮肤上之前，应先咨询医生。