儿童超重和肥胖的定义

肥胖意味着体内脂肪过多。它与超重不同，超重意味着体重过重。肥胖症在儿童时期变得越来越普遍。大多数情况下，它开始于 5 至 6 岁之间以及青春期。

儿童健康专家建议儿童在 2 岁时接受肥胖筛查。如果需要，他们应该被转介到体重管理计划。

您孩子的体重指数 (BMI) 是根据身高和体重计算得出的。医疗保健提供者可以使用 BMI 来估计您孩子的身体脂肪含量。

在儿童中测量体脂和诊断肥胖与在成人中测量这些不同。在儿童中：

• 身体脂肪量随着年龄的增长而变化。因此，在青春期和快速增长时期更难解释 BMI。
• 女孩和男孩的身体脂肪含量不同。

一个 BMI 水平表明一个孩子在一个年龄肥胖可能对一个不同年龄的孩子来说是正常的。为了确定一个孩子是超重还是肥胖，专家们会比较同龄孩子的 BMI 水平。他们使用特殊图表来确定孩子的体重是否健康。

• 如果儿童的 BMI 高于同龄和性别其他儿童的 85%（100 人中有 85 人），则他们被视为有超重风险。
• 如果儿童的 BMI 高于同龄和性别其他儿童的 95%（100 中的 95），则他们被视为超重或肥胖。

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