关于胃流感你需要知道的一切

内容

• 什么是胃流感，它是什么原因引起的？
• 胃流感症状
• 如何诊断和治疗胃流感？
• 胃流感会传染多久？
• 预防肠胃流感
• 审查

胃流感是一种来势汹汹的疾病。一分钟你感觉很好，然后你正在与明显的胃流感症状作斗争，比如恶心和腹痛，每隔几分钟你就会惊慌失措地跑到洗手间。如果您曾经与这些消化问题作过斗争，您就会知道它们会让您感到非常痛苦——就像您患上普通流感一样。

但即使流感和胃流感通常是由病毒感染引起的，但这两种情况实际上彼此无关，董事会认证的胃肠病学家 Samantha Nazareth 医学博士说胃流感通常是由三种病毒之一引起的：诺如病毒、轮状病毒或腺病毒。 （有时，肠胃流感是由细菌感染而不是病毒引起的——稍后会详细介绍所有这些原因。）另一方面，流感通常是由影响呼吸系统的一组不同的病毒引起的， Nazareth 博士解释说，包括鼻子、喉咙和肺。

以下是您需要了解的有关胃流感的所有信息，包括它的病因、诊断方式、持续时间以及治疗方式，以便您尽快恢复感觉。 （同时，留意健身房中这些可能让你生病的超级细菌点。）

什么是胃流感，它是什么原因引起的？

NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine 的胃肠病学家 Carolyn Newberry 医学博士说，胃流感（技术上称为胃肠炎）是由导致消化道炎症的细菌或病毒引起的疾病。 “胃肠炎是指这种情况下发生的全身炎症，”她补充道。

胃肠炎通常是由三种不同病毒中的一种引起的，所有这些病毒都“具有高度传染性”，拿撒勒博士说（这就是为什么胃流感在学校或办公室等地方像野火一样传播的原因）。她解释说，首先是诺如病毒，它通常通过受污染的食物或水传播，但也可以通过与受感染的人或表面接触传播。 “这是美国所有年龄段最常见的病毒，”拿撒勒博士补充说，并指出它是“您在游轮上听到的一种常见病毒。” （相关：您真正在飞机上生病的速度有多快？您应该担心多少？）

Nazareth 博士说，还有轮状病毒，它最常见于儿童和年轻人中，会导致严重的水样腹泻和呕吐。幸运的是，这种特殊的病毒在很大程度上可以通过轮状病毒疫苗得到预防（根据疾病控制和预防中心的数据，通常接种两剂或三剂，大约 2-6 个月大）。

Nazareth 博士说，胃流感最不常见的原因是腺病毒。稍后会详细介绍这一点。 （相关：我应该担心腺病毒吗？）

肠胃感冒的时候不是 Newberry 博士解释说，由病毒引起，这意味着细菌感染可能是罪魁祸首。就像病毒一样，细菌感染也会引起胃肠道炎症，并给您带来消化问题。 “应该对感染 [胃流感] 几天后仍未好转的人进行细菌感染调查，”纽伯里博士说。

胃流感症状

不管是什么原因，标志性的胃流感症状包括腹泻、恶心、呕吐和胃痛。 Nazareth 博士和 Newberry 博士都说，这些迹象通常会在接触细菌或病毒后一两天内出现。事实上，纽贝里博士指出，在某些情况下，胃流感症状可能会在接触病毒或细菌后的几个小时内开始出现，特别是如果您与受感染的人接触（而不是受感染的表面或食物）。

“诺如病毒和轮状病毒的症状相似（腹泻、呕吐、腹痛、恶心），治疗方法也相同：避免脱水，”拿撒勒博士补充道。至于腺病毒，尽管您不太可能感染它，但该病毒的症状范围要广泛得多。她解释说，除了腹泻、呕吐、胃痛和恶心等常见的肠胃流感症状外，腺病毒还会引起支气管炎、肺炎和喉咙痛。

好消息是：Nazareth 博士说，胃流感症状，无论是病毒感染还是细菌感染，通常都不是主要的问题。 “这些病毒通常是自限性的，这意味着如果一个人的免疫系统健康并且没有受到（其他疾病或药物的影响），那么人们可以随着时间的推移与它们作斗争，”她解释说。

但是，有一些“红旗”胃流感症状需要注意。 “血液绝对是一个危险信号，从任何一方来看，”拿撒勒博士说。如果您吐血或腹泻带血，她建议您在胃流感症状恶化之前尽快就医。 （相关：7 种缓解胃部不适的食物）

