维生素输注的真相

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没有人喜欢针。那么您会相信人们会卷起袖子选择将高剂量维生素输注到他们的静脉中吗？名人包括 蕾哈娜, 丽塔·奥拉, 西蒙·考威尔， 和 麦当娜 据说是粉丝。但这种时尚不仅限于好莱坞。迈阿密的 VitaSquad 和 The I.V.纽约的医生向任何人提供维生素滴剂。有些甚至在你自己的家里做。 [推特这条消息！]

对于输液，将维生素添加到含有与血液相同盐浓度的溶液中，以帮助吸收，大约需要 20 到 30 分钟。输液相对无痛。使用 VitaSquad，客户可以从选项菜单中进行选择，每个选项都包含不同的维生素组合，具体取决于您收到它的原因。选项包括：增强免疫力、治疗宿醉、改善性功能、燃烧脂肪、减压、克服时差等。 VitaSquad 的输液价格从 95 美元到 175 美元不等。

但是，一个刺值得打开你的钱包吗？ “虽然还没有任何随机对照研究，但人们在接受输液后会立即注意到显着的效果，”VitaSquad 的急诊内科医生和医学主任 Jesse Sandhu 医学博士说。不过没那么快。耶鲁大学公共卫生学院医学临床讲师戴维·卡茨 (David Katz) 医学博士说：“错误地认为，短期内感觉良好的东西对你来说一定是长期有益的。”简而言之，没有足够的科学证据表明它有益、安全或健康。毫无疑问，患者会立即精神振作，Katz 重申，但这可能是由于安慰剂效应加上血液流量增加和液体血容量增加——尤其是如果您事先脱水。

Katz 的主要担忧是：通过您的静脉注入维生素会绕过您的胃肠道。系统。这恰好是输液支持者喜欢它的确切原因。 “例如，对于维生素 C，当你将它直接注入静脉时，它可以立即用于细胞用途。但如果你试图口服，同样的量会导致胃肠道不适，”萨杜拉说。

然而，绕过你的消化系统可能会让你处于危险之中。卡茨说，这是因为您的消化道有多层防御——从唾液中的抗体到肝脏——可以过滤掉可能引起过敏反应的潜在有害分子。 “当您将某些东西直接注入血液时，您就绕过了这些保护措施。” Katz 还对在家中的方法感到担忧：“只要您在标准医疗保健环境之外使用静脉输液管或任何医疗设备，感染的风险就会增加，”他说。

然而，维生素输注并非完全没有它们的优点。 Katz 在他的办公室提供了它们，包括所谓的 Myers 鸡尾酒——维生素 C、镁、钙和 B 族维生素的组合，并且已经看到对纤维肌痛、慢性疲劳综合征和吸收不良问题患者的益处。 “我们不知道其中的机制，但这种效果可能与改善血液循环有关，有助于缓解疼痛，并为人们提供未被消化道吸收的营养，”他说。

但是对于一个寻求额外提升的健康人来说呢？ Katz 说输液充其量不过是一种短暂的快速修复。 “如果您需要感觉更好，请找出您感觉不舒服的原因，无论是饮食不当、运动不足、酒精过多、脱水、睡眠不足还是压力过大，并从根源上解决问题，以便体验长期有意义的好处，”他说。

您如何看待这一趋势？你会尝试维生素输液吗？在评论中告诉我们或在推特上告诉我们@Shape_Magazine。

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