研究表明抑郁会增加中风风险

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情绪低落？我们都知道抑郁症对我们的健康有害，但还有另一个原因是尽早寻求治疗。根据新的研究，女性抑郁症会增加中风的风险。

该研究在六年内对 80,00 多名女性进行了研究，发现抑郁症病史使绝经后女性中风的风险增加了 29%。服用抗抑郁药的女性患中风的风险高出 39%，尽管研究人员很快指出抑郁症本身与中风有关——而不是使用抗抑郁药。

如果您的情绪低落不止几天，请务必去看医生寻求帮助。还要确保遵循包括营养饮食在内的健康生活方式计划。两者都已被证明有助于战胜抑郁症！

Jennipher Walters 是健康生活网站 FitBottomedGirls.com 和 FitBottomedMamas.com 的首席执行官兼联合创始人。她是一名经过认证的私人教练、生活方式和体重管理教练以及团体运动教练，还拥有健康新闻学硕士学位，并定期为各种在线出版物撰写有关健身和健康的所有内容。

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