诊断和治疗冬季皮疹

内容

• 冬季皮疹的症状
• 要考虑的风险因素
• 冬季皮疹的可能原因
• 诊断冬季皮疹
• 治疗冬季皮疹
• 如何预防冬季皮疹
• 外卖

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

寒冷的天气会对您的身体造成伤害。随着温度下降，皮肤中的水分也会下降。这可能会导致冬季出疹子。冬季皮疹是皮肤受刺激的区域。最常见的原因是皮肤干燥。即使您在一年中的剩余时间里皮肤健康，在寒冷季节也可能会出疹子。这种情况很常见，并且经常每年重复发生。大多数生活在寒冷气候中的人至少经历过一次。

没有治疗和生活方式的改变，皮疹可能会持续整个冬天。幸运的是，有一些方法可以全年保持皮肤健康和保湿。

冬季皮疹的症状

冬季皮疹可能包括以下任何症状：

• 发红
• 肿胀
• 瘙痒
• 剥落
• 灵敏度
• 颠簸
• 水泡

皮疹可能会影响身体的单个区域，通常会影响腿，手臂或手。在其他情况下，它可能在您的身体上广泛传播。

要考虑的风险因素

任何人都可以患冬季皮疹，但有些人比其他人更容易发生。如果您有以下经历，则更有可能患皮疹：

• 湿疹
• 红斑痤疮
• 皮炎
• 过敏症
• 哮喘
• 敏感型皮肤

在户外花费大量时间也可能增加您患冬季皮疹的风险。

冬季皮疹的可能原因

皮肤的外层含有天然油脂和死皮细胞，可在皮肤内保持水分。这有助于保持皮肤柔软，保湿和光滑。

严寒可能会影响皮肤状况。冷空气，低湿度和大风在户外会剥夺皮肤所需的水分。调高暖气并在室内冲凉也是如此。这些恶劣的条件会使您的皮肤失去天然油脂。这会使水分散逸，导致皮肤干燥并可能导致冬季皮疹。

引起冬季皮疹的其他可能原因包括：

• 对抗菌肥皂，除臭肥皂，洗涤剂或其他化学物质敏感
• 皮肤状况，例如牛皮癣或湿疹
• 细菌感染
• 病毒感染
• 乳胶过敏
• 强调
• 疲劳

晒伤还会导致冬季出疹子。即使在冬天，太阳的紫外线也可能很强。实际上，根据皮肤癌基金会的说法，雪反射了高达80％的紫外线，这意味着相同的光线可能会被其击中两次。在更高的高度，紫外线也会更强烈。请记住，如果您喜欢滑雪，滑雪或其他高山运动，这一点很重要。

诊断冬季皮疹

您的医生通常可以在体格检查期间诊断出冬季皮疹。他们将检查您的症状和病史，以帮助确定皮疹的原因并开出治疗处方。

如果您最近没有更换肥皂或使皮肤接触化学药品，那么皮疹很可能是由于皮肤干燥引起的。如果您定期给皮肤保湿，并限制暴露于极冷或极热的温度下，则可能会引起其他出疹子。您可能会对个人护理产品或药物产生过敏反应。您可能还患有感染或皮肤病，例如湿疹，牛皮癣或皮炎。

治疗冬季皮疹

大多数治疗冬季皮疹的方法价格便宜，不需要处方。例如：

• 保湿剂通常是抵御冬季皮疹的第一道防线，因为它们有助于将水分锁在皮肤中。每天数次使用保湿霜，尤其是在沐浴和洗手后。
• 凡士林还可以作为屏障，帮助将水分封入皮肤。如果您不喜欢使用石油产品的想法，请考虑尝试使用石油替代品，例如Waxelene或Un-Petroleum，它们也可以防止水分流失。
• 天然油，例如橄榄油和椰子油，可以帮助舒缓受刺激的皮肤并补充水分。根据需要涂在皮肤上。
• 起酥油是干燥皮肤的另一种流行的民间疗法，因为其固体油含量有助于恢复水分。尝试在沐浴后或睡觉前将其涂抹在身上。
• 喝牛奶可以舒缓皮肤瘙痒。将一块干净的毛巾浸入全脂牛奶中，然后轻擦在患处，或者在加入牛奶的温水浴中浸泡约10分钟。
• 燕麦皂和浴液也可能有助于舒缓皮肤。购买用燕麦片制成的肥皂，或将燕麦粉加入温水浴中，然后浸泡约10分钟。
• 带有或不带有处方的可的松外用乳膏，可能有助于减少皮肤发红，发痒和发炎。请遵循制造商的指示或按照医生的指示使用。

随着生活方式的改变，家庭疗法和非处方（OTC）治疗，大多数冬季皮疹都会得到改善。其他人可能会坚持或变得更糟。刮擦可能会导致皮肤破裂和流血。这为细菌提供了理想的开口，使您有感染的风险。

如果您的皮疹对OTC治疗无反应，正在流血或出现严重症状，请与您的医生联系。

如何预防冬季皮疹

预防冬季皮疹的最好方法是完全避免寒冷的气候和干燥的空气。如果您不在温暖的气候中度过冬天，请尝试以下预防技巧：

• 投资加湿器以增加周围空气的水分。提供全屋，单室和个人加湿器。在Amazon.com上找到不错的选择。
• 少洗澡，少起泡沫，避免热水。考虑在冬天隔天洗澡，这时您的身体可能出汗少或变得不干净。
• 使用由甘油，山羊奶，乳木果油或橄榄油制成的天然无香皂。
• 穿用透气的天然纤维（例如棉和麻）制成的衣服，以帮助减少皮肤刺激和过热。
• 每次在寒冷的天气中出门时都要戴手套保护自己的手。洗碗，长时间将手浸入水中或使用化学产品清洁时，也应戴防护手套。
• 当您花时间在户外时，应佩戴SPF为30或更高的广谱防晒霜，以防止冬季晒伤。

限制您在火堆上度过的时间，减少火势，使皮肤暴露在高温下。

外卖

采取预防措施并在皮肤干燥的第一迹象上使用保湿霜，可以帮助您减少冬季皮疹的风险。

一些冬天的皮疹只是个麻烦。其他皮疹更严重，需要治疗。如果尽管进行家庭治疗后皮疹仍然没有改善，或者您对皮疹还有其他担忧，请联系医生。