2017 年最流行的 5 种食物

内容

• 5. Zoodles（又名西葫芦面）
• 4. 冷萃咖啡
• 3.生酮食物
• 2. 蔬菜饭
• 1. 戳碗
• 审查

在评估 2017 年的食品趋势时，更多的是关于在互联网上流行的东西，而不是人们实际吃的东西：独角兽的一切、水果船、蓝色马吉克、哥特食品，以及一系列其他 Instagram 饲料燃料，制造- 拍摄食物。

但还有人是这样的 实际上 吃。食物追踪应用失去它！整理他们全年的用户数据，看看什么是真正的趋势。有趣的是，他们注意到炸玉米饼和 IPA 的原木有所增加（见鬼了！）。但他们也注意到康普茶（一种发酵茶饮料）、隔夜燕麦（这里有 20 种隔夜燕麦食谱可供尝试）和苹果醋（可能会也可能不会给你腹肌……和胃）的消费量增加疼痛）。

尽管这些选择都比上一年大幅增加，但这 5 种 2017 年最受欢迎的食品还是位居榜首。

5. Zoodles（又名西葫芦面）

据 Lose It! 称，西葫芦面条的原木增加了 178%。理由很充分：它们是一种完美的方式，可以让您摄入额外的蔬菜、纤维和营养，而不会觉得您完全放弃了舒适的食物。试试这些超越西葫芦的螺旋形蔬菜组合（会让你终生皈依）。

4. 冷萃咖啡

冷萃咖啡在 Lose It! 上的日志增加了 198%。如果这还不够证明，Goole Trends 的饮料报告还显示，自 2016 年初以来，人们对冷酿的兴趣一直在飙升。最好的部分是？你不需要为花哨的咖啡师酿造而掏出$$$。您可以在家中制作冷萃咖啡，甚至可以通过 DIY 冷萃冰棒或浓烈的冷萃鸡尾酒来发挥创意。

3.生酮食物

脂肪友好的酮饮食最近流行起来。 （这里有你需要知道的关于生酮饮食的一切，简称生酮饮食。）失去它！注意到膳食补充剂项目（例如酮奶昔、粉末和棒）以及定制的正常食物（例如酮煎饼，甚至酮培根芝士汉堡砂锅）的定制生酮版本增加了 332%。

2. 蔬菜饭

就像 zoodles 一样，米饭蔬菜是另一种将额外的农产品伪装成您的首选淀粉或谷物的方法。虽然大米花椰菜是最受欢迎的，但大米红薯和西兰花也是 Lose It! 上非常受欢迎的原木。大米蔬菜整体增长了392%。准备好亲自尝试了吗？试试这些你可以在 15 分钟内做出的花椰菜饭食谱和这个比外卖更好的花椰菜炒饭碗食谱。

1. 戳碗

这些解构寿司碗是最出色的赢家，与 2016 年相比增加了 412%。虽然去 Poke 餐馆是最简单的方法，但您可以在家里制作一些简单的版本：试试这个基本的 DIY 三文鱼戳碗，这些美味的戳碗创意，或者金枪鱼生菜卷，如果你想放弃碗。

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