避免危险的过敏反应的提示

内容

• 避免过敏反应
• 避免昆虫叮咬和st伤
• 避免药物过敏
• 避免食物过敏
• 常见食物过敏
• 过敏反应
• 风险因素
• 其他保持安全的方法

什么是过敏？

人体免疫系统的工作是保护您免受病毒和细菌等外部入侵者的侵害。但是，有时免疫系统会针对根本无害的东西（例如某些食物或药物）产生抗体。

免疫系统对这种通常无害的刺激性或过敏原的反应称为过敏反应。大多数过敏并不严重，只是令人讨厌。症状通常包括眼睛发痒或流水，打喷嚏和流鼻涕。

避免过敏反应

防止严重过敏反应的唯一肯定方法是完全避免触发。这听起来似乎是几乎不可能完成的任务，但是有很多方法可以降低风险。保护自己的步骤取决于您的过敏类型。最常见的严重过敏来自：

• 昆虫叮咬和st伤
• 餐饮
• 药物

避免昆虫叮咬和st伤

当您对昆虫毒液过敏时，户外活动可能会比原本应有的压力更大。以下是一些有助于防止被咬和tips伤的提示：

• 避免穿着芬芳的香水，除臭剂和乳液。
• 在户外行走时，务必穿鞋。
• 用罐头喝苏打水时，请使用吸管。
• 避免穿着鲜艳的服装。
• 在外面进餐时要盖好食物。

避免药物过敏

始终将您的任何药物过敏告知您的医生和药剂师。如果发生青霉素过敏，可能会被告知避免使用类似的抗生素，例如阿莫西林（Moxatag）。如果需要药物（例如CAT扫描对比染料），您的医生可能会在服用药物之前开出皮质类固醇或抗组胺药。

某些类型的药物更可能引起严重的过敏反应，包括：

• 青霉素
• 胰岛素（尤其是动物来源的胰岛素）
• CAT扫描对比染料
• 抗惊厥药
• 磺胺药

避免食物过敏

如果您不准备自己吃的所有东西，那么避免食物过敏可能会很困难。

在餐厅时，询问有关食物成分的详细问题。不要害怕要求替代。

购买包装食品时，请仔细阅读标签。现在，大多数包装食品如果含有常见的过敏原，就会在标签上贴上警告。

在朋友家吃饭时，请务必提前告知他们任何食物过敏。

常见食物过敏

有许多常见的食物过敏原会导致某些人的严重反应。其中一些可以作为食品成分“隐藏”，例如：

• 牛奶
• 蛋
• 黄豆
• 小麦

由于交叉污染的风险，其他食物可能很危险。这是食物在食用前与过敏原接触的时间。交叉污染的潜在来源包括：

• 鱼
• 贝类
• 花生
• 木本坚果

过敏反应

过敏反应是威胁生命的过敏反应，一旦暴露于过敏原触发器，就会立即发生。它影响整个身体。组胺和其他化学物质会从体内的各种组织中释放出来，引起危险的症状，例如：

• 气道狭窄和呼吸困难
• 血压突然下降和休克
• 面部或舌头肿胀
• 呕吐或腹泻
• 胸痛和心
• 言语不清
• 意识丧失

风险因素

尽管过敏反应难以预测，但存在某些风险因素可能会使人更容易发生严重的过敏反应。这些包括：

• 过敏史
• 过敏或哮喘病史
• 严重过敏反应的家族病史

即使您只经历过一次严重的反应，将来也更有可能发生过敏反应。

其他保持安全的方法

预防反应总是最好的，但是尽管我们尽了最大努力，有时还是会发生严重反应。如果发生严重的过敏反应，以下是一些可以帮助自己的方法：

• 确保朋友和家人知道您的过敏情况，以及在紧急情况下该怎么办。
• 戴上医疗ID手链，列出您的过敏情况。
• 切勿独自参加户外活动。
• 始终携带肾上腺素自动注射器或蜂药套件。
• 将911放在快速拨号上，并保持手机在手。