有合适的年龄停止母乳喂养吗？

内容

• 是否有“合适的年龄”停止母乳喂养？
• 主要卫生组织怎么说
• 一年后母乳的营养价值
• 平均断奶年龄是多少？
• 有断奶时间表吗？
• 6个月前断奶
• 6个月后断奶
• 1年后断奶
• 突然断奶
• 自断奶
• 常见问题
• 如果母乳喂养期间再次怀孕怎么办？
• 如果您的宝宝每天吃三顿饭怎么办？
• 宝宝长牙后是否应该停止母乳喂养？
• 多大年龄无法母乳喂养？
• 带走

关于母乳喂养多长时间的决定是一个非常个人的决定。每个妈妈都会对自己和她的孩子有最好的感觉-关于何时停止母乳喂养的决定可能因一个孩子而异。

有时候，您可能确切地知道想要母乳喂养多长时间，并且清楚何时停止妊娠-这太棒了。但是通常情况下，这个决定并不那么简单或显而易见。

您可能需要权衡许多因素，包括您自己的感觉，孩子的需求和感觉以及其他人的意见（有时并不完全受欢迎！）。

是否有“合适的年龄”停止母乳喂养？

无论您做什么，都知道最终要由母乳喂养决定。您的身体，您的孩子-您的选择。

尽管这里没有正确的决定，但是多长时间母乳喂养对您和您的宝宝都有好处。这些好处没有年龄限制，母乳喂养1年甚至更长的时间也没有危害。

主要卫生组织怎么说

所有主要的健康组织都建议母乳喂养至少一年，纯母乳喂养大约6个月，然后母乳喂养再加上固体食物。在那之后，关于继续母乳喂养多长时间的指导有所不同。

例如，美国儿科学会（APA）都建议您母乳喂养至少1年。此后，AAP建议只要“母婴双方都希望”继续哺乳。

美国和美国家庭医师学会（AAFP）都建议母乳喂养时间更长，理由是母乳喂养可以持续2年或更长时间。

世卫组织建议纯母乳喂养6个月，然后母乳喂养“最长2年及以后”。同时，AAFP指出，“母乳喂养至少持续2年时”，母婴健康状况最佳。

一年后母乳的营养价值

与您所听到的相反，母乳在特定日期不会“变水”或失去营养价值。

例如，发表在《科学》杂志上的一项研究表明，母乳的营养状况在母乳喂养的第二年基本保持不变，尽管其蛋白质和钠含量增加，而钙和铁含量却下降。

更重要的是，母乳中持续含有抗体，可以在整个母乳喂养期间增强孩子的免疫系统。

平均断奶年龄是多少？

鉴于断奶是一个过程，因此很难确定平均水平。

如果您最终成为选择在幼儿期以后哺乳的妈妈之一，请知道母乳喂养大孩子是正常的。正如AAFP指出的那样，根据人类学数据，自我断奶的自然年龄（意味着严格由孩子决定的断奶）约为2.5至7岁。

显然，并不是每个人都希望如此长的时间，但是很高兴知道这是一个正常的选择，实际上在全世界都很普遍。

有断奶时间表吗？

大多数专家都认为，即使孩子几个月或几年都没有完全断奶，您的孩子一开始食用固体食物就开始断奶。一般而言，最好是逐渐并轻轻地进行断奶。这使您的身体和婴儿都有时间进行调整。

如果您在头6到12个月内断奶，则需要补充配方奶来减少母乳。母乳或配方奶被认为是婴儿出生后第一年的主要食物，在婴儿达到1岁之前，固体食物不应完全替代母乳或配方奶。

断奶的外观会有所不同，具体取决于宝宝的年龄以及您可能面临的生活状况。让我们看一下不同的断奶场景，以及每种情况下应注意的事项。

6个月前断奶

如果您的孩子不到6个月，则将用配方奶粉代替母乳喂养。如果您的宝宝以前没有喝过奶瓶，则需要确保他们已经习惯了。首先让另一个成年人先给他们喂奶瓶可能会有所帮助。

然后，随着您逐渐减少哺乳的时间，请逐渐增加您喂养婴儿的奶瓶数量。如果可能的话，请逐步进行操作，以便了解宝宝对配方奶粉的消化情况（可以向医生咨询建议，如果配方奶粉似乎使宝宝的胃部不适），这样一来您就不会太饱。

首先，用奶瓶替换一次喂奶，至少等待几天，然后再将另一个奶瓶喂入时间表。您始终可以根据需要调整脚步，以确保宝宝得到喂养并适应变化。在数周或数月的过程中，您可以过渡为仅使用奶瓶喂养。

