如何要求你的伴侣更多的性行为（不冒犯他们）

内容

• 不要指责
• 治愈怨恨
• 交流
• 让日常生活更性感
• 审查

不匹配的性欲对任何人来说都不是乐趣。两人因对 Neil de Grasse Tyson 的共同热爱和对葡萄干的仇恨而坠入爱河。世界上没有人在乎，事情变得比德克萨斯辣椒更热更重。

但随着关系的发展，动态开始发生变化。账单、孩子、荷尔蒙变化、工作压力和倒垃圾都会影响你的性感游行。有一天，你醒来发现你最近得到的最多的动作是不小心撞到了洗衣机。 （相关：性欲低？这是增加性欲的方法。）

不幸的是，生活不是一部大色情片。人们并不是一直都在四处奔波。健康的性生活需要努力。人际关系是一个活生生的实体，需要不断的照顾。

不仅仅是男人做所有的开始，有时女人发现自己比他们的伴侣更想要nookie。从以前去过那里的女人那里，我可以坚定地说：这很糟糕。

那么你如何要求你的伴侣发生性行为而不让他们处于防御状态？可能不像我那样大喊“你有什么问题？”一边挥舞着我的新男友，一个巨大的阴茎振动器。 （PS 这些是与合作伙伴一起使用的最佳振动器。）

我咨询了本书的作者 Cris Marie 和 Susan Clarke夫妻冲突之美 以获得更有效的建议。这是我学到的。

不要指责

事实证明，人们不喜欢手指（或振动器）指向他们。我想这解释了为什么我的技术不起作用。根据克里斯玛丽坎贝尔的说法，说“你只关心你的感觉”、“你没有足够的性行为”或“你想要的只是……”只会让人们处于防御状态。

而不是“你”的陈述，试试“我”的陈述。例如，“我想在性方面更具实验性，我希望你加入我的行列。”或者“作为我的伴侣，我希望你对我对我们性生活的感受感兴趣。我不知道你是否感兴趣。”告诉你的伴侣你喜欢他们做什么或者你觉得他们有多有吸引力，可以让他们对你更有感情。

治愈怨恨

低调的性生活并不总是与不匹配的性欲有关。通常，一个人或两个人都怀有怨恨，这使他们对性不太感兴趣。我曾经和一个人住在一起，有一个永无止境的游行，一群不那么美味的朋友进进出出我们的公寓。在不断清理他们的烂摊子，在外面和家里被吃喝，以及我们对此的争论之间，我对我的伴侣的吸引力急剧下降。您还需要解决其他问题。

交流

如果你比较害羞，谈论性可能会很困难。尽管我们在我们的文化中到处都看到性，但对许多人来说谈论它仍然是禁忌。即使我们处于长期的、充满爱的关系中，对被拒绝的恐惧也会影响我们传达我们的需求和愿望的能力。与夫妻合作，苏珊克拉克报告说，男性经常担心如果他们向伴侣提出与性有关的问题，他们会被视为“软弱或被判断为有缺陷”。

“当我们开始探索女性了解自己身体的程度时，这个问题就被放大了，”作者说。 “当你不知道自己的 g 点在哪里或不同类型的触摸给你带来什么样的感觉时，你就无法要求你想要什么。”

让日常生活更性感

你可能在想， 这一切听起来都很棒，但我想要自发性！香料！少转换多水平曼波！当孩子们不在家时，更多的东西被扔在厨房的桌子上！

谈论性不需要成为一个愚蠢的杀手。性不仅仅是一次性的活动。克拉克说，性感和性感可以融入你的日常生活。变得更有存在感：享受草莓汁，随着你最喜欢的性感歌曲跳舞，去突击队，点更多的蜡烛，喷香水——你懂的。定期感受性感可以帮助您和您的伴侣接触到那些性感的氛围——不需要积极地挥舞振动器。

审查