回肠造口术和您的饮食

您的消化系统受伤或疾病，需要进行称为回肠造口术的手术。手术改变了您的身体排出废物（粪便、粪便或便便）的方式。

现在您的腹部有一个称为造口的开口。废物将通过造口进入收集它的小袋。您需要照顾造口并每天多次清空造口袋。

接受过回肠造口术的人通常可以正常饮食。但有些食物可能会引起问题。对某些人来说可能很好的食物可能会给其他人带来麻烦。

你的小袋应该密封得足够好，以防止任何气味泄漏。吃完某些食物后清空小袋时，您可能会注意到更多的气味。其中一些食物是洋葱、大蒜、西兰花、芦笋、卷心菜、鱼、一些奶酪、鸡蛋、烤豆、抱子甘蓝和酒精。

做这些事情可以减少异味：

• 吃欧芹、酸奶和酪乳。
• 保持您的造口设备清洁。
• 在关闭小袋之前，使用特殊的除臭剂或在小袋中加入香草油或薄荷提取物。请咨询您的医疗保健提供者。

控制气体，如果有问题：

• 按时吃饭。
• 慢慢吃。
• 尽量不要吞下食物中的任何空气。
• 不要嚼口香糖或用吸管喝水。两者都会让你吞下空气。
• 不要吃黄瓜、萝卜、糖果或甜瓜。
• 不要喝啤酒或苏打水或其他碳酸饮料。

尝试每天吃 5 到 6 顿小餐。

• 这将有助于防止你太饿。
• 如果你的胃是空的，在喝任何东西之前先吃一些固体食物。这可能有助于减少咕噜声。
• 每天喝 6 到 8 杯（1.5 到 2 升）的液体。如果您有回肠造口术，您会更容易脱水，因此请咨询您的提供者，了解适合您的液体量。
• 好好咀嚼食物。

尝试新食物是可以的，但一次只能尝试一种。这样，如果您遇到任何麻烦，您就会知道是哪种食物导致了问题。

如果您的气体过多，非处方气体药物也可以提供帮助。

除非您因手术或任何其他疾病而体重不足，否则尽量不要增加体重。超重对您不利，它可能会改变您的造口术的工作方式或适合度。

当您感到胃部不适时：

• 喝一小口水或茶。
• 吃一个苏打饼干或盐。

一些红色食物可能会让您认为自己在流血。

• 番茄汁、樱桃味饮料和樱桃明胶可能会使您的大便呈红色。
• 红辣椒、甜椒和甜菜可能会在您的粪便中显示为红色的小块或使您的粪便看起来是红色的。
• 如果你吃过这些，如果你的大便看起来是红色的，那很可能没有问题。但是，如果发红没有消失，请致电您的提供者。

如果出现以下情况，请致电您的提供商：

• 您的造口肿胀，比正常情况大半英寸（1 厘米）。
• 您的造口正在拉入，低于皮肤水平。
• 您的造口出血量超过正常水平。
• 您的造口已变成紫色、黑色或白色。
• 你的造口经常漏水。
• 您必须每天或每两天更换一次设备。
• 您的造口似乎不像以前那样适合。
• 您有皮疹，或者造口周围的皮肤是生的。
• 您的造口排出了气味难闻的分泌物。
• 造口周围的皮肤鼓出。
• 造口周围的皮肤有任何疼痛。
• 您有任何脱水迹象（您体内的水分不足）。一些迹象是口干、排尿次数减少、感觉头晕或虚弱。
• 您的腹泻不会消失。

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美国癌症协会。照顾回肠造口术。 www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html。 2017 年 6 月 12 日更新。2019 年 1 月 17 日访问。

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