拇指关节炎的治疗

内容

• 治疗方案
• 锻炼拇指
• 拇指关节炎的药物
• 处方药
• 超级夹板
• 手术解决方案
• 外表

由于我的拇指吱吱作响……

拇指骨关节炎是影响手的最常见的关节炎形式。骨关节炎是由于关节软骨和下面的骨骼破裂所致。它会影响基底关节，即腕部附近和拇指肉质部位的关节。该关节通常使您每天可以捏，枢转和旋转拇指来完成数百个任务。

在拇指关节炎患者中，关节内部的垫状软骨会随着时间的流逝而分解。这会导致骨骼与骨骼摩擦。拇指关节炎的症状可能会恶化，部分原因是每天都需要拇指。握力降低，运动范围减少以及手部肿胀和疼痛可能会发生。您可能会发现很难打开罐子，拧开门把手甚至手指都很难。

如果您的膝盖，臀部或肘部等其他关节患有关节炎，则可能使拇指关节炎更有可能。妇女更容易发生拇指关节炎，尤其是那些韧带或拇指韧带松弛的妇女。从统计学上讲，女性比男性更容易患拇指关节炎。

类风湿关节炎是可在基底关节中发展的另一种关节炎。

治疗方案

每个人的关节炎都不同。有多种治疗方法可以解决您的特定症状。

初始治疗选择包括：

• 演习
• 冰的应用
• 药物
• 夹板
• 类固醇注射

如果这些方法不能缓解疼痛并改善功能，则可能需要通过手术重建关节。

与任何形式的关节炎一样，在治疗您的病情之前，尤其是在服用任何药物之前，务必先咨询您的医生。

锻炼拇指

您的医生或理疗师可能建议您进行手部锻炼。您可以进行这些练习以改善运动范围并改善关节炎症状。

简单的练习可以包括拇指伸展，在该伸展中，您尝试触摸拇指尖至小指下方。

另一段称为IP的延伸使用弯曲。它要求您用另一只手保持拇指稳定，并尝试仅弯曲拇指的上部。另外一个练习是简单地将每个手指的指尖触摸到拇指尖。

您仅应在咨询医生或理疗师之后进行这些练习。并且一定要获得说明，以确保您正确地进行动作。

拇指关节炎的药物

用于止痛的药物包括非处方（OTC）药物，处方药和注射剂。

可以缓解疼痛的OTC药物包括对乙酰氨基酚（Tylenol），非甾体抗炎药（NSAIDs）和补品。

OTC NSAID包括布洛芬（Motrin，Advil）和萘普生（Aleve）。高剂量的NSAID可能会导致健康问题，因此请确保服用的剂量不要超过包装上或医生建议的剂量。

有一些功效证据的补品。这些包括葡萄糖胺和软骨素，可以丸剂和粉剂形式获得。此外，将辣椒素护肤霜涂在拇指上可能有助于缓解疼痛。

处方药

关节炎的处方药包括COX-2抑制剂，如celecoxib（Celebrex）和meloxicam（Mobic）。也可以处方曲马多（Ultram，Conzip）。这些药物可能会引起高剂量的副作用，例如耳鸣，心血管疾病，肝肾损害和胃肠道出血。服用这些药物时，您可能需要进行某些血液检查。

拇指关节注射皮质类固醇激素可能有助于缓解肿胀和疼痛。一年只能进行两次或三遍。这些注射提供的缓解是暂时的，但可能是重大的。服用类固醇药物时要小心避免过度的运动，否则有损坏关节的危险。

超级夹板

您的医生或理疗师可能会为您的拇指推荐夹板，尤其是在晚上。拇指夹板可能看起来像是带有增强材料的半指手套。佩戴此夹板可帮助减轻疼痛，鼓励拇指正确摆放姿势并休息关节。

这种夹板有时被称为“长骨桥”或“拇指夹板”夹板。夹板通常连续进行三到四个星期。然后，有时在晚上或某些日常活动中可能会夹住夹板，这可能会使关节紧张。

手术解决方案

如果运动，药物和夹板不能充分减轻疼痛并恢复运动和力量范围，则可能需要进行手术。拇指关节炎的可能手术包括：

梯形切除术：拇指关节中涉及的腕骨之一已被移走。

截骨术：关节中的骨骼已正确移动并对齐。可以对它们进行修剪以消除多余的增长。

联合融合：关节中的骨头融合在一起。这样可以提高稳定性并减轻痛苦。但是，关节不再具有灵活性，并且您将不再能够执行某些任务。

关节置换：用腱移植物代替关节。

外表

虽然您的拇指无法治愈关节炎，但有多种简单的疗法可以帮助缓解许多人的症状。与您的医生或理疗师谈谈哪种治疗方法最适合您。