为什么有些女性在生理上更容易患产后抑郁症

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当 Chrissy Teigen 透露 魅力 她在生下女儿 Luna 后患上了产后抑郁症 (PPD)，她将另一个重要的女性健康问题带到了前台和中心。 （我们已经*喜欢*这位超级名模在谈到身体积极性、试管婴儿过程和她的饮食等话题时，就像是这样说的。）结果证明 PPD 非常普遍——它影响了大约 9 分之一根据疾病控制和预防中心 (CDC) 的数据，美国女性。研究人员估计，只有 15% 的受影响女性得到治疗。所以我们 应该 正在谈论它。

这就是为什么我们很高兴看到来自约翰霍普金斯大学的最新研究。它表明在整个怀孕期间（尤其是妊娠中期）具有高水平的抗焦虑激素可以保护即将成为妈妈的 PPD。不过，更好的是，这些新发现有朝一日可能会导致有助于预防这种疾病的测试和治疗。 （旁注：您知道硬膜外麻醉可以降低 PPD 的风险吗？）

在该研究中，发表于 精神神经内分泌学, 研究人员测量了别孕酮的水平，这是生殖激素黄体酮的副产品，以其镇静、抗焦虑作用而闻名。他们调查了 60 位即将成为母亲的人，她们之前都被诊断出患有情绪障碍（想想：重度抑郁症或双相情感障碍），并测试了这些女性在孕中期和孕晚期的水平。在这些妇女分娩后，研究人员发现，与同期激素水平较高的妇女相比，妊娠中期异孕酮水平较低的妇女更容易被诊断出患有 PPD。

“别孕酮以纳克/毫升 (ng/mL) 为单位，每增加 ng/mL，女性患 PPD 的风险就会降低 63%，”研究作者、医学博士、医学博士 Lauren M. Osborne 说。约翰霍普金斯大学医学院女性情绪障碍中心。

奥斯本解释说，在怀孕期间，黄体酮和别孕酮自然稳定上升，然后在分娩时崩溃。同时，一些证据表明，分解为别孕酮的黄体酮量可能会在怀孕末期减少。因此，如果您在出生前有较低水平的别孕酮在您的系统中漂浮——然后在分娩时经历荷尔蒙停止——那么您的焦虑水平可能会上升并使您更容易受到 PPD 的影响，这是有道理的。焦虑是一种常见的症状。 （另外，关于 PPD 的更多需要了解的事实。）

奥斯本说，这项研究并没有完全回答为什么别孕酮能够预防 PPD 的问题，“但我们可以推测，孕中期的低水平可能与导致 PPD 的一系列事件有关——要么通过大脑受体，或者免疫系统，或者其他一些我们没有想到的系统。”

她还指出，由于有证据表明低水平的荷尔蒙与抑郁症之间存在联系，因此一些女性可能只是因为怀孕之外的别孕酮水平已经很低而更容易患 PPD。 （相关：这里有五个练习可以帮助您为分娩做好准备。）

也就是说，如果您在路上有婴儿，没有人建议您用完别孕酮测试（不过，FWIW，有一个血液测试）。毕竟，奥斯本承认，这是一项小规模的研究，有初步结果，还需要完成更多的研究。另外，什么 已 已完成附带警告。首先也是最重要的：这项研究是针对一组高危女性进行的，而不是那些事先没有任何情绪障碍诊断的女性。这意味着他们还不知道在分析更一般的人群时是否会发现相同的结果。

尽管如此，它还是为女性的健康和治疗带来了希望。奥斯本说，她希望研究别孕酮是否可用于预防高危女性的 PPD，约翰霍普金斯大学是少数几家研究别孕酮作为 PPD 潜在治疗方法的机构之一。

因此，虽然科学家们倾向于这样做，但最好的办法是注意自己的情绪。 “几乎所有女性——大约 80% 到 90%——都会有‘婴儿忧郁症’[并在出生后的头几天经历]情绪波动和哭泣，”奥斯本说。 “但持续两周或更长时间或更严重的症状可能[表明]产后抑郁症。”

入睡困难；感觉疲劳;过度担心（对婴儿或其他事情）；对婴儿缺乏感情；食欲改变；疼痛和痛苦;感到内疚、无价值或无望；感到烦躁；难以集中注意力；奥斯本说，或者考虑伤害自己或婴儿都是 PPD 的症状。 （另外，不要错过这六个微妙的病症迹象。）如果您遇到任何这些症状，请尽快与您的医生联系，因为 - 银色衬里！ - Osborne 说 PPD 对治疗的反应非常好。每个州还有一个产后支持国际分部，供寻求其他选择的人使用。

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