您应该不含硫酸盐吗?
内容
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什么是硫酸盐?
硫酸盐是当硫酸与另一种化学物质反应时形成的盐。它是您可能会担心的其他基于合成硫酸盐的化学药品的广义术语,例如月桂基硫酸钠(SLS)和月桂基硫酸钠(SLES)。这些化合物是从石油和植物来源(如椰子油和棕榈油)中生产的。您通常会在清洁和个人护理产品中找到它们。
产品中SLS和SLES的主要用途是产生泡沫,使清洁力更强。尽管硫酸盐对您而言不是“坏”的东西,但这种常见成分背后仍有很多争议。
继续阅读以了解事实,并决定是否应不含硫酸盐。
硫酸盐有危险吗?
石油衍生的硫酸盐由于其来源而经常引起争议。最大的担忧是硫酸盐生产的长期副作用。石油产品与气候变化,污染和温室气体有关。硫酸盐也可以在某些植物产品中找到。
硫酸盐问题
- 健康:SLS和SLES可能刺激眼睛,皮肤和肺部,特别是长期使用时。 SLES也可能被称为1,4-二恶烷的物质污染,该物质已知会在实验动物中引起癌症。这种污染发生在制造过程中。
- 环境:由于棕榈树种植园的热带雨林遭到破坏,棕榈油引起争议。硫酸盐被冲洗掉的产品也可能对水生动物有毒。许多人和制造商选择了更环保的替代品。
- 对动物进行测试:许多含有硫酸盐的产品都经过了动物测试,以测量对人的皮肤,肺和眼睛的刺激程度。因此,许多人反对使用包含SLS和SLES的消费产品。
在哪里发现硫酸盐?
SLS和SLES成分最常见于个人产品和清洁剂中,例如:
- 洗手液
- 洗发水
- 洗衣粉
- 洗碗精
- 牙膏
- 浴炸弹
产品中SLS和SLES的量取决于制造商。它的范围从少量到产品的近50%。
在水中发现一些硫酸盐。它们与其他盐和矿物质一起,有助于改善饮用水的味道。其他存在于肥料,杀真菌剂和杀虫剂中。
硫酸盐安全吗?
没有直接证据表明SLS和SLES与癌症,不孕症或发育问题相关。长期使用后,这些化学物质可能会在您的体内缓慢累积,但数量很少。
与SLS和SLES一起使用产品的最大风险是刺激眼睛,皮肤,口腔和肺部。对于皮肤敏感的人,硫酸盐也可能堵塞毛孔并引起粉刺。
许多产品在其配方中具有较低的SLS或SLES浓度。但是产品与皮肤或眼睛接触的时间越长,刺激的风险就越高。使用后立即漂洗产品可减少刺激的风险。
产品 | SLS的平均浓度 |
皮肤清洁剂 | 1% |
可溶性片剂和胶囊剂的润滑剂 | 0.5%至2% |
牙膏 | 1-2% |
洗发水 | 10%到25% |
清洁产品中SLS的浓度可能更高。与许多清洁产品一样,无论是否不含SLS,长时间接触和高浓度皮肤接触都可能引起刺激。切记保持窗户打开或有通风的源头,以防止刺激肺部。
你应该去无硫酸盐吗?
不含硫酸盐取决于您的担忧。如果您担心皮肤刺激性并且知道硫酸盐产品是原因,则可以寻找不含硫酸盐或在其成分中未列出SLS或SLES的产品。硫酸盐如何影响您的皮肤也可能取决于品牌和制造商。并非所有来源都相同。
自然的替代品包括:
清洁皮肤和头发: 选择固体和油基肥皂和洗发水,而不是液体。要考虑的一些产品包括非洲黑皂和身体清洁油。泡沫和泡沫对于清洁皮肤或头发并不是至关重要的,不含硫酸盐的产品也可以起到作用。
对于清洁产品: 您可以使用稀释的白醋制作清洁产品。如果您发现醋不愉快,请尝试柠檬汁。只要您在清洁时可以通风,就不会有刺激感。
如果您担心环境和动物测试,那么请避免在SLES生产中避免使用石油。不含硫酸盐的产品也不一定不含石油。甚至植物来源的SLS也可能不符合道德规范。寻找经过认证的公平交易或道德交易的产品。
底线
多年来,由于硫酸盐的生产过程和致癌物质的神话,它们在声誉上享有很高的声誉。硫酸盐可能产生的最大副作用是刺激眼睛,皮肤或头皮。尝试使用无硫酸盐一周,看看是否对您有所帮助。这可以帮助消除引起刺激的硫酸盐。
归根结底,硫酸盐对您的个人护理或清洁产品而言并不重要。如果方便,请尝试使用不含硫酸盐的产品。