晚期皮肤鳞状细胞癌改善生活质量的提示

内容

• 开始治疗
• 与您的治疗团队沟通
• 询问重建手术
• 尝试放松技巧
• 好好照顾自己
• 考虑姑息治疗
• 尽你所能控制
• 获得情感支持
• 带走

了解自己患有晚期癌症可以颠覆您的世界。突然，您的日常生活因医疗预约和新的治疗方案而超支。未来的不确定性可能引起焦虑和担忧。

知道您的治疗团队有您的支持。当您感到不知所措时，它们是一个很好的资源。为了使晚期皮肤鳞状细胞癌（CSCC）更好地生活，您可以做一些其他事情。

开始治疗

治疗晚期CSCC通常始于手术。您的医生可能会增加放射线，化学疗法，免疫疗法或其他疗法的组合，具体取决于癌症的位置和程度。

切除癌症（或尽可能多地切除癌症）可以帮助改善您的视野。知道您有更多的时间与家人在一起可以使您大为欣慰。治疗癌症也将帮助您整体上感觉更好。

与您的治疗团队沟通

晚期CSCC可能是具有挑战性的癌症。了解所有有关癌症及其治疗方法的知识，以及知道会发生什么，将有助于您更好地控制自己。

积极参与治疗团队。如果您不了解医生的建议，请提问。让您的医疗团队知道您是否有任何副作用或其他治疗问题。

对自己的感受和需要尽可能保持开放和诚实。如果您不觉得自己的医生或团队的其他成员正在认真对待您或遵循您的意愿，请寻求其他意见。

询问重建手术

如果您的医生需要去除大面积的皮肤，尤其是您的脸部可见的地方，则可能会留下明显的疤痕。那会对你的自我形象产生很大的影响。

有一些方法可以最大程度地减少手术的外观。一方面，您的医生可以使用身体另一部分的皮肤移植物覆盖该区域。

您的医生还可以帮助最大程度地减少疤痕的出现。一种选择是在伤口愈合的同时贴上切口。如果您已经有疤痕，则类固醇注射可以使疤痕变平，并且激光可以使颜色均匀。

尝试放松技巧

患癌症可能会非常压力。深呼吸，冥想和瑜伽等放松技巧可帮助您恢复平静和平衡的生活。练习一些不同的技术，直到找到最适合您的技术。

您还可以在简单的日常活动中放松身心。听听音乐，读一本自己喜欢的书，或与朋友一起看一部有趣的电影，以帮助自己放松身心。

好好照顾自己

养成良好的生活习惯对保持健康始终很重要。患癌症时，照顾自己就显得尤为重要。

饮食要均衡，每天都要运动，每晚至少睡7至9个小时。如果您在上述任何方面都落后，请咨询您的医生。

考虑姑息治疗

治疗不仅是为了减缓癌症。有些还可以缓解您的症状并帮助您感觉更好。

姑息治疗是针对您的症状的医疗服务。它与临终关怀医院不同，后者是治疗结束后的临终关怀。您可以在CSCC治疗中获得姑息治疗。

您将在医院，门诊或家中得到姑息治疗。 CSCC的姑息治疗可能包括放射治疗，以治疗皮肤上的疼痛，出血和开放性伤口。

尽你所能控制

当您患有癌症时，生活可能很难控制。在可能的地方收回控制权。

对自己的癌症进行教育。在您自己的护理决策中发挥积极作用。并每天抽出时间去做自己喜欢的事情。

获得情感支持

当您被诊断患有晚期癌症时，感到焦虑，恐惧甚至沮丧是很正常的。您可能会担心未来。

您不必单独完成此过程。依靠最接近您的人，例如您的家人，伴侣，孩子，同事和朋友。

您也可以要求医生推荐有癌症患者咨询经验的顾问。将您的担忧减轻给其他人，感觉很好。

另外，查看CSCC的支持小组。您的癌症医院可能会提供支持小组，或者您可以通过美国癌症协会这样的组织找到支持小组。与完全了解您正在经历的人交谈可能会令人感到安慰。

带走

患有晚期癌症会使您的生活失去控制。积极参与治疗可以帮助您重新获得一些控制，并使您的处境更好。

在竭尽所能治疗癌症时，请记住也要照顾好自己。花时间休息，吃得好，做自己喜欢的事情。感到不知所措时可以寻求帮助。