耶青技术：它是什么，它如何工作和产生的结果

内容

• 该技术如何运作
• 1.加热阶段
• 2.运动阶段
• 3.伸展阶段
• 结果出现时
• 耶青方法有风险吗？

耶尔青技术，也称为耶尔克或耶青运动，是一种完全自然的方法，可以在家中仅用一只手来增加阴茎的大小，因此，使用阴茎增大装置是一种更经济的选择。

尽管是一种非常简单且无痛的技术，但是jelqing技术没有科学依据，因此无法说出它是否有效。此外，如果以错误的方式进行操作，可能会增加对阴茎造成伤害，疼痛和刺激的风险，并且重要的是，必须循序渐进，并在操作完成后立即停止操作。男人会感到任何变化或不适。

在一次非正式对话中，Rodolfo Favaretto博士解释了有关阴茎大小的一切，有关增大技巧的真相以及有关男性健康的其他问题：

该技术如何运作

耶青技术基于这样一个事实，即它可以增加性器官中的血液循环，延长阴茎的身体并增加其接受血液的能力。但是，没有科学证据表明该技术是否有效以及可以看到多长时间。

尽管如此，只要一步一步地在医生的指导下进行并且阴茎没有太紧地拧紧，使用润滑剂并且器官未完全勃起，就可以进行实验。因此，可以在3个不同的阶段执行jelq技术：

1.加热阶段

第一步非常重要，因为它保证了阴茎体组织的加热，从而减少了该技术其余步骤中受伤的风险。热身的一些方法包括：

• 洗个热水澡；
• 在阴茎上放一些热敷物或毛巾；
• 应用热水袋。

预热后，应将阴茎置于中等勃起水平，以使更多的血液进入器官。理想的水平是，例如，阴茎是直立的，但强度不足以穿透。然后，在开始下一阶段之前，可以施加少量润滑剂，以利于技术的发展，减少不适感并避免可能的后果。

2.运动阶段

在进行热身阶段并达到正确的勃起水平之后，您可以开始运动阶段，其中包括：

1. 握在阴茎的根部，用食指和拇指将其包裹起来，以形成“ ok”符号；
2. 稍微拧紧阴茎身体 用您的手指，不会引起疼痛，但有足够的力量将血液收集在阴茎体内；
3. 慢慢向上滑动手 到阴茎龟头的底部，无需穿过阴茎的头部；
4. 重复步骤 用另一只手，同时用第一只手握住龟头的底部。

这些步骤必须重复大约20次，特别是对于开始使用该技术的男性。

3.伸展阶段

此阶段有助于防止阴茎疼痛，并有助于身体器官组织的愈合。为此，必须用拇指和食指在阴茎身上进行小的圆形按摩，持续大约1至2分钟。最后，可以将热敷物放在阴茎上2至5分钟，以促进血液循环。

结果出现时

通常可以在使用该技术1或2个月后注意到最初的结果，有可能发现最大增加0.5 cm的尺寸。但是，随着时间的流逝，可能会发现例如最大2或3 cm的阴茎尺寸变化。但是，由于没有科学的证据，不可能说出阴茎增大是由于该人可能正在进行的锻炼或其他治疗方法引起的。

耶青方法有风险吗？

如果未正确执行该技术（即，在阴茎上施加很大的力或动作也非常强烈），则存在风险。因此，受伤，疤痕，疼痛，局部刺激以及在某些情况下勃起功能障碍的风险可能会增加。因此，在医生的指导下进行锻炼很重要。