作者: Frank Hunt
创建日期: 11 行进 2021
更新日期: 19 十一月 2024
Anonim
預防心臟病 2020 Billy Ng & 黃煜醫生(三招最佳方法)
视频: 預防心臟病 2020 Billy Ng & 黃煜醫生(三招最佳方法)

内容

保持心脏健康的生活方式很重要,无论您是否患有心脏病。

通过跟踪心率,血压,健身和耐力的应用程序来掌握健康状况,可以从很大程度上揭示药物治疗,生活方式调整和其他治疗的功效。跟踪指标也是与医疗团队进行更有成效和准确对话的好方法。

这是本年度我们最受欢迎的心脏病应用程序。

即时心率

PulsePoint响应

血压监测仪

有氧运动

血压伴侣

iPhone评分: 4.4星


价钱: 自由

血压伴侣完全符合其名称的意图-通过跟踪血压和其他测量值并记录可能需要您采取措施的问题,成为您的好朋友。沿直方图跟踪血压,心率和体重,直方图显示随时间变化的读数趋势,并轻松导出详细数据,以便您可以与医疗保健提供者共享。

卡迪亚

iPhone评分: 4.8星

卡迪奥

iPhone评分: 4.7星

Android评分: 4.5星

价钱: 自由

Qardio是一个整体的心脏健康跟踪应用程序,可为您提供有关心率,血压和其他心血管健康指标的详细,准确的信息。这些指标与其他健康指标(例如您的体重以及脂肪和肌肉的身体成分)结合在一起,可以使您全面了解心脏健康状况。此应用程序可与任何Qardio设备配合使用,以获取快速,易于阅读的数据,并且还易于导出并与您的医生或家人共享。您还可以将此应用程序与Apple Watch配对,以使您的心脏健康跟踪和共享更加轻松。


FibriCheck

Android评分: 4.3星

价钱: 应用内购买免费

FibriCheck是一个简单,直接的应用程序,旨在为您提供与超声心动图(ECG)相同的细节水平,在一分钟的读数后,您可以快速了解心律是否不规则。 FibriCheck已通过美国食品药品监督管理局(FDA)的认证,因此您可以放心,如果您需要紧急护理,此应用程序可以帮助您挽救生命。

心脏诊断(心律不齐)

Android评分: 4.0星

价钱: 自由

这个看似简单的应用程序使用定向的强光来测量您的心律,而无需任何其他设备或监视器,可以使您准确地了解心律。它提供的读数可让您立即知道您的风险级别(正常,小心或危险),以便您在遇到危险的心律不齐,AFib或其他心脏发作时可以决定寻求医疗帮助。


血压追踪器

Android评分: 4.6星

价钱: 应用内购买免费

这个易于使用的应用程序提供了一个长期日历,可以随时跟踪您的血压。查看您的收缩压和舒张压读数以及您的脉搏和体重,以便您可以根据需要为医生提供整个短期和长期的心脏健康状况。您还可以采用Excel或PDF等常见格式导出数据,以方便共享和阅读。

如果您要为此列表提名一个应用,请发送电子邮件至[email protected]

今天爆裂了

下巴发痒:原因和治疗

下巴发痒:原因和治疗

总览瘙痒时,基本上是神经响应组胺的释放而向大脑发送信号。组胺是人体免疫系统的一部分,在受伤或过敏反应后释放。当您的瘙痒集中在特定区域(例如下巴)时,可能会特别不舒服。好消息是,有一些方法可以治疗下巴发痒。这是下巴发痒的几种常见原因以及如何治疗。下巴发痒的原因通常与面部发痒的原因相似。在大多数情况下,发痒的脸或下巴是由易于治疗的东西引起的。下巴发痒的最常见原因是:皮肤干燥接触刺激物过敏症面部毛发/...
6种荨麻的循证好处

6种荨麻的循证好处

荨麻(荨麻)自古以来就是草药的主要食品。 古埃及人使用荨麻来治疗关节炎和下背部疼痛,而罗马军队则用刺荨麻擦伤自己以保持体温(1)。 它的学名, 荨麻,来自拉丁词 尿,意思是“燃烧”,因为它的叶子在接触时会引起暂时的燃烧感觉。 叶片具有类似头发的结构,刺痛并发痒,发红和肿胀()。 但是,一旦加工成补品,干燥,冷冻干燥或煮熟,荨麻就可以安全食用。研究将其与许多潜在的健康益处相关联。这是荨麻的6种循证好...