战斗如何帮助 Paige VanZant 应对欺凌和性侵犯

内容

• 审查

只有少数人可以像 MMA 格斗家 Paige VanZant 一样在 Octagon 中保持自己的位置。然而，我们都知道的这个 24 岁的坏蛋有着许多人不知道的过去：她在高中时非常挣扎，甚至在她 14 岁时被严重欺凌和强奸后考虑过自杀。

“在任何年龄遭受任何形式的欺凌都可能非常具有破坏性，并且在情感上难以忍受，”VanZant 说 形状. （相关：你的大脑关于欺凌）“我仍在处理日常生活中的一些残余影响。我已经学会了应对痛苦，并努力继续我的生活。”

同时也是 Reebok 大使的 VanZant 在她的新回忆录中详细介绍了她遭受欺凌的经历， 上升. “我希望我的书能够影响世界各地的人们，并展示欺凌对某人生活的影响是多么可怕，”她说。 “我希望从内到外改变欺凌者，并向受害者表明他们并不孤单。”

虽然 VanZant 坦率地向她的粉丝坦白自己被欺负的问题，但谈论她遭受性侵犯的经历对她来说从来都不是一件容易的事。以至于她几乎没有在她的书中分享她的经历。

“我写了大约两年的书，在那段时间里，#MeToo 运动曝光了，”她说。 “多亏了这么多女性的勇敢，我在旅途中并不感到孤单，并且有足够的信心分享所发生的事情。知道还有其他人和我一样，我感到非常安慰。我为所有这些感到自豪女性挺身而出，我希望我们的声音和故事能改变未来，让女性更容易发声。”

#MeToo 运动的女性可能给了 VanZant 分享她的故事的力量，但真正帮助她度过人生中情感上最受创伤的部分是战斗。 “寻找战斗救了我的命，”她说。 “在我经历了创伤之后，我处于如此黑暗的地方。我花了很长时间才能在任何关注我的位置上感到舒服。我想尽可能地融入其中。甚至在 15 岁时，我会惊恐发作，因为我太害怕一个人走进学校。” （相关：女性在锻炼时遭到性骚扰的真实故事）

正是在这段时间里，VanZant 的父亲鼓励她尝试战斗——希望这能在某种程度上帮助她增强力量。及时，它确实做到了。 “我父亲不得不加入 MMA 健身房一个月，并和我一起去每节课，直到我在那里感到舒服为止，”VanZant 说。 “我慢慢恢复了自信，最终登上了今天的舞台。这花了很长时间，但我最终感觉好多了，现在我没有紧张走进房间想知道人们在想什么。 ” （超模吉赛尔·邦辰（Gisele Bündchen）发誓要拥有强壮的身体是有原因的 和 缓解压力。）

不管你正在经历什么，VanZant 认为学会以任何身份保护自己，都可以成为强大的力量来源。 “进入健身房或自卫课程，即使不是学习如何与人打架，也会让你对自己充满信心，并为你提供一群积极的人，”她说。 （以下是您应该尝试 MMA 的更多原因。）

现在，VanZant 正在利用她的平台激励女性找到自信和自我价值，即使在最黑暗的时期也是如此。 “我真的特别希望女性能够阅读我的书并聆听我的故事，”她说。 “女性在自尊和自信问题上苦苦挣扎。如果再加上欺凌，生活就会变得非常黑暗。我只是想让人们知道，她们并不孤单，而且有办法缓解悲伤。”

VanZant 的主要支持者，因为她有勇气分享她的故事并在此过程中激励了这么多女性。

审查