什么是韦尔万？所有你必须知道的

内容

• 潜在利益
• 可能具有抗肿瘤作用
• 可能保护神经细胞
• 可能有助于减轻焦虑和惊厥
• 可能有抗菌活性
• 其他有益作用
• 用途
• 副作用和注意事项
• 底线

Vervain，也称为马鞭草， 马鞭草 和十字架的药草，是多年生于欧洲和亚洲的药草（1）。

该植物属于 马鞭草科 家庭，有浅裂的齿状叶，和柔滑的淡紫色花。由于它包含多种有益化合物，因此在全世界范围内都被用作草药。

本文介绍了vervain的好处，用途和潜在的副作用。

潜在利益

Vervain包含20多种有益的植物化合物，包括环烯醚酮苷，类黄酮和三萜类化合物，这可能是其声称的益处的原因（2）。

可能具有抗肿瘤作用

试管和动物研究表明，凡尔凡的糖苷，三萜类化合物和精油可能有助于抑制肿瘤生长并诱导癌细胞死亡（3、4）。

在一项小鼠研究中，与对照组相比，每磅体重18克（40克/千克）的高剂量凡尔伐林提取物抑制肿瘤生长超过30％。

研究人员将这种抗肿瘤活性归因于马鞭草苷A和B（两种类型的糖苷）和三萜类化合物（3）。

此外，柠檬醛（藜芦精油中的关键成分）具有已证实的抗癌作用，可导致程序性细胞死亡（5）。

一项试管研究发现，浓度为0.01％的普通香精油可将慢性淋巴细胞性白血病的恶性免疫细胞的死亡人数从15％增至52％，这表明它可能对开发新的治疗药物有用（4 ）。

但是，需要进行人类研究来验证这些说法。

可能保护神经细胞

白藜芦醇提取物可能有益于某些神经系统或大脑相关疾病。

在大鼠中进行的研究表明，凡尔凡的糖苷马鞭草碱（也称为角蛋白）可以显着改善中风后的大脑损伤（6、7、8）。

这些研究解释说，该化合物促进大脑中新血管的发育-向其提供氧气-并改善其线粒体功能。

线粒体负责细胞中的能量产生，而它们需要氧气。没有氧气，能量产生会减少，从而导致正常的细胞活动出现问题，并可能导致神经系统许多疾病的发展（9）。

因此，马鞭草碱可确保向大脑提供足够的能量和血液，从而改善中风后的功能。

更重要的是，提取物可以预防老年痴呆症中脑细胞或神经元的丢失。

研究表明，它可能会降低β-淀粉样蛋白或Abeta肽的毒性。该化合物的积累是与疾病发展有关的重要毒性因子（10）。

可能有助于减轻焦虑和惊厥

Vervain长期以来一直在民间医学中用作放松剂或神经滋补品，目前动物研究支持这种用途。

在大鼠中进行的一项研究确定，凡尔文提取物每磅体重0.04-0.22克（0.1-0.5克/千克）剂量的减轻焦虑作用可与地西epa（一种用于减轻焦虑的流行药物）相提并论（11）。

