预防儿童头部受伤

虽然没有孩子是不会受伤的，但父母可以采取简单的步骤来防止孩子头部受伤。

您的孩子在汽车或其他机动车辆上时应始终系好安全带。

• 使用最适合其年龄、体重和身高的儿童安全座椅或加高座椅。不合身的座椅可能很危险。您可以在检查站检查您的汽车座椅。您可以通过查看美国国家公路交通安全管理局 (NHTSA) 网站——www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#35091，找到您附近的车站。
• 当儿童体重达到 40 磅 (lb) 或 18 公斤 (kg) 时，他们可以从汽车座椅切换到加高座椅。有专为体重超过 40 磅或 18 公斤的儿童设计的汽车座椅。
• 汽车和加高座椅的法律因州而异。最好让您的孩子坐在加高座椅上，直到他们的身高至少达到 4 英尺 9 英寸（145 厘米）且年龄介于 8 至 12 岁之间。

当您喝酒、吸食非法药物或感到非常疲倦时，请勿将孩子带在车内。

头盔有助于防止头部受伤。您的孩子应佩戴适合以下运动或活动的头盔：

• 进行接触性运动，如长曲棍球、冰球、足球
• 骑滑板、滑板车或直排轮滑鞋
• 在棒球或垒球比赛中击球或跑垒
• 骑着马
• 骑自行车
• 雪橇、滑雪或单板滑雪

您当地的体育用品商店、体育设施或自行车商店将能够帮助确保头盔正确佩戴。美国国家公路交通安全管理局也有关于如何安装自行车头盔的信息。

几乎所有主要的医疗组织都建议不要进行任何形式的拳击，即使是戴着头盔。

年龄较大的儿童在骑雪地摩托、摩托车、踏板车或全地形车 (ATV) 时应始终佩戴头盔。如果可能，儿童不应乘坐这些车辆。

脑震荡或轻度头部受伤后，您的孩子可能需要戴头盔。请务必与您的提供者讨论您的孩子何时可以恢复活动。

在所有可以打开的窗户上安装窗户防护装置。

在楼梯的顶部和底部使用安全门，直到您的孩子可以安全上下。保持楼梯没有任何杂乱。不要让您的孩子在楼梯上玩耍或从家具上跳下或跳下。

不要将年幼的婴儿单独留在床或沙发等高处。使用高脚椅时，请确保您的孩子系好安全带。

将所有枪支和子弹存放在上锁的柜子中。

确保游乐场表面是安全的。它们应该由减震材料制成，例如橡胶覆盖物。

如果可能，让您的孩子远离蹦床。

一些简单的步骤可以让您的孩子在床上安全：

• 将婴儿床的侧栏保持向上。
• 不要让你的孩子跳上床。
• 如果可能，不要购买双层床。如果您必须有一张双层床，请在购买前查看在线评论。确保框架坚固。还要确保上铺有侧栏。梯子应该结实并牢固地固定在框架上。

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疾病控制和预防中心网站。脑损伤基础知识。 www.cdc.gov/headsup/basics/index.html。 2019 年 3 月 5 日更新。2020 年 10 月 8 日访问。

约翰斯顿 BD，里瓦拉 FP。伤病控制。在：Kliegman RM，St. Geme JW，Blum NJ，Shah SS，Tasker RC，Wilson KM，编辑。 纳尔逊儿科教科书.第 21 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2020 年：第 13 章。

美国国家公路交通安全管理局网站。汽车座椅和加高座椅。 www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#35091。 2020 年 10 月 8 日访问。

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