我们可以从玛丽亚施莱佛和阿诺德施瓦辛格的分裂中学到什么

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我们很多人都对昨天的消息感到震惊 玛丽亚·施莱佛 和 阿诺德·施瓦辛格 正在分开。虽然在好莱坞和政界的爱情生活显然比大多数正常关系受到更多的审查（看看离婚和分手的数量 - 是的，卡兰巴！）。我们收集了一些最好的人际关系技巧，为您提供一些有关如何保持人际关系的建议 - 在好莱坞和华盛顿内外 - 健康快乐！

5 条健康关系小贴士

1. 获得面对面的时间。 发短信和电子邮件可能很有趣，但是当谈到真正的交流时，请确保您和您的配偶每天至少有一个小时左右的高质量面对面时间。

2. 活在当下。 不要花时间担心关系中可能会发生什么。如果你现在很幸福，并且真的从这段关系中得到了你想要和需要的东西，那就好好享受吧！

3. 一起锻炼。 经常一起锻炼的夫妻可以通过他们的共同经历建立团队合作技能，改善沟通和更紧密的联系。更不用说它会让你更健康！

4. 停止食物斗争。 许多夫妇争论吃什么或什么时候吃——这可能看起来很小，但实际上会极大地影响控制、健康、幸福和精力等更大的问题。按照这些提示解决五个最常见的食物斗争。

5. 保持辛辣。 关闭电视并通过将活泼作为优先事项来建立亲密关系。性爱不仅可以帮助您建立联系，还可以增强免疫力，消除压力并燃烧卡路里！

虽然除了玛丽亚施莱佛和阿诺德施瓦辛格之外没有人知道他们的关系到底出了什么问题，但这些提示对于拥有牢固健康的关系至关重要！

Jennipher Walters 是健康生活网站 FitBottomedGirls.com 和 FitBottomedMamas.com 的首席执行官兼联合创始人。她是一名经过认证的私人教练、生活方式和体重管理教练以及团体运动教练，还拥有健康新闻学硕士学位，并定期为各种在线出版物撰写有关健身和健康的所有内容。

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