作者: Bill Davis
创建日期: 5 二月 2021
更新日期: 5 四月 2025
Anonim
The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
视频: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

内容

询问布鲁克·伯克 (Brooke Burke),她是如何在以某种方式平衡她极度忙碌的生活的同时,又是如何设法让自己看起来如此冷静和镇定的,她会放声大笑。 “我很高兴我愚弄了所有人,因为我的生活绝非易事,而且肯定不平衡!事实是,如果有人看到我的家庭生活,我很确定它看起来就像周围其他家庭的生活世界。有很多杂耍要做。”但这对她来说很好,因为布鲁克——四个孩子的母亲和电视节目的主持人 与星共舞- 学会了追求完美是在浪费她的时间。 “当事情进展不顺利时,我曾经非常失望,”她说。 “现在我知道了,你要做的就是尽力而为。”看看你和布鲁克还有什么共同点。


布鲁克伯克在她的新书中分享了她对健康生活方式的坦率建议, 裸体妈妈.对于 SHAPE,她透露了更多关于她的生活,并分享了她的快速锻炼、她最喜欢的美容产品、她的播放列表等等。

布鲁克的 6 大健康生活方式秘诀

布鲁克关于锻炼、正确饮食和工作的重要提示。

Brook Burke-Charvet 如何在不去健身房的情况下保持健康

布鲁克无法去健身房时如何锻炼。

布鲁克伯克最喜欢的东西

找出是什么让布鲁克的皮肤看起来完美无瑕。

布鲁克伯克的锻炼播放列表

用 Brooke 最喜欢的节拍来加强您的锻炼。

幕后花絮:布鲁克的封面照

她喜欢碳水化合物(!)和布鲁克在封面拍摄中告诉我们的其他秘密。

网络独家:您和布鲁克·伯克(应该)的 5 件事共同点

相似之处会让你大吃一惊(你好运动裤)!

12 月 20 日回来有机会赢取布鲁克书的亲笔签名本, 裸体妈妈!


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