什么是口味厌恶？

内容

• 口味厌恶
• 味觉厌恶如何起作用？
• 是什么引起口感厌恶？
• 您如何克服对口味的厌恶？
• 何时会厌恶口味？
• 带走

口味厌恶

厌恶口味是一种避免生病前吃的食物或与之产生负面关联的趋势。

许多人对口味有厌恶感，通常是有关食物的话题。当有人问：“您不喜欢哪种食物？”许多人会想到一个故事，他们现在拒绝吃一种食物。

味觉厌恶如何起作用？

有条件的厌恶情绪的一个例子是吃了特定的食物后得了流感，然后在事件发生很长时间之后，避免生病前吃了食物。即使食物没有引起疾病，也可能发生这种情况，因为这种疾病不会通过这种方式传播。

这被称为有条件的厌恶口味，因为您已经训练自己避免食用这种食物，即使它与您的疾病无关。这被认为是一次尝试性的调理，因为您只需花一次就可以避免进食。

厌恶情绪可以在无意识和有意识的情况下发生。有时，您可能会不知不觉地避开食物而没有意识到原因。有条件的厌恶情绪的强度通常取决于您食用了多少食物以及您是否生病。

是什么引起口感厌恶？

通常，在您进食后生病后才会发生口渴。这种疾病通常涉及恶心和呕吐。疾病越严重，反感持续的时间就越长。

与您所吃食物无关的某些状况或疾病可能会引起恶心和呕吐，从而引起您的口感厌恶：

• 化学疗法
• 厌食症
• 肝功能衰竭
• 暴食症
• 耳部感染
• 晕车
• 轮状病毒
• 怀孕和孕吐
• 急性肠胃炎
• 喝太多酒
• 暴饮暴食

您如何克服对口味的厌恶？

厌食在很大程度上是心理上的。您对食物不过敏，您的思想只是将食物与生病的时间联系在一起。以下是尝试与食物厌恶作斗争的几种方法：

• 建立新的关联。 吃椰子奶油馅饼后，您可能会将椰子的味道与生病的时间联系在一起，因此，您会将椰子与呕吐物联系起来。相反，有意识地尝试将椰子与热带岛屿，假期或在温暖的海滩上放松身心联系起来。
• 用新方法制作食物。 如果吃完煎鸡蛋后生病了，请尝试以其他方式（例如煎蛋卷）来准备鸡蛋，以免使鸡蛋与疾病相关联。
• 增加您的曝光率。 慢慢增加对厌恶品味的接触可以防止您对这种品味感到不适或厌恶。尝试先闻一下气味，然后再闻少量。

何时会厌恶口味？

厌恶口味可能是饮食失调等更严重问题的迹象。如果您的厌恶口味影响均衡饮食的能力，请与您的医生谈谈饮食失调的可能性。

带走

厌食通常发生在进食后感到恶心或呕吐，然后将食物与疾病相关联时。有时，反感会随着时间的流逝而消失。但是，有些人报告说，事件发生后很多年，人们都对口味产生厌恶感。

如果您遇到极度的口感厌恶症，使您无法获得适当的营养，请去看医生。他们可以为您指明专家或治疗的正确方向，可以帮助您避免厌恶口味。