2020年最佳减肥应用

内容

• 理想重量
• MyFitnessPal
• 失去它！
• WW（体重监测器）
• Noom
• 每日烧伤
• 卡路里计数器PRO MyNetDiary
• 步行器计步器和步跟踪器
• 食品营养追踪器
• 30天减肥
• 快乐秤
• FatSecret的卡路里计数器
• YAZIO食品和禁食追踪器
• 监控体重
• 体重指数
• iTrackBites

减肥应用可以为您提供减肥所需的动力，纪律和责任心-并保持健康。无论您是要计算卡路里，进餐，还是跟踪锻炼情况，都有许多适用于iPhone和Android设备的出色应用程序。基于其高质量，高可靠性和出色的用户评价，我们选择了一些年度最佳。

理想重量

安卓 评分： 4.3星

价钱： 每个项目US $ 0.99

您需要开始使用此每日体重跟踪器和BMI计算器的性别，年龄，身高和体重。跟踪器将通过其标志性的“减肥轮”来计算您的BMI，其许多图表可帮助您了解近期饮食选择对体重的影响。您还可以监视和跟踪您的进度。

MyFitnessPal

苹果手机 评分： 4.7星

安卓 评分： 4.4星

价钱： 应用内购买免费

借助庞大的食品数据库，条形码扫描仪和食谱导入器，可以轻松快捷地在MyFitnessPal上跟踪食品。该应用程序可以跟踪您的营养并计算卡路里，此外，它还可以提供食物见解，帮助您做出更健康的选择。您还可以记录您的锻炼和步骤，以及从社区中获得支持和动力。

失去它！

苹果手机 评分： 4.7星

安卓 评分： 4.6星

价钱： 应用内购买免费

如果您有目标重量，请输掉它！旨在帮助您到达那里。插入您的个人资料详细信息和目标体重，该应用将计算您的每日卡路里预算。然后，您可以跟踪您的食物，体重和活动以实现该目标。功能包括条码扫描，通过Snap It拍照来跟踪食物，以及在计数宏时的状态栏。

WW（体重监测器）

苹果手机 评分： 4.8星

安卓 评分： 4.5星

价钱： 应用内购买免费

WW（减肥者）一直被评为减肥最佳饮食，该应用程序使您可以使用食物和健身追踪器，数千种食谱以及支持社区。使用条形码扫描仪和庞大的数据库来跟踪您的饮食，并通过活动跟踪器监视您的健身目标。营养科学支持的系统还将引导您更健康的饮食。

Noom

苹果手机 评分： 4.7星

安卓 评分： 4.3星

价钱： 应用内购买免费

Noom并没有告诉您少吃多吃，多运动，而是使用基于心理学的方法来识别您对营养和运动的深层想法和信念。然后，它会构建自定义的方法来帮助您养成健康的习惯。该应用程序可帮助您将体重，食物，运动，血压和血糖集中在一处。

每日烧伤

苹果手机 评分： 4.8星

价钱： 应用内购买免费

想要减肥，强身健体或对健身有所帮助？ DailyBurn可以通过快速锻炼，个性化计划，提供私人教练和健康食谱等帮助您完成所有工作。该应用程序与其他健康和健身应用程序同步，并按需提供流媒体播放，因此您可以按计划进行锻炼。

卡路里计数器PRO MyNetDiary

苹果手机 评分： 4.7星

安卓 评分： 4.6星

价钱： iPhone售价$ 3.99，应用程式内购买免费

MyNetDiary的创建是为了减轻体重。设置目标体重，该应用将创建卡路里预算来帮助您安全减肥。每日体重预测可让您始终如一，并根据需要进行调整。功能包括庞大的食物数据库和条形码扫描仪，大量营养素和营养数据，以及提醒您跟踪进餐，称量，睡眠和血压的信息。

步行器计步器和步跟踪器

苹果手机 评分： 4.9星

安卓 评分： 4.6星

价钱： 应用内购买免费

Pacer被设计为一个步行伙伴和健康教练，可以帮助您跟踪所有活动并享受社区的支持和动力。该应用程序具有有趣的挑战，有见地的数据，户外路线，个性化健身计划和指导性锻炼，可帮助您实现个人健身目标。

食品营养追踪器

苹果手机 评分： 4.7星

安卓 评分： 4.4星

价钱： 应用内购买免费

此营养和健康追踪器可监控您的卡路里质量，并提供免费的健康和饮食提示，以及其他节食者的支持和动力。扫描条形码以获取制造商不希望您注意的信息，包括添加的糖，人造甜味剂，反式脂肪，味精，转基因生物等。

30天减肥

安卓 评分： 4.8星

价钱： 自由

此应用程序为您提供开始快速减肥所需的所有饮食计划和锻炼程序。该应用程序结合了身体各个部位的多种锻炼计划，同时还使您可以跟踪燃烧的卡路里和消耗的卡路里，因此您可以使用多合一的工具来快速减肥。

快乐秤

FatSecret的卡路里计数器

iPhone评分： 4.7星

YAZIO食品和禁食追踪器

监控体重

体重指数

Android评分： 4.5星

价钱： 应用内购买免费

aktiBMI是一个简单，直接，可自定义的减肥应用程序，可为您提供易于消化的体重和健康统计数据。它还庆祝您的成就，并鼓励您在达到个人里程碑时继续前进。

iTrackBites

iPhone评分： 4.8星