为什么我的头发掉下来？

内容

• 总览
• 荷尔蒙变化
• 甲状腺疾病
• 强调
• 药物治疗
• 营养不足
• 狼疮
• 其他医疗条件
• 外卖

总览

在刷子中找到头发是正常的：我们脱落了。但是，如果一个人开始掉掉异常数量的头发，这可能会引起关注。

脱发通常不会对您的外观或保暖产生太大影响，因为您的头上还有很多东西可以弥补每天的脱发。但是，当您开始看到头皮或秃头时，脱发可能还有更重要的原因。

当您想到脱发时，您可能会想到遗传因素，例如男性脱发。激素，甲状腺疾病和其他疾病也会导致脱发。

那么，这些各种各样的原因是什么？您怎么知道它们是否应归咎于您的过度流失？

荷尔蒙变化

妇女在分娩后或更年期可能会掉头发。荷尔蒙失调的女性会掉发。

除了遗传性的男性型秃头症，男性的荷尔蒙成分会随着年龄的增长而脱落。脱发是由您的卵泡对二氢睾丸激素（DHT）的反应引起的。

甲状腺疾病

可能最常见的激素相关脱发原因之一是甲状腺问题。甲状腺激素过多（甲状腺功能亢进）和甲状腺激素过多（甲状腺功能低下）都会导致脱发。治疗甲状腺疾病通常可以逆转脱发。

强调

身体和心理压力会导致脱发。手术，高烧和失血可引起足够的压力，导致过度脱落。分娩后几个月可能会导致脱发。

至于心理压力，联系的定义不太明确。但是，许多人报告说在极端的精神压力或焦虑时会掉头发。由于其他原因造成的脱发仍然会让人感到压力重重。

身体压力的原因通常是暂时的，脱发会随着身体的愈合而减轻。

您可以通过改变生活方式来应对精神压力，例如：

• 日常运动
• 适当的营养
• 冥想和其他压力管理策略
• 从生活中消除已知的压力源

药物治疗

药物可能会带来很多副作用，包括脱发。化学疗法是最著名的原因，但其他原因包括：

• 甲状腺药物
• 一些口服避孕药
• β受体阻滞剂
• 抗惊厥药
• 抗抑郁药
• 抗凝剂

这些药物对人的影响不同，可能不会导致所有人脱发。详细了解可能导致脱发的药物。

营养不足

锌和铁缺乏是脱发的最常见营养因素。但一些证据表明，以下维生素和营养素的摄入不足也可能是原因：

• 脂肪
• 维生素D
• 维生素B-12
• 维生素C
• 维生素A
• 铜
• 硒
• 生物素

狼疮

狼疮是一种自身免疫性疾病，可导致脱发。通常，脱发是片状的，并伴有头皮上的病变。

一些狼疮药物也可能导致脱发。

其他医疗条件

许多其他医疗状况也可能导致脱发异常，包括：

• 肾衰竭
• 炎性肠病（IBD）
• 肝病
• 糖尿病

诸如牛皮癣和皮炎之类的皮肤状况可能会发生在头皮上，并干扰头发的生长。头皮癣和毛囊炎等感染也可能导致脱发。

由脱发的人寻找原因和潜在的治疗方法是可以理解的。研究已将脱发与降低自尊，降低身体形象问题和增加焦虑联系在一起。 《美国皮肤科学院学报》建议在诊断脱发时评估焦虑和压力。

这些非遗传性脱发的原因很多都可以成功治疗，并且脱发可以避免甚至逆转。

外卖

与您的医生讨论您的担忧以及脱发的潜在原因。他们可以为您推荐适合您的治疗方法。