拿撒勒博士指出，如果您发高烧（华氏 100.4 度以上），这也是立即寻求治疗的迹象。 “将人们送到紧急护理或急诊室的最重要的事情是无法保持任何液体，这会导致脱水，以及头晕、虚弱和头晕等症状，”她解释说。

想知道肠胃感冒会持续多久？ Nazareth 博士说，总体而言，这些症状通常只会持续几天，但持续一周的情况并不少见。同样，如果胃流感症状在大约一周后没有自行解决，两位专家都建议立即咨询您的医生，以确定您是否有细菌感染，这可能需要抗生素治疗。

如何诊断和治疗胃流感？

如果您想确认您正在对抗的是胃肠炎，您的初级保健医生通常可以仅根据胃流感症状（包括突然出现的恶心、呕吐、腹泻，有时还发烧）来诊断您，说纽伯里博士。 “[也] 可以对粪便进行测试，以确定导致这种情况的特定类型的感染（包括细菌和病毒），”她补充道。 （相关：检查第 2 号的第 1 个理由）

Newberry 博士说，虽然您的身体通常可以通过时间、休息和大量液体自行抵抗病毒，但细菌感染的表现往往略有不同。 Newberry 博士说，主要区别在于细菌感染根本无法自行消失，这意味着您的医生可能会开抗生素。需要明确的是，抗生素在病毒感染的情况下不起作用；她指出，他们只会对细菌有帮助。

Nazareth 博士说，一般来说，健康的成年人将能够通过充足的休息和“液体、液体和更多液体”来对抗胃流感。 “有些人确实需要去急诊室接受静脉 (IV) 输液，因为他们根本无法保留任何液体。那些免疫系统已经受到影响的人（例如，如果您正在服用抑制免疫系统的药物）其他情况）需要去看医生，因为他们可能会病得很重。” （相关：今年冬天避免脱水的4个技巧）

除了补充液体外，Nazareth 博士和 Newberry 博士都建议通过饮用佳得乐来补充流失的电解质。纽贝里博士补充说，Pedialyte 也可用于对抗脱水。 “生姜是另一种治疗恶心的天然药物。Imodium 也可用于治疗腹泻，”她建议道。（相关：您的运动饮料完整指南）

一旦您感觉良好可以进食，Nazareth 博士建议从清淡的食物开始——例如香蕉、米饭、面包、去皮/烤鸡肉。 （当您与肠胃流感作斗争时，这里有一些其他食物可以吃。）

如果您的肠胃流感症状持续超过一周，或者您的病情恶化，两位专家都表示尽快去看医生很重要，以确保您的水分充足并且没有其他潜在的健康问题。

胃流感会传染多久？

不幸的是，胃流感是极其 会传染并保持这种状态，直到症状消失。 “通常它是通过接触受污染的体液，包括呕吐物和便便而传染的，”拿撒勒博士说。 “受污染的呕吐物会雾化[通过空气扩散]并进入某人的嘴里。”

拿撒勒博士补充说，你也可以从受污染的水甚至贝类中感染肠胃流感。据华盛顿州卫生部称，这些海洋生物是“滤食动物”，这意味着它们通过过滤海水来养活自己。因此，如果引起胃流感的颗粒碰巧漂浮在海水中，贝类可以收集这些颗粒并将其从海洋带到您的盘子里。

“[胃流感]也可以通过与感染者分享食物和餐具而传播，”拿撒勒博士解释说。 “即使你接触了带有病毒的表面，或者你的食物碰到了带有受感染的粪便或呕吐物颗粒的表面，你也可能被感染。”

Nazareth 博士解释说，如果您患上了肠胃流感，您肯定希望待在家里直到您的症状完全消失（即几天或最多一周），以避免将其传染给他人。 “不要为他人准备食物，让生病的孩子远离食物处理的地方，”她补充道。 “小心清洗蔬菜和水果，小心绿叶蔬菜和生牡蛎，这些通常与这些疾病爆发有关。”

当您患上肠胃流感时，您还需要保持一般的卫生习惯：经常洗手，尽可能与他人保持距离，并在您的肠胃流感症状消失之前尽量不要与他人分享个人物品，纽伯里博士说。 （相关：像细菌专家一样清洁你的地方的 6 种方法）

预防肠胃流感

考虑到胃流感具有高度传染性，在某些时候避免感染似乎是不可能的。但请放心，有是 您可以采取的预防措施，以帮助降低感染肠胃流感的风险。

“适当的饮食、充足的休息和保持水分是保护自己免受感染的一般方法，”纽伯里博士建议。 “此外，饭前或接触公共场所（包括洗手间、公共交通工具等）后洗手可以帮助您避免可能导致疾病的病原体的传播。”

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