当你晒伤时你应该做的（令人惊讶的）第一件事

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有没有在沙滩上睡着了，醒来却发现你的肩膀是你希望晚餐吃的某种贝类的颜色？你可能想在匆忙后泡个冰水澡，但实际上晒伤后要做的第一件事（也是最有帮助的）就是给自己倒一杯牛奶。我们会解释。

你需要什么： 一块干净的毛巾、一个小碗、几块冰块和一瓶脱脂牛奶。

你做什么： 将冰块和牛奶倒入碗中，然后将毛巾浸入其中。拧干毛巾并将其涂抹在皮肤烧伤的地方。

为什么有效： 牛奶中的蛋白质覆盖在皮肤上（而不是像普通的水一样蒸发掉）并有助于修复受损的屏障。脱脂牛奶是最好的，因为去除脂肪后，脱脂牛奶中的蛋白质含量更高，西奈山医院皮肤科医生兼化妆品和临床研究主任 Joshua Zeichner 博士说。啊，甜蜜的解脱。

这篇文章最初出现在 PureWow 上。

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