作者: Bobbie Johnson
创建日期: 1 四月 2021
更新日期: 26 六月 2025
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缺铁性贫血 原因检查与治疗 ,一定要看完视频 抓住重点 可救命
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内容

除食用富含维生素B12的食物外,还可以通过口服或注射补充维生素B12来治疗恶性贫血。

恶性贫血是一种贫血,其特征在于由于维生素的吸收和使用发生变化,血液中维生素B12的浓度降低,从而导致诸如虚弱,苍白和疲倦的症状。了解如何识别恶性贫血。

恶性贫血该吃什么

建议被诊断为恶性贫血的人饮食适当,并根据营养学家的指导,建议食用富含维生素B12的食物。在这种情况下推荐的主要食物是:

  • 肝牛排
  • 蒸海鲜;
  • 牛奶和奶酪;
  • 三文鱼;
  • 蛋;
  • 豆浆。

查看最完整的富含维生素B12的食物的清单。


除了食用富含这种维生素的食物外,还建议注射维生素B12或口服维生素。治疗通常进行1个月,通常足以缓解贫血,从而缓解症状。但是,在某些情况下需要终生维持维生素B12的补充,特别是在无法确定维生素低吸收的原因时。

在最严重的情况下,可以先补充维生素B12到肌肉中开始治疗。这些注射应该每天进行,直到维生素B12水平正常为止。

观看此视频,了解如何改善饮食:

改善和恶化的迹象

恶性贫血的症状在开始治疗后的几天内趋于改善,伴有疲劳减轻,食欲增加,情绪波动减少和指甲增强。


另一方面,当不开始治疗或未按适当剂量补充时,恶化的迹象更为普遍。在这种情况下,症状可能包括体重减轻,性欲下降,呼吸急促和身体各部位刺痛。

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