您绝不应该对甲状腺功能低下的人说的7件事

“低聚 什么？”这就是大多数人第一次听说甲状腺功能减退症时要问的问题。但是，除了棘手的拼写和发音外，它还具有更多的功能。

我们要求甲状腺机能减退症患者生活在Facebook社区中，以分享人们对自己的病情说的最令人讨厌的事情。以下是他们所听到的内容以及他们希望自己所听到的内容的样本。

除了轻度的体重增加，一些脱发和皮肤干燥之外，甲状腺功能减退的症状常常不被注意。不过，您不应该忽略朋友的病情。

如果您的朋友愿意分享他们的感受，请给他们所需的支持。如果他们不想与您分享，请询问他们是否想与之交谈的治疗师或顾问。或者，如果那行不通，请询问他们是否有兴趣参加瑜伽或冥想课。这些策略中的任何一种都可以有助于提高他们的情绪，并使他们的想法摆脱他们的感觉。

您的朋友可能比平时更容易疲劳。那是因为甲状腺功能低下会影响甲状腺，甲状腺是控制人体新陈代谢的重要腺体。当甲状腺功能不足或减慢时，它会使人们疲劳更快。

午睡片刻可以提高朋友的精力水平。但是当他们拒绝您建议进行全天远足或购物之旅时，请不要失望。在他们的地方一起看电影或在砂锅上吃晚饭只是您度过美好时光的一些方式。

疲劳，关节痛，心，抑郁。这些只是甲状腺功能减退的朋友每天都会面对的一些症状。虽然运动可以帮助控制这些症状，但您不应该通过告诉朋友跳跑步机来推动朋友。如果您担心他们的健康，请询问他们是否感觉良好，可以和您一起散步或快速游泳。

甲状腺功能减退症是一种慢性疾病，因此您的朋友终生都必须处理。尽管药物是必不可少的，但它们并不能修复甲状腺疾病。生活方式的改变也可能是有益的。这些变化包括吃富含镁和硒的饮食并定期锻炼。

体重增加是甲状腺功能减退最常见的副作用之一。甲状腺活动不足会导致朋友的新陈代谢减慢。这样可以使多余的磅挂在上面。

虽然仅靠适当的饮食不足以维持或监测甲状腺激素水平，但它可以改善甲状腺功能。您不应该控制朋友的饮食习惯，但是可以询问他们是否应该遵循营养计划。这表明您关心他们的健康。

没有人能控制他们是否患有甲状腺功能减退症。通常是由自身免疫性疾病引起的。在这种情况下，免疫系统会错误地袭击甲状腺。也可能是由于甲状腺摘除，先天缺陷，某些药物和病毒性甲状腺炎引起的。

症状因人而异，但通常包括疲劳，嗜睡，对寒冷，抑郁和肌肉无力敏感。如果您发现朋友遇到任何这些症状，请询问您是否可以伸出援手。

甲状腺功能减退症不会很快消失。而且，您无法像普通感冒一样反弹。它将很快成为您朋友的“新常态”。作为一种慢性疾病，甲状腺功能减退症需要终生用药来帮助控制它。