敦促始终小便：可以做什么，该做什么

内容

• 1.多喝水，咖啡或酒精
• 2.药物的使用
• 3.尿路感染
• 4.血糖过多
• 5.尿失禁
• 6.前列腺肿大

通常认为经常去洗手间尿尿是正常的，特别是如果该人白天喝了很多水。但是，除了排尿次数增加外，还观察到其他体征或症状，如排尿时的疼痛和灼热，以及尿尿难以到达浴室，这可能是健康问题的征兆，对咨询泌尿科医生，以便开始诊断和治疗。

多尿症是用来表示该人在短短24小时内消除了超过3升的小便的术语。为了检查尿频增加是否正常或是否指示疾病，全科医生或泌尿科医生应要求进行正常的尿液检查，EAS和24小时尿液检查，因为可以评估尿液的数量和特征。

导致人尿频的最常见原因是：

1.多喝水，咖啡或酒精

当您喝大量的水时，预期所有的水都会被尿液​​排出，因此，预期其体积和频率会增加，这只是生物体的正常反应，也可能在以后发生。吃富含水的食物，例如橙子或西瓜。

此外，喝太多咖啡或其他含有咖啡因的食物，例如红茶，巧克力和伴侣茶，也会增加尿频，因为除了喝水以外，咖啡因也是一种天然的利尿剂。利尿的另一种来源是酒精饮料，它在口渴时不是很好的选择，因为它不保湿，仍然会危害健康。

该怎么办： 为了减少尿频，一种可能性是进行体育锻炼，因为这些运动有助于消除体内积聚的多余液体。另外，建议减少尤其是含咖啡因的饮料和软饮料的消耗。

2.药物的使用

例如，使用某些药物来治疗心脏疾病，例如利尿剂速尿或醛固酮，也会增加尿频。

该怎么办： 将因使用药物引起的尿频增加告知医生是很重要的，因为这样就可以评估更换药物或改变剂量的可能性。

3.尿路感染

排尿次数增加也可能是由尿路感染引起的，特别是在注意到其他症状（如排尿时的疼痛或灼热）的情况下，除了尿液释放量减少外，即使这种冲动仍然非常强烈。了解应该如何治疗尿路感染。

该怎么办： 建议该人咨询泌尿科医师或全科医生，以便进行测试以确认尿路感染，因此，可以指出通常包括使用抗生素的最佳治疗方法。

在以下视频中查看更多预防尿路感染的技巧：

4.血糖过多

由于血液中糖分过多也可能导致需要一直排尿，这是糖尿病无法控制的情况。因此，当证实血液中存在大量葡萄糖循环时，身体试图消除尿液中的过量葡萄糖。

糖尿病的诊断不仅要通过尿液检查（在尿崩症或尿液中存在葡萄糖的情况下，白天可以观察到大量尿液），还可以通过血液检查，其中检查循环葡萄糖的量。

该怎么办： 如果已证明增加的尿急是由糖尿病引起的，那么按照医生的指示进行治疗很重要，这可能表明使用了有助于调节循环葡萄糖水平，注射胰岛素或饮食习惯和饮食习惯改变的药物。生活方式。这是一些控制糖尿病的自制方法。

5.尿失禁

尿失禁发生在您无法保持尿液时，因此，除了白天要撒尿几次外，您也无法控制自己的冲动，直到您到达浴室弄湿内衣。尽管尿失禁在男性中也可能发生，但失禁在女性中更为普遍，尤其是在怀孕期间或绝经后。

该怎么办： 尿失禁的治疗可以通过Kegel锻炼来完成，该锻炼旨在增强骨盆底，但是在某些情况下可能有必要进行手术。了解如何治疗尿失禁。

6.前列腺肿大

前列腺增大还导致增加了排尿的冲动，并且常见于45岁以上的男性。怀疑的迹象之一是每晚必须醒来尿尿至少两次，尤其是如果以前没有这种习惯的话。了解前列腺改变的其他体征和症状。

该怎么办： 对于男人来说，咨询泌尿科医师很重要，以便可以发现这种改变并可以开始最适当的治疗，并且在最严重的情况下使用有助于缓解症状并减小前列腺尺寸的药物，抗生素或手术情况可能会有所指示。

在以下视频中查看有关最常见的前列腺改变的更多信息：