6个月后断奶

6个月后，您可以用固体食物代替一些护理。但是，请记住，婴儿通常不会吃各种各样的固体食物，因此仅靠固体食物就不可能使婴儿获得均衡的饮食。

减少母乳喂养时间时，您必须替换一些配方奶。您也可以将配方添加到宝宝的固体食物中，以增加乐趣并增强营养。

请记住，到第一年，母乳或配方奶仍然是其主要热量来源，因此请确保您每天使用杯子或奶瓶提供足够的配方奶。

1年后断奶

如果您的宝宝正在吃各种各样的食物，并且已经开始喝水和牛奶，那么您可以减少宝宝的母乳喂养而不必用配方奶粉代替。您可以与您的医生讨论此事。

无论哪种方式，许多婴儿将更加意识到他们对母乳喂养的情感依恋，因此，在这个年龄断奶可能会随着您减少母乳喂养时间而给婴儿提供其他舒适感。在这个年龄，分心也可能会有所帮助。

突然断奶

通常不建议突然断奶，因为它会增加充血的机会，并可能增加乳房感染的机会。对宝宝和您的情感上可能也会更加困难。

但是，在某些情况下，可能需要突然断奶。例如，被要求履行军事职责或需要开始与母乳喂养不兼容的药物或健康程序。

在这种情况下，您要牢记孩子的年龄，并用适当的食物或配方奶粉代替。为了您的舒适，您可能需要尝试使用冷卷心菜叶子进行充血或冷敷以防止肿胀。您可能还需要挤出足够的牛奶来减少几天的饱腹感（不要过多挤出，否则会继续产生过量）。

您还需要给自己和孩子一些额外的TLC。突然断奶在情感上可能会非常困难-更不用说您会经历的突然激素变化。

自断奶

自断奶基本上就是听起来的样子。您可以让孩子在自己的时间里自己断奶。所有孩子放弃护理的时间都有所不同。有些人似乎很容易或突然放弃它，宁愿玩耍或拥抱而不是护士。其他人似乎在情感上更喜欢护理并且需要更长的时间断奶。

这里没有真正的“正常”，因为每个孩子都是不同的。您还应该知道，断奶并不是全部或全部。您可以让您的孩子自己断奶，但对于您要多久或多久哺乳仍然有自己的界限。随着孩子长大，断奶可能更多是基于相互关系的协商。

常见问题

如果母乳喂养期间再次怀孕怎么办？

如果您在护理时怀孕，则有两种选择。您可以为孩子断奶，或继续护理。

正如AAFP所述，怀孕期间的护理对您的怀孕没有害处。 AAFP解释说：“如果怀孕正常且母亲健康，则怀孕期间的母乳喂养是妇女的个人决定。”许多妇女在整个怀孕期间都会快乐地护理，并在分娩后继续分担两个孩子的护理。

可以理解，许多妇女决定在怀孕期间断奶，因为护理多个孩子的想法听起来很困难或令人筋疲力尽。如果您决定断奶，请确保轻柔地做。如果您的孩子未满1岁，请确保满足其营养需求。

如果您的宝宝每天吃三顿饭怎么办？

母乳喂养不仅仅是营养，尤其是随着婴儿的成长。即使您的宝宝​​吃了很多吨，他们也可能会来找您吃零食，饮料，当然还有安慰。

年龄较大的婴儿和学步车的妈妈通常会发现他们的孩子白天吃很多东西，但是在午睡时间，就寝时间或早晨要喂奶。当他们在一天中需要放心或停机时，许多人都会提供护理。

宝宝长牙后是否应该停止母乳喂养？

牙齿不是断奶的原因！孩子母乳喂养时，他们根本不使用牙龈或牙齿，因此您不必担心被咬。

护理过程中的主要角色是嘴唇和舌头，因此，在护理过程中，宝宝的牙齿不会碰到乳房或乳头（除非它们压紧，这是另一回事）。

多大年龄无法母乳喂养？

同样，这里没有上限。是的，您会从遇到的每个人那里得到建议和意见。但是所有主要的卫生组织都同意，没有母乳喂养的年龄对儿童有害。正如AAP解释的那样，“没有证据表明母乳喂养到生命的第三年或更长时间会对心理或发育造成伤害。”

带走

何时停止母乳喂养是一个深切的个人决定，母亲应该能够自己做出决定。

不幸的是，您可能会受到来自外部资源（您的朋友，家人，医生甚至您的伴侣）的压力，做出了您认为不合适的特定决定。尽力在这里相信自己的直觉。通常，您的“母亲直觉”知道什么是最适合您和您的孩子的。

最终，无论您做出什么决定，您和您的孩子都会没事的。无论您母乳喂养1个月，1年或什至更长的时间，您都可以放心，您给孩子喂的每一滴牛奶都能带来美好的世界-并且您是一位出色的父母。