大括号可以吃的食物

内容

• 第一次戴牙套可以吃什么？
• 大括号后应避免吃什么
• 大括号时要避免的是什么
• 如果支架上的导线或绑带松动了怎么办
• 用牙套保持牙齿健康
• 带走

牙医或正畸医生可能会建议使用矫正器来对准或拉直牙齿，或帮助解决其他牙齿问题，例如缺口，咬合或咬合。

牙套可以极大地改善您的牙齿，但是要适应牙齿上的额外压力可能需要几天或几周的时间。在刚开始的几天内，您可能还会在牙齿和牙龈周围感到疼痛或不适。

但是，如果您与戴着牙套的人交谈，那么最困难的调整可能就是放弃一些您喜欢的食物。某些食物在戴着牙套时是禁忌的，因为它们可能卡在牙套中并损坏它们。

这是一些用牙套吃的最好和最坏的食物，以及如果损坏牙套怎么办。

第一次戴牙套可以吃什么？

戴上牙套并没有伤害，但是约会后几天，您的嘴巴可能会变得敏感。因此，吃质地较硬的食物可能会引起疼痛。

由于您还必须学习如何以不同的方式咀嚼，因此，牙齿矫正医生可能会建议您仅在头几天才吃软食品。

大括号之后吃的理想食物包括：

• 土豆泥
• 酸奶
• 汤类
• 炒鸡蛋
• 麦片
• 谷物
• 海鲜
• 软水果
• 软奶酪
• 煮熟或软蔬菜
• 潮湿的甜点
• 意大利面

基本上，任何容易咀嚼的东西。

戴牙套后几天或一周后，敏感性会提高。届时，您将可以在某种程度上恢复您的典型饮食。

大括号后应避免吃什么

除了知道戴牙套后可以吃什么食物外，还应该知道戴牙套后可以避免吃什么食物。

带括号的食物很多可以吃。但是，某些“安全”食品在戴上牙套后可能并不理想，因为它们会刺激您的口腔，导致压力和敏感性过大。

大括号出现后要避免的食物包括：

• 冰淇淋
• 厚面包卷或面包
• 较厚的肉块
• 辛辣食物
• 柑橘类食品

牙齿适应了矫正后，就可以吃这些东西了。

大括号时要避免的是什么

请注意，牙套很容易损坏，因此，只要有牙套，就需要避免食用某些食物。

这些包括粘性和坚硬的食物，它们可能会损坏金属丝或带子，或使托槽与牙齿分离。

完全避免使用牙套的食物包括：

• 爆米花
• 坚果
• 冰
• 口香糖
• 硬糖
• 耐嚼糖果
• 比萨
• 百吉饼和其他硬面包
• 松脆的蔬菜和水果
• 硬饼干
• 椒盐脆饼
• 筹码

另外，在戴牙套的同时限制含糖食品和饮料的消费。当糖与唾液混合时，会形成一层覆盖牙齿的粘膜（斑块）。

刷牙可以去除牙菌斑，但是用牙套变得更难。而且，如果您无法去除该粘性薄膜，则有蛀牙的危险。

因此，尽管偶尔的甜食还可以，但每周只吃一些含糖食品和饮料即可。

如果支架上的导线或绑带松动了怎么办

在戴牙套期间，您将定期与正畸医生约会以调整牙套。定期调整之间可能会发生其他问题，例如电线或带子松动或折断。

如果发生以下情况，可能会发生这种情况：

• 吃粘或脆的食物
• 大括号
• 口腔受伤

如果您的牙套有任何问题，请立即与您的正畸医生预约。忽略损坏或延迟维修可能会减慢您的治疗时间。

请勿拉扯或弯曲折断的电线或支架。您可能会造成更多损失。取而代之的是，在尖锐的边缘上放一块湿的棉布或正畸蜡，直到您可以看到牙医或正畸医生为止。

用牙套保持牙齿健康

戴着牙套时保持良好的牙齿习惯是避免损伤的一种方法。确保每天至少刷牙3次，最好是每餐后用软毛牙刷刷牙。

要特别注意牙套周围的空间，并清除所有食物痕迹。使用牙线清洁牙齿之间，并使用牙线穿线器清除牙套和金属丝之间的食物颗粒。

定期拜访牙齿矫正医师不仅很重要，而且定期进行清洁和检查也很重要。清洁牙齿对于清除任何会导致蛀牙和牙龈疾病的斑块堆积至关重要。

牙齿矫正医生的约会确保您的牙套保持正确的安装状态。

您的牙医也可能建议使用氟化物漱口水，以帮助增强牙齿健康并降低蛀牙的风险。

学习不同的咀嚼技术也可以防止牙套受损。与其用前牙咀嚼食物，不如用后牙咀嚼食物，后者更坚固。这可以防止在吃较厚的面包或肉时损坏牙套。

带走

大括号可以改善您的牙齿。但是，如果您吃错食物，又不能保持良好的牙齿卫生，则可能会损坏牙套和牙齿。

您的牙医或正畸医生将讨论应避免食用哪些食物。如有任何疑问，请随时提出。损坏牙套可能会延长治疗时间，这意味着您必须长时间佩戴它们。