作者: Frank Hunt
创建日期: 11 行进 2021
更新日期: 1 七月 2025
Anonim
預防心臟病 2020 Billy Ng & 黃煜醫生(三招最佳方法)
视频: 預防心臟病 2020 Billy Ng & 黃煜醫生(三招最佳方法)

内容

保持心脏健康的生活方式很重要,无论您是否患有心脏病。

通过跟踪心率,血压,健身和耐力的应用程序来掌握健康状况,可以从很大程度上揭示药物治疗,生活方式调整和其他治疗的功效。跟踪指标也是与医疗团队进行更有成效和准确对话的好方法。

这是本年度我们最受欢迎的心脏病应用程序。

即时心率

PulsePoint响应

血压监测仪

有氧运动

血压伴侣

iPhone评分: 4.4星


价钱: 自由

血压伴侣完全符合其名称的意图-通过跟踪血压和其他测量值并记录可能需要您采取措施的问题,成为您的好朋友。沿直方图跟踪血压,心率和体重,直方图显示随时间变化的读数趋势,并轻松导出详细数据,以便您可以与医疗保健提供者共享。

卡迪亚

iPhone评分: 4.8星

卡迪奥

iPhone评分: 4.7星

Android评分: 4.5星

价钱: 自由

Qardio是一个整体的心脏健康跟踪应用程序,可为您提供有关心率,血压和其他心血管健康指标的详细,准确的信息。这些指标与其他健康指标(例如您的体重以及脂肪和肌肉的身体成分)结合在一起,可以使您全面了解心脏健康状况。此应用程序可与任何Qardio设备配合使用,以获取快速,易于阅读的数据,并且还易于导出并与您的医生或家人共享。您还可以将此应用程序与Apple Watch配对,以使您的心脏健康跟踪和共享更加轻松。


FibriCheck

Android评分: 4.3星

价钱: 应用内购买免费

FibriCheck是一个简单,直接的应用程序,旨在为您提供与超声心动图(ECG)相同的细节水平,在一分钟的读数后,您可以快速了解心律是否不规则。 FibriCheck已通过美国食品药品监督管理局(FDA)的认证,因此您可以放心,如果您需要紧急护理,此应用程序可以帮助您挽救生命。

心脏诊断(心律不齐)

Android评分: 4.0星

价钱: 自由

这个看似简单的应用程序使用定向的强光来测量您的心律,而无需任何其他设备或监视器,可以使您准确地了解心律。它提供的读数可让您立即知道您的风险级别(正常,小心或危险),以便您在遇到危险的心律不齐,AFib或其他心脏发作时可以决定寻求医疗帮助。


血压追踪器

Android评分: 4.6星

价钱: 应用内购买免费

这个易于使用的应用程序提供了一个长期日历,可以随时跟踪您的血压。查看您的收缩压和舒张压读数以及您的脉搏和体重,以便您可以根据需要为医生提供整个短期和长期的心脏健康状况。您还可以采用Excel或PDF等常见格式导出数据,以方便共享和阅读。

如果您要为此列表提名一个应用,请发送电子邮件至[email protected]

有趣的出版物

您应该聘请哺乳顾问吗?

您应该聘请哺乳顾问吗?

两年前,星期天,在我生完女儿后不久,我清楚地记得我的产科护士看着我说:“好吧,你准备好母乳喂养了吗?”我没有——而且我不知道我在做什么,但令我惊讶的是,婴儿衔住了,我们就离开了。母乳喂养的健康益处——世界卫生组织 (WHO) 建议新妈妈在六个月内完全这样做——是有据可查的:母乳有助于保护婴儿免于生病,并降低出现哮喘、肥胖和突发疾病等问题的风险。根据研究,婴儿死亡综合症( ID )。该行为可以帮助您...
Jourdan Dunn 推出#ActuallySheCan 励志健身背心

Jourdan Dunn 推出#ActuallySheCan 励志健身背心

英国模特和 It 女孩 Jourdan Dunn 与女性赋权运动#Actually heCan 合作,成为他们新坦克系列的代言人。据该公司称,#Actually heCan 运动由女性保健公司 Allergan 创建,旨在促进女性成就和幸福,并为千禧一代女性创造“有意义、充满信心的体验和内容”。现在,#Actually heCan 与 Le Motto 合作打造了限量版坦克,以宣传该运动的励志少/...