作者: John Stephens
创建日期: 23 一月 2021
更新日期: 2 四月 2025
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"鸡鸡"为什么站起来了!? 梦遗是尿裤子!?《青春期男孩的烦恼》
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内容

总览

成年后,您可能还记得青春期,即您的身体经历了许多变化。现在,您是经历这些变化的孩子的父母。您会想知道会发生什么,从而可以在整个发展阶段为您的孩子提供帮助。

儿童发展专家James M. Tanner教授是第一个识别青春期可见阶段的人。今天,这些阶段被称为Tanner阶段,或更恰当地,是性成熟度等级。尽管每个人的青春期时间表不同,但它们可以作为身体发育的一般指南。

继续阅读以了解Tanner阶段以及每个阶段在男孩和女孩中可以看到的内容。

坦纳阶段1

坦纳(Tanner)阶段1描述了孩子在出现任何生理上的青春期之前的外观。在阶段1快要结束时,大脑才开始向身体发送信号,为变化做准备。


下丘脑开始释放促性腺激素释放激素(GnRH)。 GnRH到达脑下垂体的垂体,该垂体是大脑下方的小区域,其产生的激素可控制体内其他腺体。

垂体还产生另外两种激素:促黄体生成激素(LH)和促卵泡激素(FSH)。

这些早期信号通常在女孩的8岁生日之后和男孩的9岁或10岁生日之后开始。在这个阶段,男孩或女孩的身体没有明显变化。

坦纳阶段2

第二阶段标志着身体发展的开始。激素开始向全身发送信号。

女孩们

青春期通常在9到11岁之间开始。乳房的最初体征,称为“芽”,开始在乳头下形成。它们可能发痒或触痛,这很正常。

乳房的大小通常不同,成长速度也不同。因此,如果一个芽比另一个芽大是正常的。乳头(乳晕)周围的较暗区域也会扩大。


此外,子宫开始变大,少量阴毛开始在阴道的嘴唇上生长。

平均而言,非洲裔美国女孩比白人女孩早一年进入青春期,并且在乳房发育和初生期方面处于领先地位。此外,体重指数较高的女孩青春期发病较早。

男生

在男孩中,青春期通常在11岁左右开始。睾丸和睾丸周围的皮肤(阴囊)开始变大。同样,阴毛的根部会形成早期的阴毛。

坦纳阶段3

身体变化变得越来越明显。

女孩们

女孩的身体变化通常在12岁以后开始。这些变化包括:

  • 乳房“预算”继续增长和扩大。
  • 阴毛变得浓密而卷曲。
  • 头发开始在腋下形成。
  • 痤疮的最初症状可能出现在面部和背部。
  • 开始出现最高的身高增长率(每年约3.2英寸)。
  • 臀部和大腿开始堆积脂肪。

男生

男孩的身体变化通常始于13岁左右。这些变化包括:


  • 随着睾丸继续变大,阴茎变长。
  • 一些乳头组织可能开始在乳头下形成(这在发育过程中发生在一些十几岁的男孩身上,通常在几年内消失)。
  • 男孩们开始做梦(夜间射精)。
  • 随着声音开始变化,它可能会“裂”,从高音调到低音调。
  • 肌肉变大。
  • 高度增长到每年2到3.2英寸。

坦纳阶段4

在第4阶段,青春期如火如荼。男孩和女孩都注意到许多变化。

女孩们

在女孩中,阶段4通常在13岁左右开始。变化包括:

  • 乳房呈现出更饱满的形状,经过了萌芽阶段。
  • 许多女孩通常会在12到14岁之间进入第一胎期,但是这可能会更早发生。
  • 身高增长将减慢到每年2到3英寸。
  • 阴毛变厚。

男生

在男孩中,阶段4通常在14岁左右开始。变化包括:

  • 睾丸,阴茎和阴囊继续变大,阴囊的颜色会变深。
  • 腋毛开始生长。
  • 更深的声音成为永久。
  • 痤疮可能开始出现。

坦纳阶段5

这个最后阶段标志着您孩子身体成熟的结束。

女孩们

在女孩中,第五阶段通常发生在15岁左右。变化包括:

  • 乳房可以达到成年人的大小和形状,尽管乳房在18岁之前仍会继续变化。
  • 六个月到两年后,定期恢复正常。
  • 女孩在第一胎期后一到两年就达到了成年身高。
  • 阴毛填充到大腿内侧。
  • 生殖器官和生殖器官已经完全发育。
  • 臀部,大腿和臀部呈形状。

男生

在男孩中,阶段5通常在15岁左右开始。变化包括:

  • 阴茎,睾丸和阴囊将达到成年大小。
  • 阴毛已经填充并扩散到大腿内侧。
  • 面部毛发开始进入,一些男孩将需要开始剃毛。
  • 身高的增长将减慢,但肌肉可能仍在增长。
  • 到18岁时,大多数男孩都已完全成长。
女孩的鞣制阶段开始年龄明显的变化
阶段1八岁生日后没有
第二阶段9至11岁乳房“预算”开始形成;阴毛开始形成
第三阶段12岁后痤疮首先出现;腋毛形式;高度以最快的速度增加
阶段413岁左右第一期到
阶段515岁左右生殖器官和生殖器官已完全发育
男孩的鞣革阶段开始年龄明显的变化
阶段1 9岁或10岁生日后 没有
第二阶段 11岁左右阴毛开始形成
第三阶段 13岁左右 声音开始改变或“破裂”;肌肉变大
阶段4 14岁左右痤疮可能会出现;腋毛形式
阶段515岁左右面部毛发进来

粉刺

痤疮对于男孩和女孩都可能是个问题。不断变化的激素会导致油脂在皮肤上堆积并堵塞毛孔。您的孩子会在脸上,背部或胸部长出粉刺。

有些人的痤疮比其他人更糟。如果您有粉刺家族史,那么您的孩子也有可能会长粉刺。

通常,您可以通过用中性肥皂定期清洗患处来治疗痤疮。此外,还提供非处方(OTC)乳霜和药膏来帮助控制突围。您可能还想尝试一些家庭疗法。

对于更严重的痤疮,您可以考虑带孩子去看他们的儿科医生或皮肤科医生。医生可以建议更强的处方治疗。

体味

青春期还会形成较大的汗腺。为防止体味,请与您的孩子讨论除臭剂的选择,并确保他们定期淋浴,尤其是在进行剧烈运动之后。了解有关儿童和青少年卫生习惯的更多信息。

表示支持

青春期对孩子和父母来说可能是具有挑战性的。激素除了引起许多身体变化外,还引起情绪变化。您可能会发现您的孩子情绪低落或行为有所不同。

保持耐心和理解是很重要的。您的孩子可能对不断变化的身体(包括痤疮)感到不安全。

谈论这些变化,并向您的孩子保证这是成熟的正常过程。如果遇到特别麻烦的事,也请咨询您孩子的医生。

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