无声瑜伽可能只是让你的禅意最好的方式

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新类型的瑜伽课程不胜枚举，但一种被称为“无声瑜伽”的新趋势脱颖而出。想象一下，日落后在黑灯笼罩的房间或公园里练习 vinyasa，幸福地将除现场音频提示和音乐管道外的所有声音都调到耳机中。这就是 Sound Off 在最新的弹出式瑜伽课程中等待您的感官体验，该公司已经找到了如何将 Zen 装入一副 LED 边框无线耳机的方法。 （另一种感官体验？蒙眼瑜伽课。）

您的教练的声音和 DJ 的曲调（或预制播放列表）通过短距离无线电频率流式传输给您，而不是通过扬声器放大。 （相关：Blacklight Yoga 是新的 Rave 派对吗？）这样，无论班级有多大，都不会因为看到或听到老师而感到紧张，领导 Sound Off Classes 的健身教练 Lauren Chiarello 说。 （前往 soundoffexperience.com 查找您附近的活动或提供课程的工作室。） 专业提示：在您甚至听不到瑜伽士的低声命令时，只需在第二次会话中摘下耳机，即可看到每个人都在无声地同步移动.

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