歌曲顶级女运动员和奥运选手为比赛加油

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如果您想让自己为 Color Run 或奥运金牌加油，这并不重要。参加任何比赛，正确的播放列表都会改变游戏规则。

毕竟，在研究的同时 运动与运动中的医学与科学 表明听你最喜欢的音乐可以让任何特定的锻炼感觉更轻松，一个 2015 社会心理与人格科学 研究发现，提高低音可以让人感觉更有力量、更自信、更有控制力。

为了控制您的下一次汗水训练，请收听顶级女运动员和奥运选手用来为比赛加油的歌曲：

在曲目中：M.I.A. 的“Bad Girls”

亚历克西·帕帕斯, 一位出生于加利福尼亚的希腊裔跑步者和令人印象深刻的诗歌印章，用 M.I.A 的“Bad Girls”获得了她的泵感。在有史以来最快的女子 10K 比赛中排名第 17 位，并为希腊创造了全国纪录，她对这首歌的“快速生活”歌词绝对是公正的。

在水上：“Heads Will Roll”（A-Trak 混音），Yeah Yes Yes

美国赛艇运动员梅根·穆斯尼基 (Meghan Musnicki) 在里约奥运会上获得金牌，帮助她的队友在女子八强中获得第一名。 （该团队已经在 2016 年初的第二届世界赛艇杯中名列前茅。）她最喜欢的鼓舞人心的歌曲：“Heads Will Roll。”但她也喜欢蕾哈娜的任何东西。

在游泳池：《想象》作者：约翰列侬

戴安娜·尼亚德 (Diana Nyad) 是第一个在没有鲨鱼笼帮助的情况下从古巴游到佛罗里达 111 英里的人（说真的！）。在一次游泳训练中，她一次又一次地听她最喜欢的果酱……一次又一次。她知道，当她听了1000次“想象”时，九小时四十五分钟已经过去了。她使用 FINIS duo MP3 播放器在游泳中聆听。

在路上：“点亮它’作者 Major Lazer（以 Nyla 和 Fuse ODG 为特色）

Deena Kastor 是关于快节奏的。被恰当地称为世界上最伟大的女运动员之一，三届奥运选手是目前马拉松（2:19:36）和半程马拉松（1:07:34）的美国纪录保持者。

在举重室：’势不可挡” by Sia

无论是在健身房训练还是在头顶举起杠铃比赛，Camille Leblanc-Bazinet，红牛运动员和 2014 年 CrossFit 运动会冠军，都是关于她的女儿 Sia。

在石头上：’烈酒” 由 The Strumbellas

Sasha DiGulian 的音乐让她在攀登高峰时脚踏实地。自 2004 年至今，这位甜美而坚韧的攀岩者一直是不败的卫冕泛美冠军，并且在她的攀岩装备下获得了三届美国全国冠军和一位女子世界总冠军。

在自行车上：“做你想做的事”经过Lady Gaga（以R. Kelly为特色）

Heather Jackson 是美国职业铁人三项运动员和田径自行车手，她对音乐的控制品味与她的自行车风格相匹配。 2007 年，她的第一个完整赛季，她获得了同年龄组的铁人三项世界锦标赛的参赛资格并赢得了冠军。仅今年，她就赢得了她参加的五场 70.3 比赛中的两场，并在另一场比赛中排名第三。

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