膝盖肌腱炎（pat骨）：症状和治疗

内容

• 膝盖肌腱炎的症状
• pa骨肌腱炎怎么治疗
• tell肌腱炎的物理治疗

膝盖肌腱炎，也称为pa肌腱炎或膝盖跳动，是膝盖骨肌腱发炎，会导致膝盖区域严重疼痛，尤其是在行走或锻炼时。

通常，例如在足球，网球，篮球或跑步者中，由于过度使用伸肌（大腿后部）跳跃和奔跑，膝部肌腱炎更为常见。但是，由于关节逐渐磨损，老年患者也会出现肌腱炎。

ella骨肌腱炎可分为以下几种：

• I级：运动后轻度疼痛；
• 二级：在练习开始时感到疼痛，但在训练中不会失去表现；
• 第三级：体育锻炼期间和之后的疼痛，训练中的表现丧失；
• IV级：the骨腱部分或全部破裂。

膝盖的腱炎可以通过休息和冰敷来治愈，但是，如果这些措施还不够，建议您开始进行理疗，以增强膝盖的肌肉，减轻疼痛并改善运动。

膝盖肌腱炎的症状

tell骨肌腱炎的主要症状可包括：

• 膝盖前疼痛；
• 跳跃或奔跑时疼痛加剧；
• 膝盖肿胀；
• 膝盖移动困难；
• 醒来时感觉膝盖僵硬。

当患者出现这些症状时，他或她应咨询物理治疗师或骨科医生进行诊断检查（例如X射线，超声或磁共振成像），以确认肌腱炎并开始适当的治疗。

pa骨肌腱炎怎么治疗

膝盖肌腱炎的治疗可以在家中开始，例如患肢的其余部分，使用弹性膝盖带和每天3次冰敷15分钟。但是，如果疼痛在10到15天之内没有消失，请务必咨询骨科医生开始服用止痛和抗炎药，例如布洛芬或萘普生，以减轻炎症和缓解疼痛。

还建议进行理疗会议以使用电疗设备，并进行拉伸和加强锻炼，以加快患病肌腱的愈合过程。

在最严重的情况下，经过约3个月的休息，药物治疗和物理疗法后，膝盖肌腱炎仍未消失，可能有必要进行手术以修复对膝盖肌腱造成的损伤，但这通常不是必需的，因为物理疗法达到了结果。

了解物理治疗和营养如何对肌腱炎有用：

tell肌腱炎的物理治疗

建议使用激光和超声等电疗设备来缓解疼痛和组织再生。必须加强整个腿部的肌肉，但尤其是大腿前部的肌肉，全面的腿部伸展运动对于在日常活动中保持力量之间的平衡也很重要。在以下内容中了解一些练习：膝盖本体感受练习。

骨的活动非常重要，因此it骨可以在关节上自由移动，防止其“粘”在一起，从而使运动变得困难。

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