您的手机是否给您带来了技术瓶颈？

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在这一点上，众所周知，经常粘在你的手机上会产生一些不太好的影响——眼睛疲劳、更高的压力水平，更不用说手机成瘾是如此真实，人们会为此而康复——但确实如此你知道它也会让你看起来老吗？

事实证明，不断弯曲脖子盯着屏幕会导致“技术脖子”，这是美容品牌 StriVectin 最近注册的一个新术语，指的是由此导致的细纹和皱纹。这不仅仅是某种营销术语：“这是完全真实的，而且我在许多患者身上都注意到了这一点，”耶鲁大学皮肤病学副临床教授 Mona Gohara 医学博士说。就像反复眯眼和皱眉会导致脸上出现皱纹一样，颈部持续向下弯曲会给肌肉带来压力。 Gohara 解释说，这反过来又会产生动态皱纹，一条随着运动而出现的线条（鱼尾纹只有在你微笑时才会出现，这是一个典型的例子）。随着时间的推移，动态皱纹最终会变成静态皱纹——无论​​是否移动，它始终存在。 (嘘... 科学发现了一种对抗细纹和皱纹的新方法。）

所以，你可以做什么？与其他类型的皮肤老化一样，最好的进攻是好的防守。 “像对待脸上的皮肤一样对待脖子上的皮肤，”Gohara 说。她建议使用维生素 C 的强力组合（在血清中找到并在早上使用），并在晚上使用基于视黄醇的治疗产品；她解释说，这些成分可以很好地协同作用并刺激胶原蛋白的产生。并且不要忘记防晒霜（一种至少SPF 30的广谱配方）；斑点、变色的脖子和皱巴巴的脖子一样衰老。

虽然这种方案是一个很好的预防选择，但如果您已经注意到颈部出现明显的细纹和皱纹，Gohara 说可能值得使用专用的颈霜。两种尝试：RoC Multi Correxion 5 合 1 胸部、颈部和面霜（27.99 美元；drugstore.com）或 StriVectin TL 高级紧致颈霜（95 美元；struckctincom）。（不过，如果您不想在日常工作中添加其他产品，她补充说，抗衰老面霜也可以解决问题。）无论哪种方式，都要寻找含有肽、生长因子等抚平皱纹成分的保湿配方、视黄醇和维生素 C。

仍然对下巴下方的皮肤不满意？肉毒杆菌素是另一种选择；通过麻痹肌肉，它不能收缩并产生那些永久的线条。 （而且比以往任何时候都多的年轻女性在 20 多岁时接种肉毒杆菌素。）但是，最重要的是，尽量减少低头看手机的时间。我们敢打赌，它不仅会帮助您的技术脖子，还会帮助您精疲力竭的技术大脑。

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