溃疡性结肠炎症状的自然疗法

内容

• 溃疡性结肠炎的饮食疗法
• 溃疡性结肠炎的补品和草药
• 益生菌
• 参
• 车前子种子/果壳
• 乳香
• 菠萝蛋白酶
• 姜黄
• 银杏
• 溃疡性结肠炎的生活方式改变
• 外卖

许多医疗方法可用于治疗溃疡性结肠炎（UC）。现代疗法的目标是至少在暂时情况下，防止耀斑并延长耀斑之间的时间（缓解）。

但是这些药物会产生严重的副作用，尤其是长时间服用时。例如，皮质类固醇会引起许多美容，心理和荷尔蒙问题。

许多人根本无法忍受这些药物。特别是儿童，可能会遇到标准药物的问题。

由于使用传统的溃疡性结肠炎药物通常会带来不利的副作用，因此许多人转向替代疗法和自然疗法来控制其UC。

溃疡性结肠炎的饮食疗法

饮食变化可能对某些患有UC的人有帮助。例如，欧洲血统的人中有相当一部分对小麦中发现的面筋过敏或敏感。

一些证据表明，患有UC的人更容易患有乳糜泻或不耐受麸质。但是，这方面需要更多的研究。

消除这些食物和饮料还可以减少爆发的频率和严重性：

• 醇
• 乳业
• 肉
• 加工食品
• 高碳水化合物食品
• 糖醇

低脂饮食似乎对延迟UC的复发特别有用。橄榄油，中链甘油三酸酯，omega-3脂肪酸和某些类型的纤维可能具有有益的作用。

高纤维摄入量对某些人也可能有帮助。除了改善排便规律外，它还可以改善大便的稠度。

摄入大量维生素C可能具有保护作用，富含维生素C的食物可能与更长的缓解期有关。这些食物包括：

• 浆果
• 菠菜
• 灯笼椒
• 香菜

溃疡性结肠炎的补品和草药

一些草药或有机疗法可能有助于促进肠道健康并延长疾病缓解时间。一些熟悉的补品和草药可能对UC的治疗有效。

益生菌

益生菌会引入健康的肠道细菌，以恢复和维持肠道中天然的微生物菌群。这可以减少有害的炎症反应并保持缓解。

参

尽管目前尚无有关人参如何影响UC的人类研究，但一些动物研究表明，人参可能通过减少炎症和保护细胞免受损伤而有效治疗UC。

车前子种子/果壳

洋车前子/果壳可增强肠蠕动，减轻便秘症状，并改善废物清除效果。

乳香

一些证据表明，从 乳香 植物可能有助于减轻炎症，这可能对患有UC的人有帮助。

菠萝蛋白酶

菠萝蛋白酶是菠萝中的一种酶，可帮助缓解UC症状并减少发作次数。它具有蛋白水解作用，这意味着它可以分解蛋白质。

菠萝蛋白酶已被证明可以减少肠道炎症并增强肠道细胞功能，这可能有助于减轻UC症状。

姜黄

姜黄（印度咖喱用香料）可能会帮助患有UC的人。

具体而言，姜黄中的姜黄素是一种抗氧化剂，可以减轻炎症，同时改善传统医学疗法的有效性。

银杏

银杏对啮齿类动物实验性结肠炎有效。

溃疡性结肠炎的生活方式改变

UC会导致多种症状，而不仅仅是胃肠道症状。除了药物以外，其他干预措施和生活方式的改变（例如以下方法）也可以帮助改善健康和生活质量。

• 及时治疗贫血。 铁，叶酸和维生素B-12含量低都会导致贫血。铁含量低会随着出血而发展。有些药物会干扰叶酸的吸收。维生素B-12缺乏症也可能发展。 UC耀斑会使您难以获得所需的全部营养。因此，贫血的原因始终需要及时发现和治疗。
• 处理压力。 情绪压力与UC密切相关。借助减轻压力的运动或疗法，瑜伽和冥想来预防复发。
• 做些运动，然后停止吸烟。 增加运动和规律的体育锻炼可以帮助UC。戒烟也可以。
• 查看您的药物治疗方案。 某些药物，例如非甾体抗炎药（NSAIDs）可能与UC耀斑有关。如果您患有UC，请在使用NSAID之前咨询您的医生。

外卖

与仅传统疗法相比，将自然疗法与常规疗法一起使用可能有助于更好地消除UC症状。

但是，在开始任何替代治疗之前，您应该先咨询医生，看看哪种治疗方法可能最适合您。他们可以帮助指导您找到最适合您的治疗方法。