膝前疼痛的治疗

内容

• 药物
• 理疗
• 外科手术

with骨软骨软化症的治疗可以通过休息，使用冰袋和锻炼来增强腿部肌肉，尤其是四头肌，该肌形成大腿的前部，以减轻疼痛，炎症和骨骼之间的摩擦。大腿，股骨和膝盖骨，pat骨。

尽管使用消炎药，止痛药和冷敷可减轻膝关节前部的疼痛和不适，但重要的是进行物理疗法以增强腿部肌肉，使膝关节更稳定，减少复发症状。

坐和爬楼梯以及走路和蹲下时，膝盖前部的疼痛通常会加重。看看您在家中可以采取的缓解膝盖疼痛的措施。

药物

镇痛药和消炎药可以丸剂形式使用，也可以软膏剂形式直接用于疼痛部位，但必须在整形外科医师的指导下进行，因为必须遵守一些限制和禁忌症。

通常，在治疗开始之初即要使用7天的药物，以减轻疼痛和促进运动，但不应再使用它们，因为它们会损害胃。另外，在服用任何消炎药之前，建议服用胃保护剂，以保护胃壁。饭后服用药物也有助于减轻它可能引起的胃部不适。

每天可以使用2次或3次软膏，并进行少量按摩，直至完全被皮肤吸收。在温水沐浴后使用药膏可以提高药效，因为它更易于吸收。

理疗

物理疗法非常重要，可以使用起止痛，缓解疼痛，抗炎，抗炎作用的器械来进行物理治疗，并且必须由物理治疗师在与该专业人员进行评估后开出处方。

最初，每个环节可能包括：器械，运动疗法技术，例如关节和pa骨动员，加强锻炼，拉伸和冷敷。

理疗师可能会指示一段时间内使用诸如张力，超声波，激光或红外线之类的设备，然后应进行锻炼以增强前大腿和外侧大腿的肌肉，例如：

每次练习可以进行3组，每组10到20次重复。在治疗开始时，可​​以在没有重量的情况下进行锻炼，但是有必要增加抵抗力，随着疼痛的减轻，在胫骨上施加不同的重量。

伸展大腿后方的肌肉对于恢复膝盖也非常重要。加强锻炼后可以进行的一些伸展运动可以是：

要进行这些拉伸，只需在每个图像指示的位置上站立1分钟，连续3到5次。但是，您不应将相同的伸展运动保持超过1分钟，因为这样做没有任何好处，因此，每分钟进行一次休息很重要，因此，在开始新的伸展运动之前，肌肉可以恢复到中立位置。这些伸展运动可以每天在家中进行以帮助治疗。

进行理疗后，冷敷会很有用。要做到这一点，只需将压缩物涂在疼痛部位，使其作用20分钟即可，但要用一块薄薄的布来保护皮肤。在以下视频中查看何时最好使用热压缩或冷压缩：

在治疗的最后阶段，查看一种在没有更多疼痛的情况下可能有用的运动：膝盖的本体感受运动。

外科手术

在最严重的情况下，当该人患有tell骨软骨病的IV级或V级，可以在膝部X射线检查或MRI扫描中发现的改变时，骨科医生可能会指示膝盖手术以修复损伤，并且个体至少应接受6周的理疗，以改善膝关节的活动范围，并能够正常行走，奔跑和坐着，而不会感到任何疼痛。单击此处了解如何进行此手术。