恐怖症：是什么，主要症状和治疗

内容

• 主要症状
• 是什么导致恐惧症
• 治疗方法

恐怖症的特征在于心理障碍，其中该人对具有孔或不规则图案的图像或物体，例如蜂窝，皮肤，木材，植物或海绵中的孔的分组具有不合理的恐惧。

遭受这种恐惧困扰的人会感到不适，并且诸如瘙痒，震颤，刺痛和厌恶的症状会与这些模式发生联系。在更严重的情况下，恐惧症会导致感觉不适，心跳加快甚至发生惊恐发作。

治疗可能包括逐步暴露疗法，使用抗焦虑药和抗抑郁药或心理疗法。

主要症状

患有恐惧症的人暴露于莲子，蜂窝，气泡，草莓或甲壳类等模式时，可能会出现以下症状：

• 晕车;
• 震颤;
• 汗水
• 厌恶;
• 哭;
• 寒意;
• 不舒服;
• 心律加快；
• 全身瘙痒和刺痛。

在更严重的情况下，由于极度的焦虑，此人也可能会发生惊恐发作。知道在惊恐发作期间该怎么办。

是什么导致恐惧症

根据研究，患有恐惧症的人会不自觉地将通常与自然形成的图案相关的不规则图案的洞或物体与可能的危险情况联系起来。这种危险感主要是由孔的外观与有毒动物的皮肤（例如蛇）或与引起皮肤病的蠕虫（例如百香果脚跟）之间的相似性引起的。

如果您感到好奇，请看看百香果脚跟是什么，但是，如果您认为自己患有恐惧症，建议避免看到此问题的图像。

通常，患有这种恐惧症的人无法区分有没有危险的情况，因为这是一种无意识的反射，导致无法控制的反应。

治疗方法

有几种方法可以治疗这种心理疾病，其中暴露疗法是最有效的方法。这种类型的疗法可帮助患者控制恐惧，改变其对引起恐惧的对象的反应，必须格外小心，以免造成创伤。

这种治疗应该在心理学家的帮助下，通过暴露于逐渐引起恐惧症的刺激下进行。通过对话，治疗师使用放松技巧，使患者面对恐惧，直至不适减轻。

这种疗法可以与其他有助于减轻焦虑和治疗恐惧的技术相结合：

• 服用有助于减轻焦虑和惊慌症状的药物，例如β受体阻滞剂和镇静剂；
• 练习放松技巧，例如瑜伽；
• 锻炼以减轻焦虑-请参阅一些控制焦虑的技巧。

Tripophobia在美国精神病学协会的《精神疾病诊断和统计手册》中尚未得到认可，但是一些研究证明，恐惧症存在，并且会引起影响人们生活的症状。