怀孕时晒黑：危险吗？

内容

• 怀孕期间晒黑是否安全？
• 怀孕期间晒黑的风险
• 怀孕期间晒黑的注意事项
• 晒黑乳液是否可以安全怀孕？
• 外卖

当我怀有第一个女儿时，我和丈夫计划在巴哈马度过一个月夜。那是在12月中旬，我的皮肤比平常苍白，因为我一直从早孕开始呕吐。

即使我已经怀孕五个月，但我想知道是否可以安全地晒黑几次以获得晒黑的基础。怀孕时晒黑有危险吗？

这里介绍了怀孕期间晒黑的风险以及最安全的焕发光彩的方法。

怀孕期间晒黑是否安全？

没有明确的证据表明，无论是在室外还是在日光浴床中晒黑都会直接伤害您的准妈妈。不论您是在室外还是在室内晒黑，紫外线（UV）都是一样的，尽管晒黑床上的紫外线会更集中。

但是紫外线辐射，尤其是来自室内晒黑的紫外线辐射，是皮肤癌的主要原因。它还会引起严重的并发症，例如过早衰老和皱纹。

在35岁之前首次使用晒黑床的人，其患黑色素瘤的风险会增加75％。晒黑实际上会损害您的DNA，并提示您的身体对辐射产生“防御”反应。这就是为什么您的皮肤首先变黑的原因。
底线：晒黑很危险。

怀孕期间晒黑的风险

怀孕期间对紫外线辐射的关注之一是紫外线可以分解叶酸。叶酸是宝宝发育健康的神经系统所必需的重要组成部分。

在孕早期和孕中期，您的宝宝最容易受到紫外线辐射的负面影响。在此期间，为大脑发育奠定了基础。

胎儿的最高风险期是在器官发生期间，即受孕后两到七周。早期（受孕后8至15周）也被认为是高风险时间。

紫外线辐射可能对您的宝宝有害。有人发现，澳大利亚妇女出生的婴儿在头三个月期间暴露于较高水平的紫外线辐射下，多发性硬化症的发生率较高。

怀孕期间晒黑的注意事项

请记住，如果您在怀孕期间晒黑了，您的皮肤可能对放射线的影响更为敏感。这是由于怀孕的激素。无论是去晒黑床还是忘记在外面戴防晒霜而间接晒黑，都是如此。

一些妇女在怀孕期间发生黄褐斑。这种情况会在皮肤上造成深色斑点，通常称为“怀孕面具”。经常暴露在阳光下会使黄褐斑恶化，因此在怀孕期间任何形式的晒黑都可能引发或恶化黄褐斑。

晒黑乳液是否可以安全怀孕？

自晒黑乳液通常被认为在怀孕期间是安全的。自晒黑皮肤中的主要化学物质不会吸收到皮肤的第一层。

二羟基丙酮（DHA）是用于自晒黑乳液中的化学物质，可在皮肤上形成棕色颜料。医生不确定，但据认为DHA仅停留在皮肤的第一层，因此它实际上不会以可能到达宝宝的方式吸收。始终最好在使用自晒黑产品之前先咨询医生。
虽然自晒黑乳液在怀孕期间可能是安全的，但您还是要避免喷黑晒黑。如果您将其吸入，喷雾剂中使用的化学物质可能会到达您的宝宝。

外卖

孕妇无法避免所有类型的辐射暴露。例如，在超声波检查过程中，他们会暴露于少量。但是关键是要了解风险，并限制任何不必要的紫外线辐射。

如果您必须在接下来的9个月内晒黑，最好的选择是购买一种可以安全怀孕的自晒黑乳液。无论您是否怀孕，晒黑床都不是一个好主意。相反，最安全的选择是跳过基础棕褐色并炫耀您的自然妊娠光。