研究人员将此与植物中的类黄酮和单宁含量相关联，这两种物质均具有抗焦虑和镇静作用。

在大鼠中进行的其他研究得出的结论是，该提取物可能会延长发作时间并缩短持续时间，从而有助于管理神经系统疾病（例如癫痫病）的惊厥或癫痫发作（11、12）。

这归因于韦尔白宁（vervain的必要成分）。 Verbenin甚至比通常用于癫痫治疗的化合物溴化物更受青睐（11）。

可能有抗菌活性

抗生素耐药性已成为全球关注的焦点。很有希望的是，研究表明，凡尔林可以预防抗抗生素的细菌和真菌。

在一项试管研究中，对普通香精油针对两种真菌和七种细菌进行了测试。它以剂量依赖的方式抑制所有微生物的生长，这意味着剂量越高，抗菌效果就越高（13）。

同样，另一项试管研究表明，凡尔林提取物对 金黄色葡萄球菌, 埃希氏菌属 大肠杆菌和 伤寒沙门氏菌，这是造成多种传染病的原因（14）。

普通香精油中的化合物，例如柠檬醛，已知具有抗菌活性。此外，植物中存在的其他有益化合物（如类黄酮）可能会增加这些效应（15）。

研究表明，类黄酮可以抑制细菌附着于宿主并中和对人体细胞的毒性。但是，仍然需要对人体进行研究（16）。

其他有益作用

Vervain的提取物和精油可能会提供其他潜在的健康益处，例如：

• 抗炎活性。 Vervain提取物的局部使用似乎对由体液retention留引起的肿胀具有消炎作用（17）。
• 支持牙龈健康。 一项针对260人的研究表明，凡尔汤汤（草药输注）可能有益于控制慢性牙龈炎或牙龈发炎（18）。
• 支持心脏健康。 在大鼠中进行的一项研究确定，用马鞭草碱或角蛋白治疗可减少心脏组织死亡和因血液供应不足引起的损害（19）。
• 止泻活性。 一项动物研究得出结论，与对照组相比，藜芦根提取物显着延迟了腹泻的数量和频率（20）。

韦尔凡因具有多种有益植物的成分而成为一种受欢迎的药物。它的一些好处包括抗肿瘤作用，保护神经细胞，减少焦虑和惊厥的特性以及抗菌活性。

用途

Vervain的许多健康益处都得到了科学的支持，但是这种植物还被用于传统医学中，以治疗其他疾病，而没有临床证据支持这种作用。

例如，在埃塞俄比亚，树叶用于治疗耳部感染，而根部则用于治疗扁桃体炎症和as虫病-由寄生虫引起的疾病 虫 可能导致腹痛和腹泻（21）。

整个植物还可以用来治疗腹痛和预防邪恶之眼，据信这会造成不幸或伤害（21）。

传统上，韦尔凡因也被用作催乳剂，该物质可增加母乳喂养妇女的产奶量。但是，这是科学证据不支持的另一种用法（22）。

您可以找到tin剂，粉剂或软膏形式的凡尔韦。您也可以将其作为草药注入剂饮用，尽管据说味道有点苦。

这些花还可以用作鸡尾酒和酒精饮料的装饰品。

Vervain在传统医学中用于治疗感染和腹痛并促进母乳喂养妇女的产奶。但是，这些用途均不受科学支持。

副作用和注意事项

Vervain被食品药品监督管理局（FDA）普遍认为是安全的（GRAS）。尽管通常耐受性良好，但有副作用报道（22）。

动物研究表明，怀孕期间食用韦尔凡因提取物可能会导致体重增加不佳和胎儿异常，例如骨化程度降低或变硬。因此，孕妇应避免使用所有含凡尔韦的产品（23）。

此外，尚不清楚植物中的化合物是否会排泄到母乳中。因此，哺乳母亲可能要谨慎行事，避免食用植物以确保自己和婴儿的安全（22）。

更重要的是，较早的研究表明，随餐喝普通茶可能会抑制铁的吸收59％。这意味着贫血或铁缺乏症的人应该避开植物（24）。

最后，根据较早的研究，这又一次又一次地证明，韦尔万的维生素K含量可能导致草药与药物的相互作用，并削弱华法林等血液稀释药物的作用（25）。

因此，在尝试新的补充剂之前与您的医疗保健提供者交谈总是一个好主意。

Vervain通常被FDA认为是安全的。但是，孕妇和哺乳期妇女，铁缺乏症的人以及服用血液稀释剂的人应避免喝这种茶或食用任何含有白蛋白的产品。

底线

Vervain是一种在世界范围内用于治疗多种疾病的流行草药。它可以茶，tin剂，粉末或奶油的形式食用。

它具有科学支持的多种健康益处，包括抗肿瘤作用，神经细胞保护以及减轻焦虑和惊厥的特性等。

请记住，它声称的许多好处和用途都没有得到科学的支持，包括其用于增加母乳产量或治疗耳部感染的用途。

最后，尽管它已被FDA普遍认为是安全的，但孕妇，贫血患者以及服用血液稀释剂的人不应食用它，以免产生不良副作用。